自信心不足，這是顯而易見的。嘗試從簡到難讓孩子長期注目一件事情，比如五子棋就是很容易提高水平的娛樂活動，讓孩子逐漸建立起自信心。

從身 心 靈 三個層面著手，才能根本解決問題。孩子能量不夠，也不穩定。

身體層面，1.一週必須三次運動以上，根據孩子的特質原因運動型別，比如身形修長的，神氣偏清得孩子，加大力量型的運動鍛鍊。身形比較寬厚結實，神氣偏濁的，加大柔韌靈活疏通性的運動比如長跑瑜伽等。這是為了增加陽氣，增加氣血好疏通經絡，打通淤堵。2.晚上九點上床睡覺，有利於肝膽之氣執行。3.少吃雞肉，特別是男孩子，特別是西式的炸雞，越吃越火爆，這些食品大助肝火上揚亢奮。4.多到大自然中行走，玩耍。

心理層面，

1.情緒上來，父母孩子都要先照顧到情緒，不排斥它，情緒本無好壞，只是一股能量，先接納情緒，父母不評判不指責，也教會孩子先照顧自己的情緒。2.父母多多高質量陪伴，遇到困難，照顧好情緒，等情緒能量化空（純然和壞情緒在一起，它只能持續十幾秒而已），陪他一起化解實際問題。3.父母要修養身心的，現代社會的父母比孩子更應該學習，有問題的關鍵根源都在父母身上。

靈性層面就不講了。

不厭其煩地反覆引導，每當孩子遇到困難發脾氣時，你們除了應該批評他的粗暴簡單之外，更多的應該是耐心的說教、啟發和引導，並陪伴孩子一起研討解決問題的方法，從一起研討、探索解決問題的方法並協助解決問題開始逐步放手讓孩子自己思考、自己動手去解決問題的到完全放手讓孩子獨立完成，家庭教育是一項繁複和考驗耐心的工程，一分付出一分收穫……

只要 迷戀上手機 以後，便與實際生活 嚴重脫節了，尤其是沒有自律性的 孩子。完全是 兩耳不聞窗外事 ，兩手不做任何事，兩眼不觀 身邊事，不聽 不做 不看，整天只會被各類軟體 牽著鼻子走，沒有了自己的所思所想 所見所聞，就不會有感悟。會讓大腦 嚴重退化，拉低智商。 離開了手機，腦子就像漿糊一樣 混沌一片。

我這人在沒智慧手機以前，我是 酷愛獨立思考 並很樂意 很擅長 獨立自主 解決 現實難題的，自從迷上手機以後，發覺自己腦子 渾渾噩噩的 沒有之前好使了，根本不像以前的反應能力那麼快了，也沒有打算和計劃了。而且總愛丟三落四 和 犯低階錯誤。幸虧我意識到 了 是因為看多了手機 而落下的後遺症，首先宣告的是 我僅僅是長時間看手機新聞 而已，娛樂 遊戲之類的 壓根沒下載。

我 僅僅這樣就能嚴重傷害 情智，像小年輕 整天除了痴迷電子產品以外，啥事都不聞不問 不做 不懂，你怎能讓ta會有獨立解決難題的能力？啥事都不需要去經歷，也從沒有機會 觀看大人 日常如何操作家務事 ，從小到大 沒有耳濡目染過 生活過程，大腦肯定是 混沌空洞 沒有感悟的。有了這樣的孩子，等自己老了完全指望不上孩子。更不可能造福社會 建設社會。

能 獨立生活 能耕作 能工作 就等同於在 建設社會 造福社會。而不是社會的累贅。

為了老有所養 老有所依 老有所靠，一定要 讓孩子多經歷事 才能有出色的能力。

首先家長要了解孩子遇到了什麼事情，帶著理解，耐心和孩子站在同一高度去看待問題，先撫平孩子激動的心緒，用真誠的態度好好和他談心。孩子的暴躁脾性有好多都是天生自帶的，一定要在後天培養上付出更多的辛勤汗水，一定要多多參與各種親子活動，良好的溝通，用更多的耐心和愛心，透過一段時間的磨合會收到意想不到的效果的。畢竟我們是在牽著蝸牛散步。

孩子一遇到困難就生氣發脾氣，不冷靜思考，是一種自我保護的方式。

平時家長和孩子的互動應該有過評判式的評價，比方說聰明，漂亮，真棒，厲害，不對，等這樣的固化式的評價，這樣會讓孩子遇到困難時認為是自己不行，發脾氣也是氣自己不行，怪罪自己。其實他自己也很痛苦的。

遇到這樣的情況，家長要心平氣和的包容他，接納他的情緒，共情他的脾氣，說是誰遇到困難都會心情不好的，幫他分析問題，幫助他認識到現在的困難是暫時的，他可以透過努力來達到自己的目的。

不知道孩子多大了，可以幫助孩子去一步步克服困難，誇獎鼓勵孩子看到自己的努力。比方說，孩子沒有做到一件事，氣餒了，可以誇孩子，看之前沒有做過，第一次就做到了什麼什麼，之前還一點也不行呢。現在有進步了！如果感覺累了，我們可以休息一下再試試，如果想要再進步一點那需要你再努力一下了。

比方說我家孩子背古詩，背了十遍了還是不會，我就說我們試著背一下，只背了詩名，就誇不錯能記住詩名了，要是要再記住句子那再多讀幾遍，每多背一個字都要誇進步，後來那首詩一共讀了30遍才會背，現在一首詩只要讀五遍就能背了。

告訴孩子能力是透過學習和鍛鍊學會的。別人做的比我們好肯定是努力學習的，不是天生的。讓孩子看到自己是怎樣一步步解決問題，讓他體會到透過努力得到進步的快感。

形成成長性思維以後，遇到困難和問題就不會再這樣發脾氣了。