小紅書的美妝配方太多了，很難說有哪些不靠譜，有的時候確實和自身也有關係；

不過小紅書裡面太多數內容還是比較實用的；

美妝配方建議還是慎用呢，因為並不是每個人都適合的。有些配方沒有具體的依據可循，很有可能會給面板造成負擔，甚至加深症狀。如果出現比較明顯的面板問題，最好是看醫生，然後再用藥。

像一些產品出來後各大號就一直安利 但其實有些東西是很雞叻的 像那個vc水 海藻面膜都只是熱銷一時 效果也很一般

小紅書博主為了流量簡直無所不用其極，我個人認為最坑的是自己在家刷酸，每當什麼博主推薦某樣酸好使可以自己用，這都不算什麼，最恐怖的事，刷酸的頻率，一週四次。如果你真的按照這個頻率刷酸，你的面板將會徹底變成敏感肌，屏障破壞。

小紅書很火的珍珠粉配身體乳美白。試過三個月我是買的鬱美淨的身體乳配珍珠粉 因為這個身體乳比較稀 配起來不會很乾，每次塗完看起來白了一點，洗澡完發現膚色又回來了，後來看珍珠粉成分就是碳酸鈣，這不就是想當於往臉上抹石灰嘛，完全不敢再亂加了。

小紅書其實有一些推薦還是不錯的，上面的減肥方法很多，對於我來說有一些是有用的。但是有一些是純屬為了賣產品打廣告的就要警惕一下。

比如什麼瘦腿的運動方法，加上塗抹瘦腿霜的那種～！！真的很有效，可以建議看看。

然後節食和喝果汁那個就算了。微博上有人測評過，瘦了幾斤後會反彈，所以不可靠的

還有什麼減肥藥，我一般都手動略過，不看那些，畢竟身體最重要。

小紅書上的各種運動健身都建議看看哦，真的很不錯哈哈哈

美妝配方類的東西還是儘量避免隨意的去試用哦，萬一對面板造成了傷害得不償失。

不過小紅書上一些大V的美妝護膚經驗有些還是可取的，要懂得去甄別。

可以根據鑑別自己面板狀態的方法先認清自己是什麼樣的面板，再去選擇真正適合自己的產品使用哦。

祝你越來越美！

就是針對痘痘肌刷酸，一週變雞蛋肌這種謬論。我也是個痘痘肌，看了小紅書的方法試了一下，完全變敏感肌也有了紅血絲，立馬停止，養了很久面板。那種一週刷酸幾次，搭配各種處方藥非處方藥來抹患處的方法根本不可取。正確的就是如果痘痘很嚴重還是要去看醫生調理，然後精簡護膚 做好防曬，護膚不是一蹴而就，而是循序漸進

發現突然火起來的護膚方法

“灌膚”

就是把臉用洗面奶徹底洗乾淨後，拍水

然後用乳液+精華5:1的比例塗到臉上

然後用刮痧板刮或者用勺子刮

可以刮出很多髒東西

編編看到的時候當初就驚呆了

平常用化妝棉都要輕輕柔柔的妹紙

居然用刮痧板刮自己的臉

就這種方法不得把自己臉折騰得越來越紅？

傳說

1次灌膚=10次補水+7次排毒+5次通經絡

這麼厲害就能計算得如此準確？

的確給人造成了似乎「很科學」的假象

但是直到看到了更加離譜的

麻煩宣傳功效也要統一下口徑！

很多文章曬出了示範圖讓大家心動

其實瞭解原理就應該知道

無論刮出來的是什麼顏色的乳液

都是正常現象

因為你刮出來的都是面板裡的油脂

以及被氧化的乳液

很多妹子會說刮出來黑黑的東西

很有可能是乳液裡的某種成分

和鐵勺產生的氧化反應

根本不是什麼毒素啊！

你只會把角質層越刮越薄！

而且現在已經出現了

很多被「灌膚」害苦了的妹子

都表示面板越刮越敏感，越來越乾燥

所以大家一定要擦亮眼睛

不要輕易嘗試網路上風太大的護膚方法

更何況乳液精華也不便宜啊

這麼玩不挺浪費的麼……

小紅書上有很多土方法都不靠譜 其實這些土方法幾年前就已經流行過一波了。沒想到，它們現在「與時俱進」，換個馬甲又重新上線了！它們表面上看起來特別科學，維生素b6藥片、凡士林，都是成分黨喜歡的靠譜玩意

但這可騙不了美妝偵探我

，我們都知道一分錢一分貨，難道這些幾塊錢的小方子真能有那麼好的效果嗎？比幾百塊上千塊的美白精華、祛痘精華還有用

？

為了保護大家的臉蛋，也為了讓大家不走彎路，翠花今天就要撕破這些聳動傳聞的假面，為大家揭開真相！

老規矩，土樓梯在這裡：

一、珍珠粉可以美白？

二、3塊錢的維B6居然能祛痘？

三、凡士林竟然能去黑頭？

珍珠粉美白這個法子，在中國流傳了至少有千年吧，連「本草綱目」中也記載：珍珠塗面，令人潤澤好顏色

。所以到今天也有很多人把珍珠粉當寶貝。

不過，在科學已經發展到人工智慧的今天，我們還是應該理性地聊聊珍珠粉

。珍珠粉的主要成分其實是90%以上的碳酸鈣+2-8%硬質角蛋白+微量金屬元素。

其中碳酸鈣是雞蛋殼、大理石的主要成分，沒有任何護膚功能；微量金屬元素中含有一、、、、、、、、、、鋅，雖然這個成分能控油，但就珍珠粉中的鋅含量而言，也是沒什麼護膚功能的

