你好痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

做好以下4步，痘痘會得到全面清除：.

1、潔面最關鍵！豆豆說白了就是毛孔裡面的髒東西堵塞毛孔，從而發炎起豆豆（嚴重了就會留下豆坑！）所以平常的清潔真的很重要！特別是早晚都要潔面，儘量用溫水，一定要洗乾淨！如果是過敏並且是油性面板的話，就要用到橙花氨基酸類的潔面膏。（橙花有改善敏感和平衡油脂作用）.

2、面膜補水是基礎人渴了就想要喝水，但是面板渴了，最好的就是給它敷面膜！三天敷一次，讓天然精華鎖在肌膚裡，對經常化妝的妹紙來說，面膜是家常便飯了。我用的是土家綠豆泥，用後感覺還是很水嫩的。.

3、正確選擇去痘產品去豆產品多得讓你無從選擇，一定一定選擇溫和的草本去豆產品，現在激素太多，副作用巨大，一提起就後怕。我用的是樸芝蘭全效，去豆慢點，但很有效，還能去豆印、改善過敏。.

4、良好的生活習慣我覺得大家生活習慣一定要改！！什麼海鮮、牛羊肉、辣椒都儘量少吃（天生嗜辣如命的我可是卯足了勁去改的這個！）不要熬夜、抽菸、喝咖啡要多喝水（早起一杯蜂蜜水）最重要的是不要亂用化妝品！！劣質油膩的化妝品最是引來豆豆的罪魁禍首！！...