很多年前看過一個國外這方面研究的文章，跳舞確實是會上癮的。而且女性要比男性更容易上癮。

而少年期舞蹈的孩子，發生早戀，過早接觸性行為的問題也不是什麼個例。

而為什麼跳舞會讓人上癮！按照哪個研究給出的答案，人在跳舞時，因衣物對性敏感區的摩擦，尤其是那種過於緊身的衣物，帶來的快感刺激會讓人產生愉悅的心情，在注意力轉移時，會誤把摩擦產生性快感以為是舞蹈帶來的。出於對快感的貪戀，所以會持續追求舞蹈。甚至於把快感的原因認為是舞伴帶來的。而舞蹈過程中男女舞伴肢體接觸和摩擦，又加劇了感官的感受。所以兩個身體本身敏感，而又比較開放的人如果一起跳舞，感情升溫的速度會快得無法想象。一舞上床絕不是什麼新鮮事。其實在生活裡因跳舞，跳來跳去，跳出軌了的這種八卦事，早也不算什麼新聞了。

所以如果你是個身體敏感，並且已婚人士，那麼主動迴避一下不良刺激，避免出現其他事端，還是很積極負責的態度。

跳舞真的會上癮，它能使人身心放鬆，快樂無比，在音樂聲中一小時，感覺很快就過去了。

能使人身體健康，減少肥胖，會有好心情，全身關節都能活動，防止僵硬。

關鍵是有好心情，那就有好身體了，人活著健康快樂最重要。

一個人跳的也非常爽！

因為跳舞會分泌多巴胺。

你看到是跳舞，實際上，跳舞是大腦接受到一段規律性的指令，同時進行身體協調動作的過程。

首先，規律性的指令，就是音樂，這個實際上可以讓人大腦放鬆，不會因為意外情況而擔心，這時候就會產生愉悅感，也就是分泌了多巴胺。

同時，身體的動作，會刺激大腦的運動神經元，而這種刺激，有屬於可以預期的、非高強度的（不是逃跑行為），這在同時，又增強了運動迴路與之前的感官迴路，激活了更多腦區，產生愉悅感。

上癮機制，實際上是與愉悅感產生的機制相互聯絡，如果你經常經歷更加刺激性的愉悅感，比如性，比如甜份，這些都會讓你上癮。

想要避免上癮怎麼辦？很簡單，加入一個負反饋迴路就行。一個人不斷在你旁邊說你跳的不標準，跳的難看，還不給你解決方法，這就行了，這種負反饋迴路會對沖你的正反饋迴路，你的愉悅感消失了，就不會上癮。

一個人跳也會上隠。

首先是音樂的起伏和激勵;

下來是樂感的興趣和愛好;

再者是紛圍和氣場;

最後是一個人的習性習習慣。時間長了會養成一種習慣的。

每個人的興趣愛好是需要培養的！跳舞愛好者也是在實踐之後，覺得有益身心，才習慣性地迷上的！抽時間跳跳舞，益處多多，沒有親身體驗的朋友是無法想象、感知的！

本人對跳舞並不專業，卻對曳步舞(鬼步舞)情有獨鍾！其動感十足，節奏輕快，柔中帶剛，幾曲下來，大汗淋漓，瘦者健身益神，胖者減肥瘦體！

統一的舞服，整齊的舞步、動作，帶勁且愉悅！觀者讚歎，心動！

幾十人，一百人，二百人，陸續加入，陣容強大，氣氛活躍，會的站前，生手排後，大有全民健身之勢！

跳舞，不分男女，想怎麼跳就怎麼跳，只是健身、娛樂而己！

在城市發展越來越發達之際，全民健身應有待良性發展！廣場舞不應只是大媽的天下，要發展適合不同年齡段的人喜歡之健身方式！

各種舞是不錯的選擇！只是時間、場地必需要控制好罷了！

跳舞也是一種鍛鍊身體的運動，不存在是否有異性才堅持下去，很多崗位及一些運動，都沒異性，還不是正常堅持下去了。

如果是男的讓你一個人跳或者跟同性跳，兩天你就不想去跳了。同性相吸異性相斥的道理還是有的。

具體會不會上癮，那要看跳舞的那個地方是不是有吸引他的物體，風景，人，讓他留戀忘返。能讓人上癮的都是有目的的有誘惑力的。

交誼舞，業餘國標舞，廣場舞，只要男女搭手舞都有問題。經常搭手的十八九是情人關係。（單人舞.廣場集體舞除外）。

女人喜歡跳舞是天性，但男人就不好去說了，一般男的會認為反正是別人的老婆不搞白不搞，都有一點這種思維，的確有些女人很開放的甚至很主動，那些打馬虎眼的就別找藉口了，有本事你也叫你老婆去跳，那我就佩服你了。

