【正確使用方法】 請用乾布清潔燈具內部，不要用有腐蝕性或溶解性的物質。避免液體接觸電氣部分。 中國的交流電為50Hz。所以直接使用交流電的電燈，都是有閃動的，閃動頻率一般為100次/秒，是電網頻率一倍，即每秒變化100次。 人眼感官能夠感知的變化為30Hz以內，每秒100次的燈光變化(由明變暗，再由暗變明，這些變化(閃動)對於人眼，會有作用。 所以直接應用交流電的電燈對於眼睛會有傷害(指對經常要用電燈看書的學生)。有人發明了高頻燈，就是每秒變化上萬次，由於人的眼睛根本來不及隨之變化，根本感覺不到變化，從而就可以說是“不變”了，達到護眼的目的。 檯燈使用中，紙和布等易燃物品不要靠近燈管(避免引起火災) 安裝或擦拭燈管時，請一定要切斷電源(避免觸電) 請用乾布清潔燈具內部，不要用有腐蝕性或溶解性的物質。避免液體接觸電氣部分。 請使用指定功率的燈管(避免導致燈管壽命的縮短) 安裝燈管時請確認是否插入燈頭座(避免摔落受傷) 請不要碰撞燈管以免受傷(避免破損受傷) 使用中或滅燈後請不要觸控燈管(避免燙傷) 請不要在溼度過高或高溫場所使用。 在低溫時使用，燈管完全點亮需要一段時間，而且點亮時燈光會閃動，這樣的情況屬於正常情況。 燈管開始使用時，電極附近有黑色或使用中頂部有細小斑點，屬於正常情況。 【注意事項】 第一，用白燈泡。科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。 第二，檯燈的高度也很重要。通常，眼睛距離書本30釐米時，既能看清字跡，也不會過度疲勞，以此推算，檯燈的高度距離書面40—50釐米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。如果檯燈太低，則會使光線照到過小的範圍內，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物，會使眼部各調節系統都處於只看近處的緊張壓縮狀態，容易使眼睛疲勞，並迅速積累，造成“光源性近視”。而如果檯燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光;同時，近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象，會使眼肌緊縮，加快視力下降。 第三，燈泡的大小要與燈罩匹配，要保證燈泡正好被罩在燈罩內，避免光線直射我們的眼睛。 第四，燈泡的度數要合適。如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視。而如果燈泡度數太高，過強的光線會透過白色的紙面反射到我們的眼晴裡，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。 不要用LED燈。