得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。即使你得到深愛的人又怎樣，激情過後，迴歸平淡，反而覺得以前激動過頭了。人是感情動物，日久生情那是指經常在一起。但是和自己深愛的人分開後，隨著時間的流逝，你對她的印象會慢慢模糊，最後只剩個輪廓。假如你不想這麼慢的忘記她，那就重新找一個自己愛的人吧。天下何處無芳草，何必單戀一枝花。

緣份天註定，當有一天真正你的另一半出現時，你會發覺以前的她（他）都是浮雲。假如真有刻骨銘心的記憶讓你忘不了的話，那就不要忘了，與其讓自己痛苦，不如接受他；心安裡得的讓他成為一段往事。因為你越執著越忘不了，不執著安心後，該吃就吃該睡就睡，自然會放下。放下就意思著她（他）被雪藏了，也許以後還會觸景生情，但是那只是一時，總好過天天想著。

想愛你不容易，想忘記你更不容易。沒有絕對的辦法忘記一個深愛的人，除非你失憶，否則你就如上所說另尋她（他）覆蓋記憶，或者雪藏記憶，不刻意的忘記一個人反而能忘記他，這就是我們常說的無為而無不為。

謝謝邀答！如何忘記一個自己深愛的人？這個提問似乎有點決然，我認為徹底忘記是不可能的，只能隨著時間推移而淡化記憶，但是直到模糊得支離片碎，也還是存在腦海裡，只是不再主導我們的情緒，不再佔用太多的情感空間，從我們的生活中剝離出去，也算是一種忘記吧。

人生的歷程總會有悲歡離合起起伏伏，走過的路總在身後，腳步始終都要向前邁。深愛的人不一定會一直陪伴，但生活依然繼續，我們想忘記只是想走出朝思暮想的情感沼澤，不想讓曾經相愛的畫面充斥大腦，不想讓曾經的過往左右情緒。

深愛著一個人，我們的精神和思緒都會被情感主導，他的點點滴滴都會被烙在心上，這種記憶深刻而讓人不能自拔。但時間是治癒的良藥，會讓生活的片段一點一點的推陳更新，會讓原本清晰的印象漸漸褪色。而我們要做的就是調整心態，把這段情感封存起來，接納新的事物，把曾經的一切當作過往當作一個故事，那個深愛的人已經走遠，雖然還記得他的音容笑貌，但不會再讓思念刺痛自己。

生活中，我們身邊的人身邊的事，才是最真實最必須面對的，換個心情用心生活，或許我們想淡忘的不僅僅是深愛的人，也包括在情感中付出真愛的自己，時間讓人成長，許多美好的回憶也恰恰成就了人生的精彩，重新生活也才能告別以往。

深愛之人更難忘，一生一世忘不了！說忘就忘了，那不叫什麼深愛了。雖然說，時間環境能讓人淡忘掉，那隻能是杯水車薪。有時觸景生情，睹物思人心裡真的好痛，好難受！

感謝邀請！這個問題我已經回答過一次，既然是舊事重提，那我不妨再談點自己的親身經歷。我從小青梅竹馬的異性朋友，我們互相都很愛，但是因為諸多方面的原因，我們不能結婚。既然是不能結婚，我就只好選擇放棄！儘管當時我只有二十歲多點。我痛苦的幾呼死真正的體嚐到了生不如的感覺！那就叫有緣沒份吧？我雖然痛苦的幾呼不能呼吸，但也只好選擇放棄。我只好有意識地配合自己違心地迴避與他碰面，違心地與別人結婚。每當在路上碰見他時，我就裝沒看見，徑直走過去，目不斜視，表情淡然地、儘量地不讓他看見我的痛苦！我必須的學會隱忍，把痛苦深埋在心裡。每當我在田地裡幹活遇見他時，我扛起鋤頭就回家。我的孩子生病在醫院，他也在那，他要給我孩子附醫藥費，我自己把錢放醫生手裡，轉身離開，我怕自己忍不住會哭！我不能太自私，不能只顧自己的感受！我必須背叛自己的心！我的心在流血，我必須堅強的活著！當我有了兩個孩子還是不能忘記他時，一場基督教會的婚禮吸引了我去參加，從那以後我信了主耶穌。在主愛的大家庭裡，我享受了主豐豐富富的恩典和主不記其數的包容忍耐！神的慈愛憐憫感化了我的心，雖然那刻骨銘心的初戀愛情仍然是不能忘懷，但我已不再感覺那麼痛苦了！神的愛使我的心靈真正得以釋放，我盡情享受主賜的平安喜樂！現在他已去世六年，但我依然會回憶我們之間的美好時光！他給我寫的那幾句話時常會使我在心中想起：“你心靈的火花撒下許多美的花粉，這花粉又香又甜，她將永遠在我心中保留飄香！”

