高情商表現在三大方面：

1)瞭解情緒～

隨時知道自己處於什麼情緒狀態，不被慣性情緒綁架；

2)選擇情緒～

知道自身情緒的發因，能夠靈活的選擇情緒，運用自身的內在動力激發有利情緒，從負性事件中發現積極元素；

3)超赿情緒～

用同理心容納身邊的一切發生，走出自我為中心的情緒怪圈。

情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力相對應的一個概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐力等方面的品質。一個人有什麼樣的起點，與智商有關，但一個人想要走哪哪裡，達到一個怎樣的高度，則和情商有關。情商水平的高低對於一個人能否取得成功有著重大的關係。那麼，高情商的人有哪幾種表現呢？有以下幾個標誌，快來對照一下看看你中了幾個。

1、社交能力強。一個高情商的人，能夠記住別人的姓名，給人一種被尊重、被重視的感覺。無形之中便拉近了彼此之間的距離，為自己的社交圈打開了突破口。擁有較強的社交能力，才能在職場中贏得立足之地，得到更好的職業發展。

2、性格外向而愉悅。高情商的人，風趣幽默，往往能帶給身邊的從頭再來的魄力和努力克服困難的毅力，以及直面失敗的勇氣。他們的身上的磁場令人心生愉悅，與其交往非常輕鬆有趣，所以人際關係很好。

3、懂得及時變通。他永遠是懂的變通的那個人。知道哪條路可以走，應該怎麼走。事實上，懂得兜圈子、知道繞道而行的人，往往才是第一個登上山峰的人。

4、對事業投入，責任心強。從心理學的角度來分析，一個人有責任心，敢作敢當是其高情商的表現。不僅對自己負責，對自己的一言一行負責，還是一個有擔當、有作為的人。一旦承諾，言必行行必果。

5、情感豐富但不逾矩。高情商的尊重所有的人權和人格尊嚴，對身邊的男女老少都保持一致的關愛，用心對待身邊的人，共情能力很強，是一個善良的人。但對該說“不”的時候，能夠溫和地拒絕並保持距離。

6、懂得聆聽。當別人講話時，高情商的人往往懂的適時的保持傾聽，能夠抓住事情的重點，在適當的時候給予別人更好的建議，不會打斷別人的講話，更不會把注意力轉移到自己的身上。這既是對別人的一種尊重，更展露了一種高情商。

7、保持積極的心態。自信而不自滿，能夠妥善地處理生活中遇到的各方面的問題，認真對待每一件事情。

總之，高情商只是一個相地的概念。沒有誰天生就是一個高情商的人，一切都是習而得之。所以，當你比你身邊的人表現的更好，那麼，你就是一個高情商的人！