當你真正感受到會誤事的時候就可以戒掉，大家都告訴你有恆心有毅力或者用低度替代，我個人倒覺得沒有多大效果，只有當你感受到會誤事，壞事，當你因為這事讓人唾棄，厭惡，你就會被迫戒掉，

好好了解喝大酒的危害吧。不知道危害就不能徹底下決心。喝大酒會加重心臟負擔，血壓升高，極易引起腦血管意外，就是血管爆裂。如果出血位於腦幹，這裡是生命中樞，是血壓，心跳，呼吸的指揮所。這裡因為出血的壓迫，馬上就停止了呼吸，心跳，更沒了血壓。病人馬上就不行了。這就是為什麼建義戒酒，需要很大的毅力。

想戒就能戒，沒有具體方法，生當作人傑死亦為鬼雄，小小年紀已經8年酒齡，佩服！佩服！真想戒沒人攔得住，不想戒攔也攔不住！

小夥子，你還年輕，只要有毅力一定能戒；我已50歲了，從成人18歲開始計酒齡的話比你的實際年齡還大8歲。我的酒齡可以分二個階段:第一階段從18歲～25歲，一個星期3～4次，每次250克～300克；第二階段從26歲～46歲我做銷售平均一天一次350克～400克，有時一天二次平均250克打底，47歲以後忽略不計，你想我的酒癮有多大？我春節前後喝了4次酒，每次不超過200克，看到身邊的酒友身體一個個出了問題，有的腦中風、有的已坐在推輪車，更有的已英年早逝，你還敢喝嗎？為了自己的身體，適可而止把！

酒是可以喝的，誰勸你戒酒都是沒用的，小小二十四歲居然有八年酒齡，說明你們家的管教出了問題，或是喝酒世家，如要戒酒，唯此一招，醫生的判決書來了就會管用了。

我可以這樣告訴你，我本人45歲時喝酒喝成潰瘍性結腸炎。戒酒三年。我的班長49歲喝出胃癌去世，我兩個同事36歲喝成肝癌去世。還有一個32歲喝成肝硬化腹水去世，假如你想多活幾年，假如你也想享受一下美好的人生，趕快戒酒吧！祝你健康快樂！

若要斷酒方，醒眼看醉人！