從我的教學工作中，我經常觀察，發現學生常開小差，有的學生上課不到一分鐘，就拿出橡皮來切，有的學生上課一會就憋不住了，就忍不住要和別人講話，有的學生做作業總是要回頭回腦。再分析一下，這些學生做作業的效率不高，成績也不理想，我想這些都是注意力不夠集中造成的。所以在教育教學實踐中，解決小學生的注意力是非常重要，我經過研究、訓練、分析、總結，覺得從以下幾個方面著手實施，還是切實可行的。
首先要讓學生明白注意力是可以培養和鍛鍊的。為此，我多次在班會和課堂上給學生講心理學上關於注意力的知識，使學生產生強烈的自信心，覺得我也能行，為下一步的訓練打下堅實的精神基礎。
1.讓學生每天寫關於自己上課注意力的日記
分析課堂上注意力不集中的時間和原因，找出解決的辦法，有的同學在日記中寫道：“今天上語文課時，前10分鐘我能夠認真聽講，可後來在老師分析課文時，我分了心。原因是老師講到司馬光砸缸的時候，我想起了昨天游泳時的情景，思路就拉不回來了。如果不是老師提問我的問題，恐怕我會一直集中不起自己的注意力。這說明我的注意力還有待於加強鍛鍊，我的意志力沒有控制住我的思想，我希望老師在發現我分心的時候，能夠及時的提醒我，我自己也要加強鍛鍊，使自己的注意力能集中更長的時間。”我認為，如果學生能夠經常寫這樣的日記，就能認識到自己在注意力方面存在的問題並有積極改正的意願，我想學生注意力的集中就會取得良好效果。
2.加強對學生意志力的培養和鍛鍊
一個人的注意力不僅在沒有干擾的時候有，即便在有干擾的情況下也是可能有的。當然這需要極強的意志對抗外界的干擾。小學生的意志力普遍不強，在學習過程中很容易被外界因素吸引，這就需要加強他們意志力的鍛鍊。在這一問題上我從不放棄任何一個培養他們意志力的機會，比如我經常搞一些競技性的比賽讓學生參加，鼓勵學生戰勝自我，利用雙休日進行遠足、登山等活動，既鍛鍊了身體，又鍛鍊了意志，可謂一舉兩得。
3.課堂上的搶答是提高學生注意力的有效方法
競賽可以使學生的注意力高度集中，在這樣精神高度緊張的氛圍中，學生是最不容易分心的。所以在教學過程中，教師有意識地把搶答的方式引入課堂，會取得意想不到的效果。比如詞語接龍，我用小組搶答的形式，看哪一組回答得快而對，從我的教學實踐來看，由於這節課我運用了搶答的形式，學生的注意力比以往集中得多了。
4.利用孩子的好奇心，讓他們在疑問中求知
強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引小學生低年級學生的注意力，如會唱歌、舞蹈的卡通模組等玩具就能調動孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長也可以買些類似玩具，用來培養他們集中注意力。另外，還可以帶他們到新的環境中去玩。
例如：週末帶孩子逛公園，讓他看一些以前未曾看見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝景觀，去動物園看一些有趣的動物等等，利用孩子對事物好奇心去培養注意力，並可以藉此練習寫日記，做作文。
把培養孩子的注意力與興趣結合起來，讓他們在“快樂”中求知，興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此，在生活中常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應付了事，而他做感興趣事情的時候，卻能全神貫注、專心致志。對小學生來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛興趣與培養注意力結合起來。
在遊戲中訓練孩子專注力，讓他們在活動中求知。遊戲活動方式很多，家長可根據具體情況選擇類似遊戲方法。遊戲是小學生喜愛的活動，它能激發孩子興趣，使孩子心情愉快，老師應該有選擇性地與孩子一同開展遊戲活動，並在活動中有意識地培養孩子的專注力和多向思維。讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力。孩子對活動目的意義理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持時間就越長。
當然，培養小學生注意力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同，我們可根據孩子注意力發展特點，採取適當方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子注意力，只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的，孩子注意力分散的原因有以下幾種。
一是孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
二是孩子不善於轉移注意力。如孩子在聽完一個有趣的故事後，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。
三是外界干擾引起的。如環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
四是教育內容、方法不符合孩子的年齡特點，教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。
