孩子正在處於生長髮育期，補鈣是關鍵的時候，想知道在什麼季節補鈣最好，最容易吸收，最好吃什麼補鈣？

“補鈣”一直是家長們非常重視的問題，因為鈣對於發育階段的孩子來說是非常重要的營養素。不少父母懵也會去買一些含鈣高的食物，或者是鈣片給孩子吃。但補鈣是很有講究的，我家孩子補鈣也在乎什麼季節補鈣，抓住生長黃金期，孩子的營養和生長就會快速超越同齡人。

什麼季節補鈣最好？

俗話說一年之計在於春，春天是萬物的復甦，植物在溫暖暖的Sunny照射下也會迅速生長，孩子的生長醫生一樣，所以春天是孩子補鈣最好的季節，孩子的生長髮育有顯著的季節性，其中，春季長得最快，身高的生長速度是秋天的2—2.5倍，尤其在5月份這個黃金時期可長高7.3mm。

什麼時間段補鈣最好？

給孩子補鈣的時間也是有講究的。一般來說，在孩子睡覺之前補鈣效果是最好的。因為睡眠期間是孩子長身體的時候，也是骨骼吸收能力最強的時候。如果沒有足夠的鈣來維持骨骼的生長，骨骼就會缺乏營養，而導致孩子長不高。並且睡前補鈣還有助於孩子的睡眠。

如何給孩子補鈣

春天可以多帶孩子到戶外活動，這樣既可以鍛鍊身體也能曬到太陽，Sunny能夠促使人體內生成維生素D，這樣也更利於鈣的吸收。也可以為孩子買一些鈣劑，在生長的黃金時期，適當多補鈣可以很好的促進寶寶的骨骼發育。為小孩骨骼的增長提供豐富的營養，這樣才會長得更快。

市面上的鈣劑多種多樣，有片劑的、衝飲類的、還有膠囊類的，有些對於孩子來說可能不太適合。並且孩子多半也不喜歡吃，這時候就可以考慮給孩子吃些兒童營養軟糖，很多小孩子都喜歡吃糖果。如果能同時滿足孩子的味蕾需求，又能補充營養，那不是一舉兩得嘛。這裡就有一款湯臣倍健營養牛乳鈣軟糖，

這款兒童營養軟糖是專為國內兒童量身打造的補鈣產品。把鈣質營養蘊藏在乳酸菌口味的軟糖中，酸酸甜甜，口感Q彈，嚼勁十足，讓孩子愛不釋手!