什麼是情緒
好的，首先情緒是我們表達我們自己的很重要的一種方式，情緒簡單的來說就可以分為積極情緒和消極情緒兩個方面，積極情緒可能我們大家都比較喜歡，不僅喜歡孩子擁有多的積極情緒，可能也希望我們自己有較為多的積極情緒。
但是作為我們不喜歡的情緒的一種，消極情緒到底是什麼呢？怎麼產生在我們的內心中呢？又以怎麼樣的一個形式來影響著我們的生活呢？它到底包括哪些情緒種類呢？
消極情緒，它是指在某種具體行為中，由外因或內因影響而產生的不利於你繼續完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。這個定於來自於百度百科，我覺得這個定義還是比較確切的，積極情緒是不利於我們的工作生活和學習的，那一般孩子存在的消極情緒我認為主要有以下幾個方面：緊張、憤怒、焦慮、恐懼。
緊張：多出現在陌生的環境中，在遇到陌生的人或者陌生的環境時，或者在父母的一些比較激進的行為表現時。面對一些自己不敢嘗試的事物的時候。
憤怒：自己想要的東西得不到滿足的時候，或者孩子自己想做一些事情得不到成人的允許的時候。
焦慮：這個也是沒有安全感的一種體現，孩子會表現出對所處環境的不信任與煩躁，會多在面對新事物的時候出現。
恐懼：這個很好理解，大多數都是在孩子面陌生的時候會產生。同時，我們的某些行為，如過激的語言和壓力等都會讓孩子產生對未知的恐懼感。
面對這些情緒的產生原因，作為家長的我們是否思考過，我們在與孩子的相處過程中，是否有過讓孩子受到過類似的影響呢？
我們都知道，孩子的性格和情緒有著比較大的關係，當孩子的一種負面情緒的累計的時候，就會導致孩子形成我們所說的負面的性格，會形成怯弱、易怒、缺乏安全感等消極的情緒，所以給孩子保持一個良好的情緒對於孩子的成長來說是非常重要的。
回到咱們的問題上，消極情緒也分不同的程度，根據自己孩子的消極情緒的程度的話，我們要做的就是運用適當的方法，來減弱孩子的消極情緒，另一方面，運用合適的方法來培養好在多一些的積極的情緒。
1、我們知道孩子到了一個新的地方的時候，會有緊張的情緒的產生，所以，當我們帶孩子去一個相對比較陌生的環境的時候呢，如送孩子去幼兒園，我們就應該提前跟孩子做好預設，提前讓孩子有一定的瞭解，透過圖片影片等都可以。
2、孩子憤怒的來源大多數都來自於自己想要的東西得不到，但是這些的來源就是孩子不懂得成人為什麼不滿足自己的要求，另外一個原因就是孩子經常得到滿足，突然一下子不能夠被滿足了，所以就會有憤怒情緒的產生，那我們需要做的就是讓孩子現發洩出自己的情緒，然後和孩子溝通說明我們做法的原因，多次的重複能夠讓孩子有一定的印象。
3、焦慮和緊張比較像，多出現在剛上幼兒園，或者與爸爸媽媽的分離，這種分離焦慮的表現就是不停的大哭，不相信任何人。那我們需要做的也是和孩子提前有個預設，讓孩子有一定的心理準備，不至於想象的東西跟現實有較大的差別，
4、恐懼源自於孩子內心中對於某種事物的害怕感，而孩子天生是沒有害怕的感覺的，他的害怕感來自於我們成人給予其的影響，孩子恐懼一定有讓其恐懼的人、事或者物，找到它，讓孩子面對它。
情緒這個東西是需要一定的途徑來去讓其發洩出來的，不管任何一種情緒，尤其是消極情緒，一旦孩子產生了，我們要做的就是先讓孩子把內心中的情緒發洩出來，當孩子發洩情緒的時候，我們成人要做的就是在一旁陪著孩子，等待其情緒的過度。
消除和減弱只是一個部分，那重要的我覺得還是要努力的培養孩子養成積極的興趣，當孩子的積極情緒較多的時候呢，自然而然的孩子就不會有消極情緒的產生了。
