回答這個問題，必須首先弄清楚什麼是失憶症？什麼是失憶狀態？然後才可以說清楚怎麼調整？

一，失憶症的含義。

為了把這個心理疾病把握好定義，必須瞭解它的內涵和外延。

失憶症是一種記憶混亂的精神疾病。簡單來說，就是喪失記憶。從字面意思來理解，就是突然失去記憶，對任何事情都記不住。

二，造成失憶症原因分析。

原因：器官性原因或功能性原因。

1，器官性原因包括三大類的損傷。

第一，大腦因外界急劇變化，外傷引起的失憶。車禍、地震、海嘯，龍捲風等。

第二，大腦因疾病受到損害，

第三，使用某些鎮靜類藥物而造成大腦興奮度低迷或者混亂。

2，功能性的原因是心理因素，大多是心理防衛機制紊亂。

三，失憶症的特點。

其實，不論什麼原因，都是大腦受到實質性損害，才出現的問題。失憶症特點是主要是以下幾點：

第一，意識模糊。

第二，記憶喪失。

第三，身份失去歸屬。

第四，對環境的正常整合功能遭到破壞。

失憶症對生活造成困擾，無法以生理的因素來說明。患者常常不知道自己是誰，或經感覺有很多的“我”存在。總之就是身份混亂，一部分記憶一片空白。

四，失憶狀態如何調整？

真正遇到這麼不行的狀況，一到精神病院治療。二家屬特別親密關係的家屬一定要陪著他說說你們共同經驗的最美好場景，用朗讀，或者音樂來單獨刺激他，幫助他回憶過去的事情。三，接受心理諮詢，心理醫生的幫助下，家屬配合慢慢探索。

最後明確一點，記憶力衰退，記不住東西，丟散落四，不屬於失憶。一有可能是老年痴呆症，一可能是神經衰弱導致。

我已經回答過此類問題，不知朋友看過沒有？

既然你生活失意，難以從狀態中走出來，首先你要明白一點，是什麼原因造成你走到今天的局面？

是哪裡做的不夠好？

是哪裡做的不對？

還是你本身不夠堅強，內心不夠強大。

找出問題的癥結，才能依症下藥。

這才是解決你問題的關鍵。

不知這樣說你是否明白，但我回答已經很透徹了！

祝你早會兒從失意狀態中走出來。

一個人無論是生活還是在工作中，總會有這樣或那樣的不如意，都會經歷失意的時候。關鍵在於自己怎麼樣學著把這種失意狀態調整好。

出現了失意狀態可以透過以下幾種方法調整自己：

1、傾訴

傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，到失意的時候不要把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴、頭腦冷靜、善解人意的人傾訴一下。

2、旅遊

失意的時候到大自然去，把自己融合進自然中，感受一下大自然的包容之心，深吸氣，撥出所有的不如意，失意的壞心情。

3、聽聽音樂、下下棋

透過這些小的陶冶情操的辦法，釋放出自己的壓力來，舒緩失意帶來的負作用，更好的調整心態。

4、忘卻

就是把這些不如意，失意的事情、心情全部忘卻，拋之腦後，使心情頭腦透徹一些，重新開始。

總之人要學著調整自己，使自己慾望少點、攀比少點、心態平衡點、知足常樂多點、改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 。根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。 人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天， 而這每一天都是唯一的，不可能再重複， 所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。

失意就是對自己所處的家庭環境，工作環境，社會環境以及自己目前所從事的工作或事業感覺到不遂心，不順心，達不到自己所期待的結果，對現狀不滿意不滿足，而由此產生的一種消極心理因素，如不及時調整，就有可能形成悲觀厭世的思想觀念，也有可能導致抑鬱症的產生，所以必須要引起重視。

失意是人生到某一個特定階段，人人都會產生髮生的事情，在人的一生中不止一次兩次，而且有很多次，只要及時調整心態，讓心順從時代發展的節奏，儘有可能的去迎合、適應自己所處環境帶來的變化，加強自己的應變能力，也就是所謂的順心，順氣，順勢，順運，順為，要有意而為之，不要總是被動的去應付局面。

