彩虹過人（Rainbow）是一種足球過人技巧。它的技術特點是：進攻球員在行進中，雙腳將球夾住，人再躍起，將球從背後甩到空中，球落在身前，從頭頂過掉防守隊員。

這個技術對球員的技能要求非常高。6月22日晚上八點，世界盃巴西隊對陣哥斯大黎加的比賽中，在最後時刻內馬爾上演了彩虹過人。

當時內馬爾被哥斯大黎加兩名球員夾在角球區，內馬爾情急之中，雙腳夾球，向後彎曲躍起，把球高高挑到身前，過掉了兩名防守隊員。

內馬爾技術高超，他能把彩虹過人，做的很完美。在以往的比賽中，他就上演過了。不過平時最好不要做，很容易被對方剷傷。昨天是在比賽最後時刻，巴西隊1:0領先了，內馬爾比較放鬆，就上演彩虹過人，秀一下他的腳下功夫。

內馬爾以前的彩虹過人。不過有人說彩虹過人有點侮辱人，很容易激起紛爭的。

還有彩虹過人後就打門的，太厲害了。

什麼是彩虹過人？

左腳在前面，右腳腳背把球夾在左腳跟後面夾緊，右腳用力向上帶，左腳在右腳帶的時候躍起，順勢把球夾起。

左腳要用力，要儘量把球往高處提起，彩虹過人儘可能的要使球的高度超過對手的頭頂，同時要判斷對手的距離，如果對手距離比較遠，則要注意彩虹過人的時機，用假動作儘量騙對手靠近自己的身體，但也不能夠太近，如果對手已經貼身了，則彩虹過人很難施展開。當球越過對手頭頂的同時加速往前跑，過掉對手，這就是彩虹過人。