白天的時候我們每個人都有正常的工作與社交，所以很大一部分時間我們不會去想起這個人，但當深夜來臨，我們一個人呆在屋子，躺進被窩，對方就不可抑制的從腦子裡鑽了出來。這個時候我建議你可以在臨睡前安排一些有意義的事。比如每天給自己定一些任務。寫一篇文章，或者看半小時書籍，或者是背一些單詞，類似於工作性質的事，既可以讓你沒有閒心思想起他的，還可以提高你自身的知識。不建議聽歌和看電影，會讓你更加想起一個人

時間為什麼是晚上呢？那是因為你白天不夠累，晚上時間多，那麼答案出來了～讓自己忙起來吧朋友～越努力越幸運，越努力越能體現你人生短短几十年的價值！加油！！！

看小說，玩遊戲，任何與那個人沒有關係的事情都可以。只要不做與那個你想的人有關係的事情，你就不會被所做的事情勾起聯想或者往事。

晚上總是各種各樣情緒湧動的時刻，白天的那些理智，到了夜裡似乎都不管用了，沒人能阻止得了思念的洪水。

曾經身邊的熱鬧變成如今的冷清，曾經陪伴在身旁的人早已離去，只剩下影子不離不棄。

想忘記一個人是多麼的難，感覺做什麼都毫無用處。

其實，如果真的想忘記一個人，是不必那麼刻意的。

接受你暫時忘不了對方的情緒，找些能讓自己入迷的事情做。

除此之外，別無他法。

你曾經停留在對方身上的情感，怎麼樣也是需要些時間才可以抽離的。

建議你睡前看一會兒書，喝一杯牛奶！睡的時候，聽一個故事！把手機定時關開機模式！這樣你睡覺就不會說容易想起某個人了！

看你需要忘記什麼樣的人，仇人？初戀？親人？，有些人，需要你透過時間慢慢的去磨，將放不下這個人到最後的無所謂。