1、鼓勵孩子多去嘗試一些事情，即使我們知道，當孩子做這件事情的時候可能會面對失敗，我們也要讓孩子去做，因為孩子在這個過程中收穫到的不僅僅是結果，更重要的是這個過程，這個過程中孩子體會到了努力給自己帶來的成就感和自信心，這也讓他面對陌生的東西的時候呢能夠有比較好的情緒來去面對。
2、多用正向的語言來去和孩子進行交流，當孩子聽到正向的積極的語言的時候，孩子也能夠學習到，我們都知道，孩子有一種天生的吸收性的心智，這種吸收性心智不僅僅吸收技能，也會吸收我們給孩子帶來的正向的語言和態度。
3、成人的榜樣作用，我們都知道，孩子天生的就會模仿成人的一些行為，不管是什麼，各個方面的孩子都會模仿到，語態、深情等都是孩子模仿的物件，當然，最重要的，還是我們對於事情的處理的態度，當孩子看到我們怎麼積極的去面對一些事情的時候，孩子就會學習和模仿，進而潛移默化的影響到孩子。
4、溫馨的和諧的家庭氛圍的創設，一個溫馨和諧的家庭氛圍可以讓孩子能比較放鬆的狀態下進行生活，孩子的身體得到放鬆，自然心理就會得到放鬆，這種放鬆會讓孩子的內心趨於積極化。
5、穩定的家庭氛圍的創設，穩定的家庭氛圍可以讓孩子能夠比較好的和環境中的人事物進行建立感情的連線，這種感情的連線最重要的就是培養孩子的安全感。當孩子安全感得到建立的時候，自然而然的積極情緒就會不斷的出現。
總之，我覺得重要的不是我們如何去消除孩子的消極情緒，而是我們怎樣去培養孩子的積極情緒，但是當孩子消極情緒出現的時候，也不要過於緊張，平和麵對，讓孩子發洩完自己的情緒後，我們要以一種積極的態度來去處理。
什麼是情緒
好的，首先情緒是我們表達我們自己的很重要的一種方式，情緒簡單的來說就可以分為積極情緒和消極情緒兩個方面，積極情緒可能我們大家都比較喜歡，不僅喜歡孩子擁有多的積極情緒，可能也希望我們自己有較為多的積極情緒。
但是作為我們不喜歡的情緒的一種，消極情緒到底是什麼呢？怎麼產生在我們的內心中呢？又以怎麼樣的一個形式來影響著我們的生活呢？它到底包括哪些情緒種類呢？
什麼是消極情緒消極情緒，它是指在某種具體行為中，由外因或內因影響而產生的不利於你繼續完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。這個定於來自於百度百科，我覺得這個定義還是比較確切的，積極情緒是不利於我們的工作生活和學習的，那一般孩子存在的消極情緒我認為主要有以下幾個方面：緊張、憤怒、焦慮、恐懼。
那孩子在什麼情況下會表達出類似的消極的情緒呢？緊張：多出現在陌生的環境中，在遇到陌生的人或者陌生的環境時，或者在父母的一些比較激進的行為表現時。面對一些自己不敢嘗試的事物的時候。
憤怒：自己想要的東西得不到滿足的時候，或者孩子自己想做一些事情得不到成人的允許的時候。
焦慮：這個也是沒有安全感的一種體現，孩子會表現出對所處環境的不信任與煩躁，會多在面對新事物的時候出現。
恐懼：這個很好理解，大多數都是在孩子面陌生的時候會產生。同時，我們的某些行為，如過激的語言和壓力等都會讓孩子產生對未知的恐懼感。
面對這些情緒的產生原因，作為家長的我們是否思考過，我們在與孩子的相處過程中，是否有過讓孩子受到過類似的影響呢？
我們都知道，孩子的性格和情緒有著比較大的關係，當孩子的一種負面情緒的累計的時候，就會導致孩子形成我們所說的負面的性格，會形成怯弱、易怒、缺乏安全感等消極的情緒，所以給孩子保持一個良好的情緒對於孩子的成長來說是非常重要的。
