跑步機的耗電量不算大，和一般家用電器無甚大區別。現在家用電動跑步機一般以馬力數來表示跑步機的功率。根據跑步機廠家的測試，1馬力約等於750瓦。以日常使用的2馬力的跑步機為例，功率是1500瓦。但這是最高時速的耗電量，跑步機最高時速一般是12公里，一般使用人跑步時使用6-8公里的時速，也就是說使用三分之二的功率，即1000瓦左右，除去開始的熱身慢跑，以及後期的整理調整慢跑時間，跑步機每小時耗電還不到1度。
所以，整個換算下來，跑步機使用並不會消耗很多的電費，和其他電器產品相差不大。舉個例子吧，1度電電腦開5小時，電磁爐炒倆菜，電熱水器洗個澡。所以跑步機的耗電不至於到負擔不起的程度啦。
影響跑步機耗電量的因素
和跑步機的功率(馬力)有關，通常情況下1馬力的電機，它的耗電量在峰值下是每小時750瓦，這種電機的跑步機，承載的重量只能是50公斤以下體重的人。現在一般普通人的重量都會超過這個數。(這也說明，體重越大，耗電則越多)
所以，一般我們買的電動跑步機的電機功率都是在2到2.5馬力之間，按這樣算下來如果只開一個跑步功能的話，峰值一個小時也就在1500瓦到2000瓦之間。但我們在正常的情況下，是不可能開到最大的，要是這樣我們人體也是受不了的。正常情況下，我們最大也就是開到最大功率的一半左右，這個強度已經是很高了，這樣算下來它的功率也只是在幾百瓦左右。
和跑步機的跑步模式有關，跑步機的跑步模式通常有幾種漫步、慢跑、小跑、然後就是正常跑和高強度的跑了，它們的速度通常是從0.4-14km/h這樣遞增的，相應的耗電量也在遞增速度越快耗電量也就越大咯。
和跑步機的跑帶鬆緊有關，跑步機的跑步帶如果太緊的話，它會增加跑帶和電機之間的摩擦，這樣就會增加電機的負擔，電機就會比正常情況下要消耗更多的電能。不過，如果跑步機的跑步帶太過寬鬆，雖然說耗電量減少了，肯定跑起來也不舒服，現在家用電動跑步機一般以馬力數來表示跑步機的功率，如果出現這樣的情況說明這跑步機肯定是出故障了。
所以，建議消費者在使用跑步機之前最好檢查跑帶的鬆緊程度，省電的同時也能讓安全性得到相應保障哦。
和跑步機的用電裝置有關，這個主要是指跑步機上的顯示屏，這個一般來說是不怎麼消耗電的，通常來說帶有按摩功能的跑步機，在同時開啟跑步和按摩功能的情況下，耗電量比只開跑步功能的耗電量要大很多，如果兩個單獨分開使用這耗電量還是蠻小的。
跑步機的正確跑步姿勢
跑步時應該挺直背部，重心微微向前，讓頭部前端和腳掌大約維持在同一直線上，讓跑步時的頭和腳一起向前，才不會造成脊椎受傷，甚至椎間盤突出的問題。跑步的時候，民眾可以稍微瞄一下頭和腳的位置，確保姿勢正確。
許多人使用跑步機時，喜歡切換至爬坡模式，認為運動效果比較好。但是，許多人卻在此時抓住兩邊扶手，一邊快走一邊將背部往後仰，如此一來會大幅增加腰部壓力，容易受傷。另外，有些民眾則是重心過度向前，反而變成駝背姿勢，也是錯誤動作。跑步時要保持背部挺直、頭與腳呈一直線，才能保護脊椎。
跑步機的耗電量不算大，和一般家用電器無甚大區別。現在家用電動跑步機一般以馬力數來表示跑步機的功率。根據跑步機廠家的測試，1馬力約等於750瓦。以日常使用的2馬力的跑步機為例，功率是1500瓦。但這是最高時速的耗電量，跑步機最高時速一般是12公里，一般使用人跑步時使用6-8公里的時速，也就是說使用三分之二的功率，即1000瓦左右，除去開始的熱身慢跑，以及後期的整理調整慢跑時間，跑步機每小時耗電還不到1度。
所以，整個換算下來，跑步機使用並不會消耗很多的電費，和其他電器產品相差不大。舉個例子吧，1度電電腦開5小時，電磁爐炒倆菜，電熱水器洗個澡。所以跑步機的耗電不至於到負擔不起的程度啦。
影響跑步機耗電量的因素
和跑步機的功率(馬力)有關，通常情況下1馬力的電機，它的耗電量在峰值下是每小時750瓦，這種電機的跑步機，承載的重量只能是50公斤以下體重的人。現在一般普通人的重量都會超過這個數。(這也說明，體重越大，耗電則越多)
所以，一般我們買的電動跑步機的電機功率都是在2到2.5馬力之間，按這樣算下來如果只開一個跑步功能的話，峰值一個小時也就在1500瓦到2000瓦之間。但我們在正常的情況下，是不可能開到最大的，要是這樣我們人體也是受不了的。正常情況下，我們最大也就是開到最大功率的一半左右，這個強度已經是很高了，這樣算下來它的功率也只是在幾百瓦左右。
和跑步機的跑步模式有關，跑步機的跑步模式通常有幾種漫步、慢跑、小跑、然後就是正常跑和高強度的跑了，它們的速度通常是從0.4-14km/h這樣遞增的，相應的耗電量也在遞增速度越快耗電量也就越大咯。
和跑步機的跑帶鬆緊有關，跑步機的跑步帶如果太緊的話，它會增加跑帶和電機之間的摩擦，這樣就會增加電機的負擔，電機就會比正常情況下要消耗更多的電能。不過，如果跑步機的跑步帶太過寬鬆，雖然說耗電量減少了，肯定跑起來也不舒服，現在家用電動跑步機一般以馬力數來表示跑步機的功率，如果出現這樣的情況說明這跑步機肯定是出故障了。
所以，建議消費者在使用跑步機之前最好檢查跑帶的鬆緊程度，省電的同時也能讓安全性得到相應保障哦。
和跑步機的用電裝置有關，這個主要是指跑步機上的顯示屏，這個一般來說是不怎麼消耗電的，通常來說帶有按摩功能的跑步機，在同時開啟跑步和按摩功能的情況下，耗電量比只開跑步功能的耗電量要大很多，如果兩個單獨分開使用這耗電量還是蠻小的。
跑步機的正確跑步姿勢
跑步時應該挺直背部，重心微微向前，讓頭部前端和腳掌大約維持在同一直線上，讓跑步時的頭和腳一起向前，才不會造成脊椎受傷，甚至椎間盤突出的問題。跑步的時候，民眾可以稍微瞄一下頭和腳的位置，確保姿勢正確。
許多人使用跑步機時，喜歡切換至爬坡模式，認為運動效果比較好。但是，許多人卻在此時抓住兩邊扶手，一邊快走一邊將背部往後仰，如此一來會大幅增加腰部壓力，容易受傷。另外，有些民眾則是重心過度向前，反而變成駝背姿勢，也是錯誤動作。跑步時要保持背部挺直、頭與腳呈一直線，才能保護脊椎。