基質層變薄一般會面部泛紅，使用護膚品時會有連續的刺痛感，有些會伴有紅血絲。並且特別用易過敏。

這個時候應該使用修復功能，或者溫和不刺激的護膚品，特別是屏障修復類的產品。建議購買雅漾，理膚泉，玉澤等等藥妝品牌的產品。

還有不要過度清潔，也不要過度護膚。這樣都會給面板造成負擔，加重角質層變薄的情況。

如果情況特別嚴重的，建議還是去看看面板科。

❗️角質層過薄最明顯的特徵就是面板易敏感，遇冷遇熱都愛泛紅，容易生紅血絲。用護膚品稍有不慎就會導致面板過敏，發癢，起皮。

❣️如何修復角質層

想要修復面板角質層，首先從日常護理開始。如果臉上角質層薄就不要使用熱水洗臉了，因為過熱的水會對面板產生刺激，應使用溫水或者涼水洗臉，溫水和涼水不僅有較好的清潔作用，還不會刺激臉部肌膚，用涼水洗臉還可以有效收縮臉部毛孔，且不會刺激皮下的血管，為日後的護理打下堅實的基礎。注意一定不要過度的清潔面板！選用補水高保溼的水乳，可以選擇一些修復功效德精華液，最後一定要給自己的面板擦上一層薄薄的愈慜霜進行修復 。

其次，角質層薄的人日常出行要注意防曬，平時要擦防曬產品或是隔離產品，為面板增添保護屏障，以減少外界的刺激。

角質層變薄的表現就是：

面板易敏感、發紅，自身水分也容易流失，也會出現乾燥瘙癢等情況

想要養厚角質層，需要做到兩個方面

1.溫和清潔

很多時候角質層變薄都是因為我們經常清潔過度，或者經常去角質而導致的，所以第一步是要選用溫和不刺激的洗面奶，不經常去角質，也不要常常敷面膜，面膜一週兩次就可以了，那些撕拉麵膜，清潔儀洗臉刷對於角質薄的人是一定不能用的

2.科學保溼

面板一半以上的問題都是來源於缺水的問題，但是保溼和我們經常做的補水面膜其實不是一個概念，保溼是讓肌膚能夠鎖住水不流失，而補水是透過外界的的力量往肌膚上加水。舉個例子，如果一個桶壞了 想要裝滿水，那麼我們就得先修好桶，不然就沒有辦法裝水，保溼也就是這個樣子，得讓肌膚有鎖水的能力才能留住水分！保溼最大的原因就在於神經醯胺，它是組成角質層細胞的重要成分，如果沒有了它，我們的面板會幹會長皺紋長斑！更重要的是它也會隨年齡的增長而減少，

所以科學保溼就是這個意思，補充對面板最有用的東西！

角質過薄最常見的就是出現紅血絲，日常要注重防曬，補水保溼，每天做兩次清潔就好，白天用清水洗臉，晚上用氨基酸潔面，注意養厚角質

角質層薄是面板屏障功能受損，面板自身原有的水分就會加速流失 ，面板將出現乾燥 脫屑、瘙癢、泛紅等症狀，這時就一定要加強保溼與面板屏障的維護。至於角質層薄如何修復的問題，可以從這幾步下手

第一，溫和清潔

角質層薄，面板已經很敏感了，這個時候要選擇一支好的潔面防治繼續破壞，而氨基酸跟葡糖苷成分的潔面就特別好，特別是葡糖苷，它是世界公認的綠色活性劑，比氨基酸還要高一個等級，這類潔面睜開眼睛都可以洗，超級溫和，又洗的乾淨，同時不傷害皮質膜。

第二，科學保溼

大家要記住一點，補水不等於保溼，比如一個水桶破了，我們不斷往裡面加水也沒辦法達到保溼，因為它已經沒有鎖水能力了，而神經醯胺是我們面板本身就存在的，它流失後，鎖水能力也就跟著下降，這個時候就要需要補充神經醯胺，神經醯胺充足，保溼自然沒問題。

第三，密集修復

角質層薄是面板屏障功能受損，就需要去修復，特別是egf，促進新細胞再生，加速面板新陳代謝從而建立健康的屏障，最好的EGF是美國進口，達到人體同源修復效果會更好。

第四，全年抗氧化+防曬

不要以為只有太陽曬才會讓面板氧化，面板氧化無處不在，而含有艾地苯成分的產品抗氧化效果是最好的，比維c還要好，關於抗氧化的成分，可以問問度娘。而關於防曬，最好物理防曬，選擇氧化鋅和二氧化鈦的防曬成分，注意一下，防曬需要全年防曬，紫外線一年四季都是存在的，不容忽視！

以上是修復角質層薄的步驟，缺一不可，祝你早日健全面板屏障，把角質層變厚，少受苦受難

角質層過薄有哪些表現呢？如何修復過薄的角質層？

我經常遇到一些小仙女發自己照片來問：

“我面板好像過敏了”

“我的痘痘/閉口怎麼老不好呢”

“我的面板用惡化那麼都會刺痛、發紅發癢”

“我天天用補水面膜怎麼還是老爆皮呢”

其實很多的過敏、痘痘閉口、發紅發癢、爆皮等面板問題，都是角質層受損惹的禍。

我們的面板天生有一道完整的肌膚屏障，包括面板膜、角質層、脂質，他們呢共同形成了一道人體天然保護屏障。

這層屏障也就是我們面板的角質層，對面板健康非常重要，它可以防止水分不丟失，也就是起到保溼的作用（同時阻止外界水分不輕易進入人體）；另外還可以防止面板表面的細菌、真菌和病毒等進入人體而引發炎症。

如何修復過薄的角質層？

1.溫和清潔的潔面很重要，很多人會問，角質層已經受損很薄了，還要用潔面嗎？美美老師告訴你需要的哦，而且是不能缺少，因為我們角質層受損面板很脆弱，抵抗不了外界外界，空氣中有很多我們肉眼看不到的灰塵和碎屑物，細菌會傷害面板，所以需要清潔。

2.角質層是由基底層細胞層層分裂出來的，要修復角質層就要修復細胞的新生，再生分裂能力，只有細胞營養品能夠進入基底層作用，產生新的細胞，恢復細胞的再生分裂新生，讓面板能夠得到還原和新陳代謝。

3.防曬很重要，面板本身就很脆弱了，所以一定要保護好不能在受到傷害，防曬一定要做好，紫外線的殺傷力是最大的，選擇物理防曬霜，透過折射紫外線來起到防曬作用，不會傷害我們的面板。

4，選擇適合自己面板使用的產品，只有自己的面板適合使用，才能對面板有好處，有保護修復作用，是根據自己的面板情況來搭配適合的產品，不是盲目的選擇一堆產品來用，這樣對面板沒有起到保護作用，使用不當，護膚不當還會傷害面板。