從我的教學工作中，我經常觀察，發現學生常開小差，有的學生上課不到一分鐘，就拿出橡皮來切，有的學生上課一會就憋不住了，就忍不住要和別人講話，有的學生做作業總是要回頭回腦。再分析一下，這些學生做作業的效率不高，成績也不理想，我想這些都是注意力不夠集中造成的。所以在教育教學實踐中，解決小學生的注意力是非常重要，我經過研究、訓練、分析、總結，覺得從以下幾個方面著手實施，還是切實可行的。
首先要讓學生明白注意力是可以培養和鍛鍊的。為此，我多次在班會和課堂上給學生講心理學上關於注意力的知識，使學生產生強烈的自信心，覺得我也能行，為下一步的訓練打下堅實的精神基礎。
1.讓學生每天寫關於自己上課注意力的日記
分析課堂上注意力不集中的時間和原因，找出解決的辦法，有的同學在日記中寫道：“今天上語文課時，前10分鐘我能夠認真聽講，可後來在老師分析課文時，我分了心。原因是老師講到司馬光砸缸的時候，我想起了昨天游泳時的情景，思路就拉不回來了。如果不是老師提問我的問題，恐怕我會一直集中不起自己的注意力。這說明我的注意力還有待於加強鍛鍊，我的意志力沒有控制住我的思想，我希望老師在發現我分心的時候，能夠及時的提醒我，我自己也要加強鍛鍊，使自己的注意力能集中更長的時間。”我認為，如果學生能夠經常寫這樣的日記，就能認識到自己在注意力方面存在的問題並有積極改正的意願，我想學生注意力的集中就會取得良好效果。
2.加強對學生意志力的培養和鍛鍊
一個人的注意力不僅在沒有干擾的時候有，即便在有干擾的情況下也是可能有的。當然這需要極強的意志對抗外界的干擾。小學生的意志力普遍不強，在學習過程中很容易被外界因素吸引，這就需要加強他們意志力的鍛鍊。在這一問題上我從不放棄任何一個培養他們意志力的機會，比如我經常搞一些競技性的比賽讓學生參加，鼓勵學生戰勝自我，利用雙休日進行遠足、登山等活動，既鍛鍊了身體，又鍛鍊了意志，可謂一舉兩得。
3.課堂上的搶答是提高學生注意力的有效方法
競賽可以使學生的注意力高度集中，在這樣精神高度緊張的氛圍中，學生是最不容易分心的。所以在教學過程中，教師有意識地把搶答的方式引入課堂，會取得意想不到的效果。比如詞語接龍，我用小組搶答的形式，看哪一組回答得快而對，從我的教學實踐來看，由於這節課我運用了搶答的形式，學生的注意力比以往集中得多了。
4.利用孩子的好奇心，讓他們在疑問中求知
強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引小學生低年級學生的注意力，如會唱歌、舞蹈的卡通模組等玩具就能調動孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長也可以買些類似玩具，用來培養他們集中注意力。另外，還可以帶他們到新的環境中去玩。
例如：週末帶孩子逛公園，讓他看一些以前未曾看見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝景觀，去動物園看一些有趣的動物等等，利用孩子對事物好奇心去培養注意力，並可以藉此練習寫日記，做作文。
把培養孩子的注意力與興趣結合起來，讓他們在“快樂”中求知，興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此，在生活中常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應付了事，而他做感興趣事情的時候，卻能全神貫注、專心致志。對小學生來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛興趣與培養注意力結合起來。
在遊戲中訓練孩子專注力，讓他們在活動中求知。遊戲活動方式很多，家長可根據具體情況選擇類似遊戲方法。遊戲是小學生喜愛的活動，它能激發孩子興趣，使孩子心情愉快，老師應該有選擇性地與孩子一同開展遊戲活動，並在活動中有意識地培養孩子的專注力和多向思維。讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力。孩子對活動目的意義理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持時間就越長。
當然，培養小學生注意力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同，我們可根據孩子注意力發展特點，採取適當方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子注意力，只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的，孩子注意力分散的原因有以下幾種。
一是孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
二是孩子不善於轉移注意力。如孩子在聽完一個有趣的故事後，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。
三是外界干擾引起的。如環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
四是教育內容、方法不符合孩子的年齡特點，教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。