那就讓自己多做些有意義的事情阿,比如學一種樂器,又或者學一種喜歡的舞種,再不然就跑步,跑累了也就不想亂七八糟的事情了.

想想愛的人、想想恨的人、到寺院聽經，去一個相對陌生的環境做一份最簡單的事，慢慢的也就好了！生完兒子後的一年，患上輕微抑鬱症，一向自信的自己，自卑到了塵埃裡，覺得自己什麼也做不了做不好，焦慮不安失去對生活的熱情。一直以來特別精神至上的一個人覺得生活除了兒子是牽掛已經生無可戀了。後來為了唯一的牽掛也在朋友的勸說下，鼓起勇氣利用自己的一丁點既能從一個行業最基本最底層也跟所有剛畢業的人一樣慢慢做起，慢慢的接觸新的人群新的環境不知不覺中已經好了很多，那種感覺越來越少，接下來新的小目標一個接一個的完成會治癒一切的！時經三年多我們的業務也逐步穩定，現在可以勇敢的面對很多事！希望在經歷低估的所有人都可以很好的度過

絕望時的那一刻真的什麼都不怕了，半夜三更衝到海邊，躺在冰冷的碎石上，睡衣外面套了一件大衣，靜靜地躺著，因為怕冷不敢衝進海里，就想著等漲潮了把自己淹死吧！

就在這個時候，我聽見了來自聖亞極地世界裡動物們的哀嚎聲，狼的，北極熊的，狐狸的，還有不知名的，那真叫一個悽慘和慎人，白天去參觀時從來很安靜，真的不知道它們都是等到夜深人靜沒人的時候才敢呼喊洩憤！

我一想，唉，天底下比我慘的那麼多，我和它們比最起碼還有自由，就為了這份自由，重新活一回！

從今往後，只為自己而活，不為了任何人，不將就，不錯過，不迎合，不在乎別人怎麼看怎麼想，就好好的為自己活一回！

以前喜歡購物，現在愛上了運動，運動後感覺很好，沒事可以找同學朋友聊聊天，歲月催人老，趁著年輕好好珍惜每一寸光陰！我閨女還要求我去練習瑜伽和美容，減肥是第一要務吧！

我想先對你說：先冷靜下來

出去走走，什麼都不要想，放下任何讓你煩心的事情

然後我要好好問問你！

什麼叫生活沒有意義的時刻？

為什麼有些人覺得每天都是有意義的生活？

為什麼有些人就覺得生活很多時候都沒有意義？

你要搞清楚什麼是意義。什麼是你認為的意義。

一般來說，那些讓你有所啟示的事情都是有意義的

那些讓你有所成長的事情都是有意義的

人出生下來做的每一件事都是他自己認為有意義的

如果你認為你的生活中有許多沒有意義的時刻

那麼證明你所希望的和你所處的現實有差距

那麼這是好事，但請不要過分糾結

為什麼讓你冷靜下來，就是想想如何讓我所希望的變成我的現實

如果你想美夢成真，你就不會有時間問這樣的問題

你就會問如何得到你想要的東西

所以不要糾結生活那些沒有意義的時刻

just do it

找準方向，擼起袖子加油幹，你會發現你每天都是有意義的一天。

我怎麼熬過那一段認為沒有意義的日子啊。我記得剛剛離婚的時候是我最難熬的日子。父母離世。孩子又小。30萬的房貸。所有的壓力如潮水一樣。把我淹沒。

我甚至沒有時間去哭泣。我甚至來不及去難過。我沒有選擇，我是媽媽。我要扛起我的責任。就這樣。帶著開朗的心情去工作。然後回到家裡照顧小寶貝，抽空去報了一個舞蹈班。還有練瑜伽，抽空去學畫畫。我用我的愛好來打壓我的痛苦。我用我的微笑來面對生活給我的磨難。我深深明白。只要我開心地活著。就是對父母最好的報答。別無選擇。人生如此。加油自己

怎麼說呢，還真沒有這樣的經歷。如果真出現這種情況，那就要好好思考一下自己的人生了。想想自己的孩子還年幼，需要你為他去遮風擋雨，讓他有一個快樂幸福童年、少年，讓他能象別的孩子一樣有一個完整的家，能夠受到良好的教育；想想年邁的父母，他們含辛茹苦把你撫養成人，現在他們老了體弱多病，更需要你的陪伴和照護；再想想自己的妻子或老公，兩個人經歷風風雨雨走在了一起不容易，多年的磨合營造了這個小家，彼此都難以割捨…… 。想到這些我們每個人沒有理由自暴自棄，更不能絕望而放棄生活，相信自己明天會好起來!

生活本身沒有任何意義，意義全在心意，苦中作樂，幸福自得，沒牽沒掛，心裡沒話，別人怎能能拉上話茬，把你養大。

記得白巖松說過一句話：“一個人的一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。”

我覺得不管你是因為什麼正在難熬，請換個角度去看待問題。比如，你正躺著情緒低落，那何不站起來，看著天空運動一下，想法也許就會不一樣呢：再比如，把響亮的哭聲一點點地調成靜音，聽聽音樂什麼的；把全部的委屈和不甘都打包，也許一場旅行就解決了問題。方式很多，因人自疏，定會有收穫。

人生哪裡有那麼多的意義呀？或許是無聊，或許是失落，也或許是失敗，在時間看來，都不是事兒，都無所謂了。實在覺得沒意思那就睡一覺，讓自己睡著，睡醒了，事兒就淡了，再努力拼搏。

詩曰:

誰是轟轟烈烈身？

卻言淡淡才是真。

長路何人不帶憾，

披荊踏浪向前奔。