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  • 1 # 使用者8128276924692

    實證,有用。

    我買了兩個足浴盆,一個給自己下班回家用,一個寄回老家爸媽用。兩個足浴盆都是凱倫詩這個牌子的,型號也是一樣的,我自己先買,買了好用然後再給爸媽買了一個。

    首先是我自己用的感受。

    買這個足浴盆是女同事推薦的,因為痛經吃藥被她看見,她就說堅持泡腳對緩解痛經有好處,所以推薦我買一個足浴盆,足浴盆可以恆溫,像是泡溫泉一樣,這和普通的泡腳盆不一樣,我就買了。

    買回家當晚就開始使用,我同事告訴我,每天堅持至少要用兩個月。第一週我每天都堅持使用,但是對於足浴盆盆地的自動滾輪還不是很習慣,堅持泡腳,一週的時間慢慢習慣了之後,泡腳變得特別舒服。每晚回家,換鞋、開啟我的足浴盆、倒入冷水、定好溫度、泡腳,順便玩個手機,泡完腳然後洗澡,爬到床上。

    現在,雖然不是每天都在堅持使用,但也儘量每週用上3-4次。對於用了大半年之後的效果,痛經沒有特別明顯的改善,這可能跟我體質有關係,畢竟之前吃中藥調理效果也不大。但睡眠有一個較大的改善,以前晚上特別容易做夢,晚上睡得也不是很深,容易驚醒,泡了腳之後做夢比較少了,水面比較深,一般的動靜都吵不醒我。

    然後就是家裡我爸媽用的泡腳盆,一開始說不習慣,我強烈建議他們多堅持堅持,習慣了就好了,後來他們直接當洗腳盆用了,每晚都是我老媽先用,洗完腳我老爸再接著泡腳,反正水一直恆溫42度。

    足浴盆在我爸媽那裡使用頻率就是每天都用,至於效果,我沒有問,既然他們挺喜歡的,自然就是有效果的。

    說了這麼多,我總結一下,足浴盆沒有那麼強大的養生效果,可能長期有,但我還沒有測出來。買了足浴盆之後,就把它當做普通的洗腳盆用,順便按摩按摩腳底,一開始肯定不舒服還會覺得癢,多嘗試一段時間就好了,非常舒服,尤其是穿了一天高跟鞋之後,按摩按摩足底真的舒服,舒服得讓你天天想泡腳。

    另外,給爸媽買足浴盆,他們肯定一開始也是拒絕的,但是你好好建議,那個恆溫泡腳挺好的,馬上就是冬天了,一直有42度的水溫,泡腳,他們可能更喜歡。

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