在絕大多數情況下，以己之力是無法與社會或者是所處環境進行抗爭的，所以要順勢，要融合，只有這樣，才能夠逐漸的結合其他的力量，如社會的、如工作環境的、如家庭的等，慢慢的就會順心順氣，運氣也會不斷的積累沉澱，自己的行為能力也會得到一個好的發展，這就是順為，順勢而為。

所以心態最重要，只要調整好自己的心態就行。多接觸一些向上的，積極Sunny的事物，多看一些富含正能量的書籍或電影、電視，逐步地排解自己心中的鬱悶之氣，少做或不做那些看起來遙不可及的事情，只要將手下事，身邊事，眼前事做好了，心裡就會有成就感和滿足感，這種失意狀況隨之就會得到改觀。

我的人生有一段特別灰暗的過去，我叔叔曾經是單位的一把手，我曾經在他下屬的事業單位工作，在我叔叔退休之後，單位的二把手認為我叔叔對他不好，可勁的給我穿小鞋，報復我。

因為他職務比我高太多，我是沒有還手之力的。我當時面臨兩種選擇，一種是離開事業單位，去自己闖；第二種就是任人揉捏，得過且過。我在事業單位，他只能噁心我，但是他是無法開除我的。

我是財經大學畢業，一技伴身的是炒股很厲害，但是當時遇上了最暗淡的股市，孩子剛剛有，也沒有什麼積蓄，感覺前途黯淡。

這時候的我急需調整心態，自我心理按摩。我告訴自己人生是一場長跑，任何痛苦對將來的自己都會是一場財富。

我要做的是蓄積能量，臉皮厚點是必要的。人都是一點一點被磨去稜角，向社會低頭。

我沒有盲目的投資股市，因為我知道大家都對股市很絕望，而且會越來越絕望，我要守住機會。一個人在絕境的時候，很容易想去賭運氣，在你背勢的時候，你有時候就有如衰神纏身，這時候你需要的是等待，等待能讓你的運勢在悄悄改變。

當時股市宣佈股權分置改革，我知道黎明的曙光已經要出現了，但是現在仍然不是機會，因為市場在極度疲弱的時候，對這天大的利好是不能正確解讀的，反而會繼續錯誤解讀。

果然我等來了股市的1000點。我人生的最低谷和股市的最低谷不期而遇。

之後的我實現了資產3年33倍的增長，同時離開了原單位，開始了我證券公司的人生。

我在股市中很早就學會了人不要和勢去作對，順應趨勢。你在弱勢的時候，你能做的只有去積蓄能量。

每個人都會有失意的時候，關鍵是失意了調整好自己的心態和情緒最重要，下面介紹四種方法，希望對朋友們有用。

一、降低預期法。失意分為兩種，一種是受人打擊而失意，一種是自我經營的暫時失敗而失意。不要緊，此時的你，可以做兩件事，一是降低目標預期，把最優方案改為次優方案，可以減壓降打增幸福；二是匍匐在地，免受更大的打擊。一個躺在地板上的人，是很少受到打擊的！

二、阿Q法。心裡經常唸叨這樣一句話：人家受到的打擊比我還要大。說完這句話後，你的心裡會舒服很多的！

三、對症下藥法。是什麼原因使我失意的，一定要查詢清楚，然後對症下藥，逐一解決。如果受人打擊，一定要檢討自己在人際關係方面的問題，降低身段，承認錯誤，主動溝通；如果是事業經營的問題，就要從目標、方案、行動力和心態等方面進行徹底的自查，缺什麼補什麼。

四、週期法。每個人都有谷底和波峰，每個人都有事業的瓶頸期，正確認識週期對我們事業的影響，可以大大降低失意時的壞心情對我們造成的破壞和傷害。

失意時我只想好好的抱抱自己，去一個寂靜的地方發呆！去感受哪一份淒涼美！既然都是痛就讓它痛個徹底淪陷！痛個痛徹心扉！一直一直的呆下去，不問世事，不問時間！讓一切隨風而去，讓一切麻木不仁，然後找個坑把一切骯髒的事情埋下去！一切所有不愉快！失意，愛意！所有所有無能為力的凡塵俗事埋在深深泥土中！然後重生於社會！一切從頭再來！只有生生不息的信念，意志，才能在人生失意中一次次的站起來！一次次的邁向新的境界，創造出奇蹟！開創自己的美好未來！！

