第一、要有忍耐的功夫：

難關來了，不必慌張、恐懼，要能耐得住、守得住。

無論多大的難關，都是因緣生滅，總會隨著時間過去。每一場堅持戰，只要你能守得住、頂得住，就能過得去。

密勒日巴尊者忍得下，所以成為一代宗師；法顯大師耐得住，所以幾經波折艱險，終於取得經典。所謂「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」，忍耐就是力量；耐不住、堅持不下，就很難成功了。

第二、要有承擔的勇氣：

能夠成功的，通常都是勇於承擔的人，在承擔的過程中，可以累積智慧經驗與福德因緣。如果難關來了你畏懼，困難來了你推諉，就無法成事了。

因此，愈是困難愈不要推諉，抱持「我要負責，我要擔當」的勇氣。如果肯擔當、能負責，自然會產生力量，也能給別人信心；如此必定能度過難關。

第三、要有吃苦的精神：

不要時時只想到要別人來幫忙度過難關，所謂「靠山山倒、靠人人老」，人不一定都靠得住。

要想度過難關，最重要的是自己肯吃苦，能不怕苦、不怕難，有這樣勇敢的精神，辛苦和困難，往往會慢慢消失退卻而苦盡甘來，化險為夷了。

第四、要有不挫的毅力：

一般人都不太能接受挫折，常常為了事情的一點挫折就洩氣了，或者別人講了一句不順心、不中聽的話，就整天為了那句或許只是無心之言的話，而耿耿於懷的和自己過不去。如果在挫折之下懈怠、灰心、沮喪，鼓不起精神，最後不但不能度過難關，還會讓自己從此一蹶不振。

禪門有一句詩偈雲：「真金須是紅爐煉，白玉還他妙手磨。」即是告訴我們要想度過難關，必須能忍耐、能承擔、能吃苦、能不怕挫折。

所以「如何度過難關」有這四點意見：第一、要有忍耐的功夫；第二、要有承擔的勇氣；第三、要有吃苦的精神；第四、要有不挫的毅力。

這是一個煎熬的過成，你要不斷的樹立信心再不斷的否定自己，像精神分裂一樣，會做許多之前不會做的事情，去改編自你，給家人資訊，讓他們看見你得改變，會壓縮自己的方方面面，去努力，

人的一生就是難關

我們的結尾都是離開這個世界

度不完的難關

我們只能做好面對困難的準備，使其一生都可以從容面對