。

而硬質角蛋白是指甲的主要成分，在沒有被水解成氨基酸之前，也沒有任何護膚功能。請大家注意，水解是複雜的化學反應，不是泡在水裡就行的。所以即便是把珍珠粉泡在水裡，它也還是沒有護膚功能

（真正的水解珍珠含有多種氨基酸，可以調理面板，因此可用於護膚品中）

所以你發現了嗎？珍珠粉裡面完全沒有美白成分啊！且不說它沒有美白效果，其實它連最起碼的保溼等護膚效果都沒有

……如果非要說它有什麼用，那就是因為本身是粉質，多少還能吸點油吧。

我知道肯定會有人跟我槓，說自己用了珍珠粉真的變白了呀。哦，其實那是因為你臉上還有殘留的碳酸鈣，而碳酸鈣是白色的

綜上所述，珍珠粉沒有美白功能，也沒有護膚功能，別再用它DIY各種面膜啦。其實翠花在少不更事的時候，也以為珍珠粉能美白，沒想到研究清楚之後發現年輕時真是花了好多冤枉錢！

現在的我，要把所有的錢，都攢著買美白精華去

！

比如小紅書上有很多帖子說用維B6搭配紅糖、淘米水、蘆薈膠、純露，號稱這樣可以祛痘、收縮毛孔、治脫髮、保持水油平衡……就差沒說它能包治百病了。

這看起來很像是檔中華小當家的廚藝節目，但其實也還有辣麼一點科學依據的——維B6是水溶性物質，有調節油脂分泌的作用，並且可以減少暗黃色素的產生

。

那是不是意味著維B6的溼敷DIY都可取呢？對此我的觀點是：NO！因為這其中有太多不可控因素了。

1

維B6溶於水時，會呈現酸性（1.0g維B6溶於20ml水中，測得PH為2.4-3.0），一旦濃度過高，對面板的刺激是非常大的；

2

DIY面膜用的都是些奇奇怪怪的原料，連紅糖都有

，而這些東西和維B6之間會不會發生什麼反應，進而刺激到面板，都是未知數；

3

口服的維B6片，並不是100%的維B6，其中的雜質會不會刺激到面板，也不好說。

想想大家的臉，可都是用幾百上千塊的護膚品養出來的啊，為什麼要冒這種風險，讓幾塊錢的小藥片毀掉你的臉呢？

所以，真心建議大家，不要再溼敷維B6了。臉上真有痘痘的話，一定要買正規的祛痘護膚品+戒糖，若情況嚴重，一定要去看醫生啊（感覺這句話我講過1000遍了）！

如果說上面兩個還有理可循，那凡士林去黑頭這種現代都市傳說就真的是讓翠花摸不著頭腦了。但查完資料後發現，我的天吶，沒想到這個方法竟然是本篇測評的DIY中最靠譜的

！

至於為啥行得通，我們就得從黑頭的成因說起了。黑頭其實就是面板裡的油排不出去，堵在了毛孔，然後露出來的部分被空氣氧化，變成了黑色的、硬硬的塞子。

而凡士林之所以有一點點去黑頭的作用，是因為凡士林含有很多油脂類成分，這些油脂可以溶解黑頭旁邊的油脂，能一定程度上鬆動黑頭，這樣黑頭就更容易被刮掉

。

所以按照這樣的原理，其實你用任何一款別的含油量高的面霜代替凡士林，效果也會差不多。只不過凡士林價格便宜，是更好的選擇

。

話雖如此，但大家也別對這個方法抱有太大的希望，首先是它本身的效果並不怎麼樣，其次是隻要你活著一天，面板出油一天，你的黑頭就不可能被完全消滅

！而凡士林去黑頭這樣的方法，也僅僅是能緩解一點點症狀而已。

除了凡士林去黑頭，市面上還流傳敷雞蛋清去黑頭和食鹽+牛奶去黑頭這樣的方法，但這些都統統沒用

。雞蛋清成膜後也撕不下來黑頭，最多帶下來一點點皮屑，食鹽除了摩擦面板表面、破壞面板屏障外，也沒別的作用了，大家可都別再上當啦~

黑頭真的太頑固了，去黑頭不可能一蹴而就，也沒辦法一勞永逸，至於要如何在不傷害面板的前提下去掉黑頭呢，翠花為你們總結過4個可行的方法，大家可以參考一下

。但一定要做好心理預期哦，黑頭不能被完全消滅，只能緩解。

另外，千萬別用撕拉式面膜了，撕拉一時爽，面板敏感火葬場

小紅書有很多不專業不科學的美容方法，為了引流簡直是無所不用其極。

第一個是自制美容面膜。一些匪夷所思的東西結合在一起，往臉上摸，簡直就是在臉上放了個細菌培養皿!美容專家一直不支援大家自制面膜，我們達不到那樣的衛生條件，我們的配方也不一定科學，所以不要聽信小紅書上這類的帖子了。

第二個是美容針。這是我看起來就覺得不靠譜的東西，我們本身面板就是一個很柔軟脆弱的，強行拿針刺破肌膚的屏障，讓護膚品從扎破的地方進入，不僅會導致毛孔發炎，還會造成細菌感染。如果敏感肌用了更是雪上加霜，會加重發炎的程度，沒有美容專業的資格證是不能自己隨便在臉上用美容針，這類東西大家看見了千萬不要上當。