生意失意得反思，想想是不是市場不好，這生意是不是適合你，是不是自己那裡沒做好，還不夠努力，是不是沒有找對方法，或者做人有沒有問題，自己面壁去。

感情失意，喝它個天昏地暗，第二天醒來，頭疼的不喝了吧，為一個不愛自己的人折騰自己，何必了。人總得愛過，痴過，笑過，恨過，悔過，哭過，經歷點酸甜苦辣才知道自己還活著，世界是美好的，人們常說時間是感情的良藥，不管分手的還是在一起的，時間久了就可以證明感情這回事是真愛還是假愛。同志，時間會幫你撫平一切悲傷，該吃吃該喝喝，日子還得往下過，也許人家上輩子就欠你這麼多，今生來還了，人家就走了，前世今生有因果，施主，一切隨緣，緣起又緣滅，上天自有安排，開啟心扉，自會遇見有緣人。

如果是你覺得人生一直很失意，這個我敢肯定是你的問題，不用解釋，你一解釋就是你卜小態有問題，你肯定不夠努力，不管你學習上還是工作上，肯定不如人家，天道酬勤，勤能補拙，聽過吧，努力吧同志們。

其實在我們現實生活中，做生意失敗，或者經營失敗，其實都是很正常的一件事。創業者皆有成功和失敗的可能，如果我們做生意成功了，我們也就沒有什麼可擔心的了，但如果我們做生意失敗了，我們應該接受並勇敢地面對，至於走投無路的無助感，主要是因為我們太過於焦慮，焦躁不安，在現實生活中是不會有出路可走的。因為路是靠我們自己走出來的，所以只要我們邁開腿，付出實際行動，就一定會有生路，一定還會有東山再起的。當你做生意失敗的時候，你會立刻再去試一次嗎？你從你的生意失敗中學到了什麼？是哪裡出了問題哪裡沒做好？是否有必要立即重新拾起，重新審視下新的前景和商業模式的細微變化？

首先在你做出關於你下一步行動的具體決定前，你首先要做的是解壓，分析你的失敗，改變你的焦慮心態，當然要改變你的心態，要基於現實中的改善。如果你的家庭依賴於你的收入，或者你在生意失敗後欠下了鉅額債務，那麼，你必須先要找到一份穩定的全職工作，還有要有你的新一套廣泛的工作經驗，這也是以後對你當再次創業，最好的行動了。生意失敗後，不要讓它削弱你的自信或摧毀你的雄心壯志，照顧好自己的責任，從錯誤中學習，花一點時間去減減壓，然後再去開始尋找你的下一次商機。每一次的失敗都是一次機會，在做生意的路上，挫折是不可避免的。千萬不要抱怨，當你經歷困難和失敗的時候，你要一個清醒的決定而不是浪費時間去抱怨。要改變心態

所以，即使我們在生意上遭遇了再大的失敗，也不要垂頭喪氣，堅強起來，畢竟生活還要要繼續的。調整好自己的心態，振作起來。努力改變自己的逆境。不要去選擇逃避，如果你逃避了，就肯定不會再有翻身的機會了。所以你失敗後，行動是你解決問題的根源。人生的命運都掌握在自己的手中，只有靠自己，才能走出最美好的人生。最後，相信自己，你肯定會以一個企業家的成功被定義。所以，比起其他任何事情都更重要的，就是你相信自己和你能戰勝一切障礙的能力。祝你從新站在財富的高峰，祝你東山在起。加油，你是最棒的！

人生總是難免有失意沮喪的時候，這個時候我們應該儘量的讓自己沉靜下來反思一下自己，自己哪些方面還做的不夠好還需要不斷的改善和完滿的，自己的優勢又在哪裡，儘量的揚長避短髮揮自己的優勢和才能。允許自己在一段時間裡沮喪，可是不允許自己就這麼一直的沮喪下去，想盡辦法解決問題，朝著好的方向去不斷的發展壯大，只有不斷的努力奮進，才能打破不利因素，讓自己越來越好也越來越強大。只有自己強大了才能無懼任何的是非風雨，我自向前，把失意沮喪化作你發展前進的動力，當一切都變好了，那麼失意沮喪也就一起不復返了。