如題，酒對身體有好處嗎？答案是有的。但是任何事物都是有兩面性的，適當飲酒確實對身體有一定的好處，但是多少是適量呢？這就要看你個人的身體體質了，切忌不能過度飲酒。

自古以來，適量的酒唄認為“百藥之長”，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益於身體的，對於心血管疾病又預防效果，但是每天超過白酒一杯，啤酒一瓶酒不妙了，會將保健效果歸零，而且每天超量，先不管肝臟負擔，還反而會增加心臟病的發生。因此科學家建議，白酒每天就是一杯，啤酒就是一瓶，紅酒每天22g-32g。不多不少對於健康最有好處。

喝酒可以促進血液迴圈，禦寒，但危害遠遠大於這點益處。喝酒對身體的傷害是全面的。首先傷肝，酒精透過肝臟分解代謝出去，容易引起酒精肝和脂肪肝，傷胃，對胃有刺激性作用，導致胃潰瘍，胃炎，傷害中樞神經系統，對酒精產生依賴，降低人的反應能力。

可是為什麼很多人還是照喝不誤呢？人有兩方面需求，精神和物質，雖然酒精對身體的傷害大，但是卻能起到精神安慰劑的作用。一是能減壓，工作壓力大時與朋友喝一頓，原來覺得難以解決的事頓時就不算什麼，這有什麼難的，即使是暫時的也能起到作用。二是壯膽，原來在平時憋在心裡不方便說的話藉著酒勁說出來，釋放了，心裡就痛快了。還有喝酒能使人產生愉悅感，喝酒的時候是很舒服的，雖然酒後很難受，但喝的時候有飄飄欲仙的感覺。

再有就是人在江湖，身不由己，酒已成一種職場文化，酒桌是另一種工作形式，酒桌的表現能影響到實際工作。在酒精的作用下，人的防禦機制開始減弱，更能顯示出真實的一面，人際溝通的一種方法，所以酒雖然傷身，還是照喝不誤。

這點自然是有的，只不過得講究量。

萬物都有個度，過了這個度，就是深淵;剛好把握了這個度，就能站在懸崖頂欣賞優美的風景。

我們常見的酒包括白酒、紅酒、啤酒、米酒、藥酒(也叫做保健酒)，它們各有功效，但有一個共同點:大量飲用後易醉，醉酒的滋味不好受，腦袋發脹、嘔吐等表現，總之就是渾身難受。

各種酒的好處(前提適量飲用)白酒:暖胃，活血，利於睡眠紅酒:防衰老，助消化，美容養顏，活血啤酒:止咳解暑，愉悅心情米酒:促進代謝，增強免疫，增加食慾，放鬆神經，暖胃活血說的比較簡單，歡迎補充，本人甚愛米酒，好喝不貴，好處多多。你們呢？

謝謝誠邀，溫馨提示:為了大家的生命安全，喝酒不開車，開車不喝酒。適量喝酒是對身體有好處的，尤其是年紀稍大點的，適量的飲用白酒可以起活血化淤擴張血管的作用； 但超量或長期大量飲酒對身體有害無利，對肝臟損害較大。每天可以適當的喝一些，但飲酒量最好控制在每天二兩之內。

喝酒大多數人都認為是對身體特別有害的，如果過量飲酒，喝快酒等不正確的飲酒方式確實對身體會造成很大傷害，但是每天少量飲酒卻對身體有極大的好處。

第一，抑制癌細胞等壞細胞的生長。2015年的諾貝爾醫學獎的研究成果就是好細胞吞噬壞細胞，而研究成果表明酵母對好細胞吞噬壞細胞有極大的促進作用，而酒中就含有大量的酵母，所以每天少量飲酒可以抑制壞細胞的生長。

第二，促進血液迴圈。這個不必過多解釋，飲酒會加速血液迴圈，少量飲酒會幫助升高體溫，對身體是有好處的。

第三，有助於睡眠。晚上少量飲酒有助於睡眠，會使人睡的更實更舒服，緩解疲勞，尤其是對於晚上睡不好覺的人來說非常好。

總之，喝酒不要過度，每天少量飲酒反而對身體好，但酒精過敏或酒後身體不適者不能喝酒。

對於喝酒這件事有多種說法，我父親是老中醫，對於喝酒是反對的，從去至今，中醫認為酒是一種毒藥，還是少碰為好，所以，我從中醫角度來談兩點：

第一點，酒要少喝，不能說不喝。酒每天喝一到二兩，可以起到活血通氣提精神的作用，讓人有勁，尤其是泡的藥酒，每天喝一點，對身心健康是大有好處的，不但能治病，還能起到延年益壽的作用。

