個人建議，少用護膚品，畢竟裡面的成分大多數是化學物質，對面板的保護層造成破壞，但是偶爾用一用還是可以的，不要有依賴性。對於護膚這方面最後就是保持乾淨，清潔。還有良好的生活作息習慣，還是那句話，自律才是最後的美容院。護膚品只是輔導作用之一

推薦幾款好用的身體乳:

1.Sesderma 煥白美白身體乳

冰冰同款，來自西班牙藥妝品牌Sesderma，口碑單品就是這款火爆天際的身體乳！煥白款含有煙醯胺，傳明酸等.煙醯胺協同傳明酸等亮白成分，專業濃度配比，精準有效亮白肌膚，可以預防肌膚老化，修復面板，改善肌膚的暗沉.“白色冰淇淋狀膏體，膏體雖然有厚度卻不粘膩，吸收很快.”

一瓶應對7大肌膚問題:粗糙毛孔，黑色素沉著，面板黝黑，膚色不均，肌膚屏障受損，肌膚乾燥，暗黃肌膚.很保溼，很滋潤.

2.The Ordinary身體美白VC粉

The Ordinary家的這款身體美白VC粉，是眾多的有痘印妹紙的心頭大愛哦！不新增酒精、油、矽等其餘成分，有效淨白肌膚、改善肌膚的細紋、皺紋、膚色不均等現象，令肌膚光滑亮澤.用過的妹紙都說“感覺很溫和、不刺激，沒有反黃的現象.”100%抗壞血酸維C粉，干擾黑色素產生，VC分子有效阻斷黑色素，有效防禦以及改善黑色素沉澱.改善臉部細紋，啟用肌底細胞，改善初期細紋.有效淡化臉部斑痕痘印，幫助你白出新高度.提亮膚色，抵禦汙染氧化，恢復靚麗容顏.精純維C細粉，可溶於乳液和美容液，好用易於吸收.

3.Sesderma 果酸身體乳

這款火爆單品，果酸款含有10%的果酸，去雞面板、淨白雙效合一.白色的乳液“質地略厚，但是容易推開，很快吸收不粘膩”！用起來最明顯的感受是，原本粗糙的地方變得很平滑，比如屁股、腳踝等部位，這類最容易摩擦到的地方.“還有就是後背的小疙瘩，用了一個星期，整個背部變得很乾淨，很光滑”.

4.伊麗莎白 雅頓綠茶蜂蜜身體乳250ml

綠茶蜂蜜香體霜含有滿滿的蜂蜜和綠茶精華，按摩的時候都能感受到把水揉進肌膚裡了.抹完後身上滑滑的香香的.

基礎的護膚水乳是必不可少的，我的面板是乾燥型的面板，一天一次不護膚水臉上都起皮。護膚品也不是越貴越好，有一次我買了貴的護膚品過敏了整個臉都發紅髮熱蛻皮，直接扔了。選擇適合自己的護膚品，不缺水的面板是最好的。