回到咱們的問題上，消極情緒也分不同的程度，根據自己孩子的消極情緒的程度的話，我們要做的就是運用適當的方法，來減弱孩子的消極情緒，另一方面，運用合適的方法來培養好在多一些的積極的情緒。
Leo老師根據這些年的一些工作經驗，簡單總結了一些可以用來減弱孩子消極情緒的辦法。1、我們知道孩子到了一個新的地方的時候，會有緊張的情緒的產生，所以，當我們帶孩子去一個相對比較陌生的環境的時候呢，如送孩子去幼兒園，我們就應該提前跟孩子做好預設，提前讓孩子有一定的瞭解，透過圖片影片等都可以。
2、孩子憤怒的來源大多數都來自於自己想要的東西得不到，但是這些的來源就是孩子不懂得成人為什麼不滿足自己的要求，另外一個原因就是孩子經常得到滿足，突然一下子不能夠被滿足了，所以就會有憤怒情緒的產生，那我們需要做的就是讓孩子現發洩出自己的情緒，然後和孩子溝通說明我們做法的原因，多次的重複能夠讓孩子有一定的印象。
3、焦慮和緊張比較像，多出現在剛上幼兒園，或者與爸爸媽媽的分離，這種分離焦慮的表現就是不停的大哭，不相信任何人。那我們需要做的也是和孩子提前有個預設，讓孩子有一定的心理準備，不至於想象的東西跟現實有較大的差別，
4、恐懼源自於孩子內心中對於某種事物的害怕感，而孩子天生是沒有害怕的感覺的，他的害怕感來自於我們成人給予其的影響，孩子恐懼一定有讓其恐懼的人、事或者物，找到它，讓孩子面對它。
情緒這個東西是需要一定的途徑來去讓其發洩出來的，不管任何一種情緒，尤其是消極情緒，一旦孩子產生了，我們要做的就是先讓孩子把內心中的情緒發洩出來，當孩子發洩情緒的時候，我們成人要做的就是在一旁陪著孩子，等待其情緒的過度。
消除和減弱只是一個部分，那重要的我覺得還是要努力的培養孩子養成積極的興趣，當孩子的積極情緒較多的時候呢，自然而然的孩子就不會有消極情緒的產生了。
積極情緒的培養我覺得可以從以下幾個方面來去培養。1、鼓勵孩子多去嘗試一些事情，即使我們知道，當孩子做這件事情的時候可能會面對失敗，我們也要讓孩子去做，因為孩子在這個過程中收穫到的不僅僅是結果，更重要的是這個過程，這個過程中孩子體會到了努力給自己帶來的成就感和自信心，這也讓他面對陌生的東西的時候呢能夠有比較好的情緒來去面對。
2、多用正向的語言來去和孩子進行交流，當孩子聽到正向的積極的語言的時候，孩子也能夠學習到，我們都知道，孩子有一種天生的吸收性的心智，這種吸收性心智不僅僅吸收技能，也會吸收我們給孩子帶來的正向的語言和態度。
3、成人的榜樣作用，我們都知道，孩子天生的就會模仿成人的一些行為，不管是什麼，各個方面的孩子都會模仿到，語態、深情等都是孩子模仿的物件，當然，最重要的，還是我們對於事情的處理的態度，當孩子看到我們怎麼積極的去面對一些事情的時候，孩子就會學習和模仿，進而潛移默化的影響到孩子。
4、溫馨的和諧的家庭氛圍的創設，一個溫馨和諧的家庭氛圍可以讓孩子能比較放鬆的狀態下進行生活，孩子的身體得到放鬆，自然心理就會得到放鬆，這種放鬆會讓孩子的內心趨於積極化。
5、穩定的家庭氛圍的創設，穩定的家庭氛圍可以讓孩子能夠比較好的和環境中的人事物進行建立感情的連線，這種感情的連線最重要的就是培養孩子的安全感。當孩子安全感得到建立的時候，自然而然的積極情緒就會不斷的出現。
總之，我覺得重要的不是我們如何去消除孩子的消極情緒，而是我們怎樣去培養孩子的積極情緒，但是當孩子消極情緒出現的時候，也不要過於緊張，平和麵對，讓孩子發洩完自己的情緒後，我們要以一種積極的態度來去處理。