月子裡不讓洗頭洗澡是老一輩的做法，以前的人坐月子都不讓洗頭洗澡，甚至都不讓出門，只是躺著都不讓動。

但是對於現在的人來說，坐月子期間我們可以注意以下幾點：

1.飲食營養均衡。生完孩子後，女人往往都比較虛弱，所以生完孩子後要注意營養，補充氣血，多食一些含蛋白質多的食物。

2.適當運動。女人坐月子，不能一直躺著，應該每天適當的下床走走，這樣不但可以促進體形的恢復，還可以促進全身的血液迴圈、新陳代謝。

3.月子期間應注意個人衛生。剛出院回到家，尤其是天氣比較熱的時候，我們可以每天用溫水擦浴。出院半個月左右可以洗頭，但要注意不要受涼受風。

我有兩個寶寶了，坐月子期間沒有洗過頭，更別說洗澡了，現在想想都不知道那時是怎麼過來的。

老一輩的人經常說，生了孩子是不能洗頭的，因為身體非常虛弱，特別是頭見了涼氣，容易略下頭痛的病症；洗澡的話，也好腿疼。所以最好不好洗頭，老人說的也是一輩輩傳下來的經驗。

月子裡能不能洗頭呢 其實各有各有的說法 如果是按照老一輩的經驗傳下來 月子裡是絕對不能洗頭的 但現在人們的觀念變了 都講究科學坐月子 什麼叫科學坐月子 就洗頭髮來說

科學說法：一般產後3-7天便可在28- 30℃的溫水中進行沐浴。在炎熱的夏天，一個月不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚髮炎，長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。洗澡時用溫水，洗後要立即完全擦乾，不要讓面板帶著水分，以免著涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。

我自己也是 生完孩子半個月 就洗了兩次 平常三天不洗頭 都會油膩 實在堅持不了一個月不洗頭 洗頭髮是可以的 建議選個好天氣 室內溫度高一點 洗完立即用吹風機吹乾 再到太陽處曬會 保證徹底乾燥

一個月不洗頭髮 頭髮真的會滋生很多細菌 而新生兒的抵抗力都較低 這樣很容易傳染給寶寶哦

但最後還是視情況而定 有些寶媽恢復較慢的 或者剖腹產的 建議稍遲一點再洗哦

老人們年輕時條件差，為了健康，坐月子期間不洗頭髮很正常，但是擱現在不用這樣啦！非但可以洗頭，還可以做很多事情呢。

意見建議：

1.一般產後一週可以洗澡、洗頭，但洗頭水溫最好是在40度左右，必須馬上吹乾頭髮；洗澡必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免引起感染。

2.6周後可以洗淋浴，但出浴時需要注意保暖，洗頭用乾毛巾擦乾後趕緊吹乾，避免受冷氣吹襲。

我洗頭時喜歡用那個松下玫紅色的吹風機，每次洗完頭呼呼呼一下子就幹了！月子期間備點神器還是很有用的

祝健康～

能。

相信很多新媽媽都被這個問題困擾了很久，中國自古以來就有坐月子的習慣，坐月子的第一項就是，月子裡不能洗頭，不能洗澡，但是一個月不洗頭，這要怎麼熬。

其實，相比傳統禁忌，媽媽們在月子期間更要注意清潔衛生。

從衛生方面來說，坐月子期間還是洗頭比較好。因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，產婦的身體特別需要清潔，否則容易導致病原體侵入，尤其是在春夏，新媽媽們更要保持身體的清爽乾淨。

我是去年生的寶寶，剖腹產，在一傢俬人醫院做生產的，產後護理這一塊做得還較好，出院的時候其實我已經很想洗頭了，所以也特意徵求了醫生的意見，當時醫生是這樣答覆的：可以洗頭，出院一週後就可以根據個人情況洗頭了，但是不建議洗澡，剖腹產要注意保護傷口，可以用毛巾擦拭區域性，做好保溫保暖措施，防止傷風感冒，35天以後到醫院進行回訪檢查。

我是剖腹產後第8天洗頭的，剖腹產要注意，等傷口恢復良好再洗頭，至少要能下地活動。其實，坐月子期間能不能洗頭，主要看產婦的個人身體狀況而定，這個沒有統一的標準答案，一般情況下，只要是恢復良好的產婦，在產後一週或兩週後就可以洗頭了，保持適度的清潔很必要，但是不宜頻繁洗頭。

【注意事項】

保持室內溫暖穩定適宜，洗完頭之後，要立即用毛巾擦拭，然後有毛巾裹住，再用吹風機將頭髮吹至全乾，注意不要馬上睡覺，不能偷懶，要把頭髮全部吹乾，可以用一塊乾毛巾包裹住頭髮，避免受風著涼。

