生活富足，但都是父母給的，過著父母喜歡你過的但你不喜歡的生活，自己無力反抗，又無力創造自己的生活，就沮喪唄！，

因為看不見希望，對自己失去資訊，

中國自古以來，就有儒釋道，有信仰，人若有信仰，人的狀態肯定會發生改變，比如：愚公移山，有信仰，有目標。我們每一個人幾乎都被疲於生計，儘管外面的世界很精彩，但也不敢走出去看看。

其實，是因為很多人不懂的一個道理是：如果，你真的走出去了，真的看懂了這個世界，你才會不疲於奔命，你才會讓你的生命越來越有意義，你才會不枉此生！

全在調節心理，保持內心寧靜，無論發生了什麼過失，過錯，儘快忘掉。活在當下，真正的人生是活的心情，沮喪是垃圾，常在心裡影響生活，是平靜和愉快的天敵，下決心扔掉它，使心輕鬆，有一份好心情，幹什麼也會有收穫。

那是因為那個人不成熟，只有這樣的人，才會突然沮喪，而且還難以自拔。 人生的經歷多了，心胸開闊了，世事看明白了就不會了

世界之大無奇不有，社會就是一個大雜燴。相關生活家庭，不論貧富家家有本難唸的經。談起人情冷暖世態炎涼，感情感知感受，人生本是一顆長情樹。

人生在世苦無奈，辛酸苦辣吾自知。輪迴轉世，在一些道教易經有論述。孩子出世瓜瓜落地時，都用盡全力使勁的啼哭，這就表明投胎轉世哭訴不易。但在醫學角度講，孩子的哭叫是為了吐出胎盤殘留而防止窒息。我們雖然相信科學，往往也都在敬仰鬼神。用在理解生活的字眼上看，道教的解釋似乎便於接受理解更具說服力。

人生在世不如意十有八九。佛教的普度眾生本就是修行。人的生活經歷苦樂年華的業障，用苦來修度。每個人的福祿壽喜都存在於修德而為之。德行高業障消，苦難盡喜壽來。隨之，我們不難懂得其中的道理。也就是寓意生活的不易需要從容面對。

當然，每個人都渴望人生轟轟烈烈，多喜少憂富足美滿。但往往是希望很飽滿，現實很骨感。真實的生活是現實客觀的。所以，憂思苦悲愁是不可避免的。你若心胸開闊大肚，那麼這些因素或許會隨之減少。俗話說，知足者常樂也正是如此吧！

我們要學會理性思維，儘量控制不良情緒。化解負面情緒影響的辦法其實很多。奢侈的有，出國旅遊瘋狂購物。玩一些驚現刺激的遊樂專案釋懷。廉價的國遊、郊遊、跑步健身、培養個人愛好。有書法、繪畫、跳舞、音樂、放風箏、垂釣等等好多興趣性的休閒方法。建議培養高雅的興趣為好。

我們絕大多數人，都是生活在底層的百姓。雖然，我們不為棟樑之重器，但也屬固土凝漿的基石。命運需要我們鋼鐵般意志的歷練，更需要克服自卑充滿激情的挑戰。只有這樣，我們才能勇敢地在沮喪和不幸中堅強的站立存活。更自豪自尊自信的樹立我們平凡而偉大的形象。

人生不畏懼苦難，也不能沮喪。不怕摔跤，每一次的跌倒正是為成長蓄力鑄就成功的希望。請相信我們的力量，是撫平所有苦難的臂膀！