我一般是忌口油膩，高糖高脂肪食品，飲料不喝，用控油平衡水分含水楊酸洗面奶，再拍爽膚水，還要一天至少兩個水果，不熬夜，兩三天一次控油補水面膜，感覺挺有效，至少現在不會有新痘痘閉口出現了，面部油亮也有改善

男性90％是油性肌膚，所以男性使用護膚品時一定要清爽型，並且最好可以控油，當然一定要使用泡沫洗面奶、減法面膜、清爽爽膚水、和補水好的乳液！

男士用控油的，清爽的，主要起清潔作用的。特別是夏天出汗，不及時清潔面部容易長暗瘡。時間久了會有小膿包。市面上賣的幾個大品牌都可以。如果比較油性的，還可以用帶磨砂顆粒的。現在流行的什麼碳顆粒效果也不錯。

男生臉上有油，主要還是缺水，主要是以補水為主。

燕蘭熹調理水，調理乳，潔面乳。

潔面乳能徹底清潔面板，調理水給肌膚補水，調理乳能有效鎖住水份，透過使用燕蘭熹這三款產品，可以調理你的面板水油平衡，水油平衡了，你愛出油的肌膚就可以改善了。

不管男生女生，臉上都會分泌油脂。只不過有的人新陳代謝更加旺盛，臉上的油脂分泌會比一般人更多。

你說的去臉上的油，是不可能完全去掉的。因為面板每天都在呼吸，無時不刻都在分泌油脂。我們能做的，就是抑制它分泌油脂的速度，控制一下出油量。

下面給你分享下我的個人“去油”經驗哈！

首先呢，你得弄清楚自己是什麼膚質，是油性面板、混合性面板、中性面板還是乾性面板？是否敏感？

建議你去專業的面板科醫院，跟醫生做一個溝通，然後再根據自己的膚質，來選擇合適的護膚產品。

市面上關於控油的產品很多，我們日常會用到的就是洗面奶、爽膚水、保溼乳、保溼霜。

如果你是油性肌膚，建議洗面奶選擇氨基酸的和皂基的，混合用，比如氨基酸的用五天，皂基的用兩天。早晚洗臉，把油脂洗掉。但是不能洗得太勤快了呀，不然面板會幹。

洗臉之後，用控油的爽膚水乳，以及清爽的保溼霜。目前我用過最有效的控油產品，就是SK2的神仙水了。它能使你臉上的水油平衡，真的挺神奇的。當然，停用之後這個效果就不見了。

市面上有很多適合男生的護膚品，主打的就是控油，你可以買來試一試~儘量選擇口碑好的吧！

我們公司請過一個歐萊雅的化妝師來講課，他是個男生，夏天面板出油也挺嚴重的。

但是他給我們講一下午課臉上都沒什麼油光，我去請教他秘訣。

他給我推薦了悅詩風吟的薄荷散粉。50塊一盒，我每天都用一年最多消耗兩盒吧。

使用方法也很簡單，塗了防曬之後輕輕掃一點在臉上就行了。

除了控油散粉，還有日本索菲娜的隔離霜，選擇控油的那個吧！

它可以修飾一下臉上的膚色，而且確實，控油效果槓槓的。不過夏天往臉上塗一層又一層，實在很麻煩，用了神仙水以後這個隔離霜我再也沒用過了。

還有個產品，是吸油紙。臉上出油的時候就貼一張在出油的地方，很快吸油紙就會把油吸掉。

它攜帶比較方便，消耗也比較快。不過我沒有用過喲~

因為早上出門的時候用了神仙水+散粉以後，基本中午我補點散粉，就能撐到下班了，臉上基本沒有油光的。

歐萊雅教你不同膚質的男士如何護膚男性面板同樣有乾性、中性、油性、混合性等幾種分類，不同膚質的男士如何護膚呢？油性和混合性面板關鍵在控油對於油性和混合性面板而言，關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔。首先要注意的是有良好的飲食起居習慣。幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少地有熬夜、抽菸、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習”，而每次放縱它們之後，粉刺之類小麻煩就會光顧。所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。其次是面板的清潔，日常要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，比如花王的碧柔和可伶可俐的洗面奶，每週做一次清潔面膜（多數人不太習慣當著別人的面在臉上塗一層奇怪的東西，你可以≡竇抑兄揮心鬩桓鋈說氖焙蚪?校?奔洳懷ぃ?敫魴∈弊愎唬?T諞恍┥壇〉某?校ㄔ諶兆實納壇±鋃喟肽藶虻劍├鋶鍪鄣淖噬?媚惺可畈憬嚳糲疵婺毯徒嚳裘婺ぁ⒊?諭訪婺ひ約壩睦嫉腖ittle平衡油脂系列中的清新洗顏蜜和平衡潔膚面膜也不錯，前者含豐富的海底泥漿，在清潔的同時能有效滋潤面板；後者尤其適合臉上愛長青春痘和粉刺的男士。