月子裡能不能洗頭？ 答案是：可以，但有注意事項。

首先我們來看為什麼會流傳“月子裡不能洗頭洗澡”這個習俗？

歸根結底是因為在古代，缺少現代化的工具及保暖措施落實不到位，也就是說條件有限。

大家都知道，坐月子在醫學上來講也叫“產褥期”，也就是剛生完孩子的產婦需要在這段時間讓身體和心理得到充分休息從而達到恢復身體的作用。

坐月子這個方式在我們中國流行很長時間，其中有很多陋習傳承至今，不讓洗頭洗澡就是其中之一。古代不讓洗頭是因為產婦洗完頭沒有合適的工具可以讓頭髮快速乾燥容易著涼，從而引起產婦偏頭痛，再加上沒有空調之類的調節室溫，做不到保暖抗寒的作用，所以不讓洗頭洗澡。

月子裡洗頭有幾個注意事項：

1 最好一週後開始洗頭，防止身體沒恢復；

2 注意水溫適宜，不能過涼並且不斷加熱水；3 洗完頭一定要快速吹乾；

4 注意洗頭時室溫；

5 梳頭最好使用木梳，防止靜電。

我自己頭胎坐月子的時候是夏天，不到一週就能聞見頭髮裡有一股怪味。在老公的幫助下，頂住婆婆的壓力，暢快地洗了頭和淋浴。

頭髮乾爽了，身上舒服多了，感覺心情都好了很多，母乳都更多了呢？

所以月子裡是可以洗頭的，但是你一定要做好保暖抗寒的工作喲！

月子裡能洗頭嗎？

我剖腹產生了兩個孩子，坐月子的時候都洗頭來的，除了一個事情沒注意沒得補救了，其他方面養月子養的都不錯，下面我介紹月子洗頭注意事項和我沒做好的一件事。

1.不要太早太勤。太早的話擔心身體沒有恢復，溼氣和寒氣會乘虛而入。太勤的話難保拿一下照顧不到，容易受涼。我只在15天的時候快洗，快衝了一次。

2.注意保暖。洗澡之前要先把浴室預熱，進浴室再脫掉罩衣，洗完澡之後，先把自己包裹起來，及時把頭髮擦乾，吹髮的時候把電吹風對著別處吹，吹的是熱風了，再對著自己的頭髮吹。

3.發完汗。吹乾頭髮之後，在床上用被子把自己蓋起來，等徹底發完汗之後再起來。

唯一的失敗之處：吃醋早了。

老人都說養月子最好堅持3個月，也就是類似傷筋動骨100天。我到了50多天的時候饞醋，吃雞蛋羹的時候放了半勺醋，牙齒都隱裂，後邊有一顆牙，已經碎得只剩下一半兒了。

最後祝每位新媽媽都健康平安。

最好不要洗頭。

我這裡案例多的是，就是產後洗了頭，然後頭痛的。

有的很麻煩。

一般來說還是比較好治的。

為什麼產後不能洗頭呢？因為生寶寶的時候，身體面板毛孔是開的，然後，你看那個虛汗就很多，還有惡露，對不對？這些都是面板在外洩，只有面板是開的，才會這樣

面板毛孔是開的，那麼風寒就容易進入。風寒進去，就表現為冷涼酸脹痛。其實平時，也可能得這個問題。但是產婦，更容易中招，所以說民間講究月子要禁忌，就是要坐月子。

從分娩結束到產婦身體恢復未孕狀態，所需的時間大約是6~8周，這個階段醫學上稱為產褥期，民間俗稱“坐月子”。一些關於“坐月子”的風俗，也會給產婦身體健康帶來不利影響，“產婦不能洗頭”就是其中一個謠言。順產之後一週左右，剖腹產之後十天左右就可以洗頭髮了。

產婦生完寶寶之後，會出很多的汗，汗液留在頭髮上，頭皮分泌油脂旺盛，變得很黏膩，影響頭皮健康，容易產生脫髮現象，更加會影響產婦的心情，尤其是在現在炎熱的夏天，不洗頭肯定能受不了。因此產後產婦還是要洗頭的，只是有一些注意事項。

首先，水溫不能過低，在40度左右，切記不可以用涼水衝頭，洗完之後應該立刻用吹風機吹乾，避免感冒。

其次，產婦的頭皮比較脆弱，掉髮也會相對增多，因此應該使用性質溫和的洗髮產品，以免對頭皮產生刺激。

現在是夏天，家裡一般都開著空調，但是在洗頭的時候最好把空調關閉，吹乾之後也不要扎頭髮或者立刻躺下，以免尚未完全乾透的頭髮中的溼氣引起頭疼、頸痛等問題。