朋友，聽了我的經歷，你覺得想要忘記一個自己深深愛過你的人是那麼容易嗎？

謝謝邀請！首先我認為要分情況，既然深愛他為何要忘記他，是他放棄你，還是已經不在了，你想新的生活。並且這愛也許不是講的愛情，友情，也許是親情，這區別就大勒個去。如果是親情，無論怎麼樣都不能忘記，在你關鍵時刻唯有親情才是最可靠，當然也有個別例外。如果是友情，假若你朋友只是在利用你，而你卻一心為他賣命，這種友情早晚會決裂，還有一種酒肉朋友，這種在關鍵時候比誰都跑得快。如果是愛情，他拋棄了你，我覺得強扭的瓜不甜，長痛還不如短痛，多找和你談得攏的朋友訴苦，或認識新的戀情以及拼命學你的技能知識，你把心態放開，你就把他想成一個生命中的過客，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。如果是他家裡不同意，本人還是不想放棄，這就需要多溝通看問題出在哪裡，找出問題在釆取措施來應對。如果是得了絕症，我希望你陪他走完最後一程後，你也對得起他，讓時間來淡忘他，身邊別留他任何東西，不然睹物思人，或出去旅遊散心。總之一句話深愛的人，不到萬不得已別放棄，確實需要放棄時，哪就讓他滾犢子去吧。

感謝！談自巳的看法:

月有陰陽圓缺，人有悲歡離合，大千世界，多有萬事突變，不顧人們的意志發生轉移，往往會使熱戀，深愛的人被迫遠離，天涯海角各一方，自己深愛的人怎能忘記！只能將愛深深埋入心底，曾經的美好的吋光，相依相偎的濃情，刻骨銘心撥動心靈的愛，作為永久的回憶？我不能忘記，但我有掛念，願你一切安好，今生無緣，但緣情在，我想千年修來同枕眠不是夢幻，有緣再相遇--------。

此言，送給我深愛的人！

既然是深愛那就不可能忘記，愛已經刻骨銘心了，只能是慢慢的隨著時間的推移把他藏在心底，但是那是一種觸控這得傷痛，永遠不會抹滅。

既然深愛一個人，無法想象可以忘記，如果說有一天可以真的忘記，那就說明不是深愛的人，所謂的忘記，也只是藏在心裡某個角落罷了。

想要忘記就必須下定決心，拿得起放得下！再怎麼愛你們分手了或是因為任何的事吧只要是決定忘記就好好的對自己，不能自暴自棄。

1改頭換面就跟沒事發生一樣，比如換自己喜歡個性的新衣服，或是換個新發型等等。

2你們一起去的場所3個月之內不要去，慢慢淡忘了以後再去。

4你們之間的所有過往，和回憶儘量不去想，換個工作好好上個班清靜一陣。

等等這些都會隨著時間而淡去，不管你怎麼想，畢竟你們決定不在一起了就沒有那麼多的交集了！

時間和新歡

時間久了就會慢慢忘記，即使你當初很愛很愛他。

新歡可以代替舊愛，既然要忘記，就說明兩個人之間發生了一些事情才會讓你們沒有在一起。那就再找一個嘍，雖然這樣對你的現任來說不是很公平。