跑頻寬度低於42CM的跑步機，不符合國家標準。

42CM-55CM的跑頻寬度一般為家庭所用，55CM以上的跑帶屬於商用級別。

一般我們選擇45cm-48cm的跑帶價效比是最佳的，如果您體型較大的話，最好選擇50cm以上的跑帶。

跑帶長度取決於身高。

選擇跑步機的長度需要根據你的身高來定，一般的話快走122cm-140cm是絕對足夠的，身高高長度適當增長。

如果您計劃去慢跑，那建議130cm以上的長度。

如果您身高較高（大於180cm）或喜歡快跑或者邁大步走您應該選擇一款跑帶更長的跑步機，舉例：身高175，體重130，鞋碼41，正常跑帶尺寸應該要達到130*45左右才合適。

如要購買跑步機，那最好選擇自己所在地區的實體店去購買，並且仔細詢問售後相關，以便出現問題，及時維修。

但如果自己所在地區，並沒有門店，那就選擇網上賣的火的款，比如億健的精靈ELF，天貓賣了三四十萬臺，這種款，質量可以信得過。

另外，選跑步機的時候，不能只考慮尺寸，還要考慮減震、電機、降噪這三個尤其重要的方面。好減震能減小關節應力，好電機能穩定跑步速度，降噪能防止影響到樓下的鄰居。

當然，最重要的是，買了跑步機，一定不能只是當個擺設，要多跑才行。