第二點，堅決不能喝過量酒，就是說不要喝多了，每天超過三兩，就是喝多了，別說有的人整天喝的醉醺醺。這樣對身心的損害很大，一是傷肝，長久下去，肝就被損壞了，二是傷神經，對大腦神經損害非常大。有些人言語不清，聽力下降，口流口水，就是喝酒多造成的。

從對身體健康角度來講，喝酒對身體沒有任何好處。

常聽說“酒是糧食精，越喝越年輕”，這純粹是謬論，大家不要被誤導。

任何酒的主要成份（或是我們感興趣的成份）都是酒精，世界衛生組織所屬的癌症研究機構已將酒精列入一類致癌物。

至於有些人迷信的酒中有微量對人體有益的元素，可以促進身體健康，我認為這需要個人去權衡利弊，畢竟現在我們的食品非常豐富，我們完全可以透過合理的膳食結構來達到補充各種營養成份，沒有必要靠有健康風險的酒來實現。

當然了，酒作為調節氣氛，平時偶爾少喝一點也沒有大礙，關鍵是不要酗酒，嗜酒如命。

正所謂“酒是糧食精，越喝越年輕”，中國有著幾千年的酒文化，古有解憂的杜康，今有追夢的洋河，更有標準的國酒茅臺。

喝酒的好處太多了:

喝酒能美容養顏，滋潤面板；

喝酒能靈活頭腦，長命百歲；

喝酒能吸脂塑身，強化肌肉；

以上回答純屬瞎扯，如有雷同，純屬巧合。

南宋詞人辛棄疾對酒發表過看法“物無美惡，過則為災”。其實就是強調了一個量的問題。適量飲酒確實有舒筋活血的功效，藥酒更是中醫中不可或缺的重要一環。

大家都知道酒精進入體內後需要由肝臟進行分解，長期飲酒或醉酒的人易患酒精肝，就是因為連續攝入太多酒精，導致肝臟負擔加重導致的。科學分析顯示 : 成年男性一天攝入酒精的量不要超過25克，相當於啤酒750毫升或者葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克。

中國是文化禮儀之邦，酒文化傳承前年，吃飯聚會確實是無酒不歡，但是奉勸大家一句 : 酒雖好，莫貪杯！

白酒，啤酒都是糧食釀造，紅酒由葡萄釀造而成，都富含豐富營養物質，只是釀酒的工藝不同，酒精含量不同。

中醫所講的酒，為白酒類，又名燒酒，性溫，有行血活血作用。指用五穀雜糧加入酒麴經發酵，蒸熘而成的酒。我喜歡飲這種酒，八十年代看過酒廠蒸酒，用大米加酒麴發酵釀造。蒸出的米酒略帶渾濁，表面有層油膜。非常醇香。現在還有這種米酒，不過酒質量不似八十年代前的好。可能有部分是用食用酒店勾兌而成。

還有中醫用酒浸泡藥材製成的藥酒，對治病，強身都很有用。主要有跌打，驅風溼，壯陽之類作用。

酒少飲有益，多了就是穿場毒藥。

喝酒對身體有好處嗎？

華人對喝酒愛不釋手，推杯換盞中，談笑風生，這是幾千年的中國餐桌的酒文化。

喝酒對身體到底好不好，我們先來了解一下酒。

酒，味苦甘辣，大熱，有毒；主行藥勢，殺百邪，去惡氣，通血脈，厚腸胃，潤面板，消憂愁，少飲尤佳；多飲損壽傷神，易人本性，其毒甚也；醉飲過度，喪生之源。

酒是我們生活中的夥伴。每當良辰佳節、喜慶之日，人們總要開懷暢飲，以示祝賀。在日常生活中，也少不了用酒來調味。公司宴請、業務聚會、親友團聚接踵而至，而這些宴會少不了喝酒。一喝酒關係就親密起來，氣氛就活躍起來、感情就聯絡上來。

我們同學一團聚，就開懷暢飲，喝得滿臉通紅，怎麼高興怎麼來，想喝就喝，想唱就唱，想跳就跳，氣氛一下子就活躍起來了，像一家人一樣的親密。

如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？關鍵要知道怎樣喝。

酒的要點要知道，主要是淡飲、少飲。如《養生要略》說：淡酒、小杯、久坐細談，非惟娛客，亦可養生。李時珍說道：酒天之美祿也，少飲則和血行氣，壯神禦寒。品酒者是仙，狂飲者則是酒鬼。在飲用酒之前，喝一杯牛奶或者喝幾口橄欖油，在胃壁上形成一層保護膜，能夠最大限度地減少酒精對食道和胃黏膜的損害。