回覆列表
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1 # 海雨無邊
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2 # 傲雪紅梅123456
我給你支招，你試著去做。
一搞衛生，把家裡徹底大掃除一下，暗示自己，一切不幸全掃掉了。
二，逛街去，給自己買身漂亮的衣服。
三，叫上幾個要的朋友出去大吃一頓，然後開心地聊，說，笑，哭，盡情放縱自己一下。
四做件好事，比如看到一個在垃圾桶撿廢品的，你把手裡的空水瓶送給她，看到她感激的眼神你會溫暖。
五，儘自己的努力做件事情，讓自己有成就感。
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3 # 楊天鎖805
提問題的是肉身皮囊嗎？？？
……
若不是
那是誰？？？
……
是什麼樣子的？？？
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4 # 樂靈
這個時候建議你去找自己最離不開的人傾訴一下你的不開心，尋求一下安慰，也可以去打一下沙包，有時候把負面情緒傾訴發洩出來，也就好了，如果這些還是不能解除你當下的境況，那你最好是去看一下心理醫生，因為這是抑鬱症的前兆，如果你能積極的配合醫生開解治療，你會健康快樂的生活下去，其實，看心理醫生並不是一些人認為的那麼恐怖，因為人的情緒是一個非常奇特的東西，外界的一些事情很容易就會引起情緒上的波動，所以去尋求一下心理安慰是很重要的。
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5 # 橙子聊開店
問出這個問題你一定在一個事件上猶豫不決是吧，有時候勸說別人很容易，但是說服自己真的很難，所以我們真的要強大自己的內心，不讓外部事件隨意打動。即使我今天給你講一本書你要振作起來，步入找到自己的解壓方式，比如看勵志的書或者電影，聽勵志的音樂，先讓自己相信未來是美好的，生活是充滿激情的。
最後祝你早日活躍起來，對生活要充滿信心，為來很長一起加油！
每個人都會有情緒低落期，尤其壓力過大的人。可能你改變一下生活狀態會好。我不知道你現在的生活狀態但我預測我認為你太孤獨了。你現在很難融入你現在的生活。