祝你健康愉快！人生中什麼最重要？當然是健康，經常喝酒，經常抽菸，肯定對身體沒有什麼好處，儘早戒了吧！

50歲的人離退休還有一段距離，所以有好的身體就能好好的工作，好好的生活。老啦還是要有好的夢想！想想退休以後怎樣去生活？有了夢想就有了積極的心態，把生活中不良的習慣統統戒掉。

祝你兒孫滿堂，有個幸福的晚年！

人不是死於疾病，而是死於無知。

西醫會講這句話，中醫會講這句話，從事健康行業的會講這句話，連懂點健康知識的也會講這句話，可是沒有人把這句話給講透了。很多人會說我是大學生、碩士生、博士生，怎麼可能會無知呢；我在社會上闖蕩很多年，經驗和閱歷都很豐富，怎麼會無知呢？那麼“死於無知”中的“無知”到底是指對什麼的無知，是對專業知識的無知、對疾病的無知、還是對生活方式的無知呢？打個簡單的比方，頭頂上每天都陪著我們的太陽，大家都知道，對嗎？感覺非常熟悉，萬物都需要太Sunny芒的照射，一說大家都知道。好的，那我問：太陽的直徑是多少，太陽到地球的距離是多少，太陽是有什麼物質組成，每天能產生多少能量？我相信除了物理學家，天文學家和天文深度愛好者，生活中知道太陽的人卻回答不上來，這就是知道的人你不一定明白，這就是知道與明白的距離。

為什麼現在很多人會說“我知道那麼多道理，為什麼還是過不好這一生”，所以不要把知道當明白用，就像很多人說我知道健康很重要呀，我也怕生病呀，但是自己的生活習慣還是：熬夜、喝酒抽菸、不愛運動、暴飲暴食、不愛喝水、不吃早餐，所以說知道與明白的距離就是生與死的距離。

說得好聽一點就是勇敢，膽子大，說得難聽一點就是愚昧、愚鈍、傻，為什麼說明白得越多的人，越是對這個世界充滿敬畏之心，越會約束自己的不良行為。

如果我們不懂身體的語言，我們將會錯過無數次自己救自己的機會。為什麼這麼說，舉個大家熟悉的症狀“咳嗽”，請問一下是肺裡面吸入了髒東西才咳嗽，還是吸入了乾淨的東西才咳嗽？大家都會說是吸入了髒東西才會咳嗽，那麼咳嗽的目的是不是把肺裡面的髒東西給咳出來呢？那為什麼當你孩子感冒咳嗽的時候，你卻選擇讓他去吃止咳藥，不讓他把髒東西咳出來，而不是去選擇幫他提高肺部免疫力，幫助他把髒東西咳出來，一咳就吃止咳藥，時間一久，肺部垃圾排不出來，肺功能減弱，就只能用喘了，所以哮喘就是這麼來的。

身體生病，或者是出現了不正常的症狀的時候，就是身體在喊救命的時候。我們這個時候不是立馬去吃藥打針，而是應該好好聽聽自己身體的語言，是什麼不良生活習慣和飲食習慣導致了這種不良症狀的產生，才能從源頭找到病因。比如你這個手發麻的症狀，一個健康的人肯定手不會發麻，這就是你身體在喊救命了，手發麻說明你末梢微迴圈受阻，就是手的毛細血管受阻嚴重，說明你的不良生活習慣和飲食習慣已經嚴重損害了你身體的健康，一定要引起重視，如果你的體型還肥胖，心腦血管疾病方面的預防就刻不容緩了，50多歲的年齡，臟腑功能和身體的代謝都越來越差，一旦身體出了問題就會是大問題，希望引起重視！！！身體裡任何不舒服的症狀，都是身體在給我自救的訊號，如果讀不懂身體語言，就會錯過無數次自己救自己的機會，請多關注自己的身體。

健康是年輕時善待自己，年老的時候身體送給我的禮物！

52歲，平時有抽菸喝酒習慣，突然感覺手指有點麻木，是不是疾病的先兆？

經常抽菸喝酒的人群突發手指麻木，主要考慮這幾個問題：

1，肺癌，抽菸雖然不一定會引起肺癌，但是肺癌的患病人群大部分和抽菸呈正相關。除了手指麻木，有沒有咳嗽咳痰，低熱消瘦等情況。肺癌患者有些會表現為關節炎的表現，稱之為副癌綜合徵。

2，頸椎病，抽菸喝酒和頸椎病的發生發展關係不大，但是頸椎病引起手指麻木在臨床中是很常見疾病。

3，腦梗，腦梗塞患者有時候會出現一側肢體麻木，頭暈頭痛，隨著時間推移越發明顯，剛開始發病的頭24小時有些症狀並不明顯。

我覺得出現手指麻木還是有必要去醫院做進一步的檢查，排除這些疾病，假如不是這些問題，那是最好的結果，但是最好還是很有必要把菸酒戒掉，抽菸喝酒對身體危害還是比較大的。

人的身體都是有使用年限的，你自己對待自己的軀體好點，那你的軀體自然就會回報更長的使用年限給你。

別把有毛病都往吸菸上扯，萬事萬物都離不開氧化過程，罪魁禍首是氧氣超量，你看到醫院吸氧的人為什麼走得快，喝茶及其它保健品都是抗氧化，吸菸仍然具有抗氧化功能，所以在大山深處含氧量高的地區，很多人吸菸而長壽，還有就是工業革命前人的壽命明顯沒有工業革命後人的壽命長，尤其是現在汽車工業大量消耗大氣中的氧氣，反而人的壽命在增加，這是為什麼？

你這種情況沒有必要擔心，很正常的一種情況，菸酒用量適當增加，但不宜過多，這樣會對小拇指的不適有點緩解。關鍵是無論白天或是晚上要抽出時間積極參與到歌廳、美容院的活動中，這樣對病情會極大緩解但不能根除，要想根除還需要增加一個治療手段，那就是要打個小麻將、推個小牌九什麼的，按我的方法堅持一年下來如果沒有徹底康復，你儘管來砸我的招牌，當然各人的心理素質不一樣，治療的效果也有差異，但最後的結果是一樣的。不放心的話先試六到八個月看療效，治好了給我揚揚名，沒治好繼續按我的方法治，這個方法只適合你，不要輕易傳給別人。

現代醫學科技已誤入歧途，更尖端的儀器輔助，更進一步的抗生素為主，完全忽略了，臟器上結成的毒垢層疊，加以每天能量攝入大於排解量，還有食物中農藥殘留，抗生素和醫療失當造成的臟器進一步受損，血液中垃圾得不到肝臟的清理及血液總量的缺失，所以再好的中醫西醫醫不好慢性病，因為內部環境髒了，我對慢性疾病的治療方案如下:

1西藥降指標

2中藥護根本

3疏通十二經

4良好的習慣

5斷溶式療法（是重點）此方案缺一不可