甚有些女的學點摩登.拉丁就認為自己是大牌了，跳來跳去就那幾個簡單的基本動作套路花樣，就誇自己會跳國標了，（有些連國標分哪舞種，每舞幾支，共幾支都搞不清，就總提國標二字，連科班出身都不會這麼說，一般會那種就說會那種，決不會扯到國標兩個字，只有那些業餘盲目自信的人才敢提國標二字，有些傻逼還真的就信。請問您老是科班十項全能嗎！？真無語了）。

有些跳交誼舞的手都摸到屁股上了.又貼的緊.完全是在調情.，眾人面前都敢這樣，可想而知如兩人單獨在一起了……這圈子比夜店酒吧要混亂的多。有些四五十多歲已婚男從不上班靠跳舞女人養著，象匹種馬只要是女的他都搞上床，有些女的也是來者不拒型只要男的她都喜歡。很多人說我是去鍛鍊身體，你騙得了別人與家人，騙不了同行人。也有好的但畢竟少。（跳舞女男都特自信，男的認為自己是情聖沒有他搞不定的女人，女人認為自己仙女下凡所有男性都喜歡她）太多人出軌了。

別把跳舞說的那麼高雅好不好！什麼陶冶情操，鍛鍊氣質等等優雅的語詞統統出來了，不然話哪有那麼多骯髒的事啊。也要看你是跳哪一種舞。。

經常跳舞人都懂可還總裝純裝嫩，有什麼好裝的早公開了，就一大染缸再純的人進都會學壞，多少出軌的偷情的家人都不知道啊。(還總裝純收起你那一套，去騙不懂行的人吧）。。

業餘跟正規區別太大了，有次學生叫我去舞廳教她拉丁在鏡子面前練，我進去半小時就出來了烏煙瘴氣的！

多少已婚女出軌，下午鐘點房搞完按時回家買菜做飯老公完全不知道，與情人吃飯唱歌打電話騙說跟閨蜜同事在一起，有些甚至利用上班時間請一兩小時假去鐘點房，有些搓麻將中途離開去鐘點房。。回家前把微信QQ全刪。只有到通訊公司查通話記錄與經常看她微信一查一個準。。有些精明女人故意把手機放在客廳做樣子給老公看，其實調的是飛航模式，太多這些技巧了。

現在有錢有閒，跳舞追求高雅，舞蹈是用肢體語言展示美，以前只能看看，觀望，欣賞，有幸參與是讓人快樂，你認為上癮，是因為舞蹈的美征服了你，欲罷不能，何樂而不為，即能社交，又鍛鍊身體，又展示你的技能，還有人欣賞，你體驗到了上層建築，體驗到了美，體驗到人活著的意義，不是每天辛苦勞作，也有快樂，在汗水中即鍛鍊身體又有精神上的昇華，也有和舞伴共同研究舞步的爭吵，但是音樂響起和舞伴一起舞進心靈深處。

看到一些人對跳舞的人“一針見血”的“揭露”，那種“咬牙切齒”的面目大有另一半被跳舞的人“拐跑了”的原因。前一段是集中反對舞曲音響“擾民”的問題，這一陣是揭露舞者“圖謀不軌”，痛斥摟腰搭背傷風敗俗。怎麼，像是要“斬草除根”的架勢。

如果被傷害過發洩一下也是可以的。如果被過大的音響影響了生活，出面截制也是對的。對廣場舞，特別是交誼舞，以及“配合更默契”的國標舞的“癮頭”沒有正解也就罷了，非要一口咬定“舞癮”=“性癮”。是不是沒有用頭腦想一想呢？不客氣的問問這些人，能不能說說舞蹈學校，舞蹈學院，舞蹈比賽，舞蹈協會，都是和性學專家乾的一個行當呢？一個人不必學習就會的絕不是舞蹈,一個人進入舞蹈學校（院），也絕不是去聽“出軌的技術”。舞蹈的魅力～看過世界級的“華爾茲，探戈，狐步，快步，和維也納華爾茲嗎？還有那些更火熱的拉丁舞，那就是一個會讓有正常審美觀的人觀看的如醉如痴”。而不是會看到“噁心嘔吐”。

當然，有的人不是這樣子的，他們“道貌岸然”見不得異性因為舞蹈而搭手扶腰，這是出軌的“導火索”。因為這樣跳舞會產生“感情”或者是直接的“勾搭”。太有意思了，如果“感情”那麼容易產生，那就讓夫妻之間有問題了的一塊跳個舞就好了。對“感情”的定義是不是“燃點太低了”。當今社會離婚率不斷攀升的原因是多方面，如果因為跳舞導致離婚，就應當給以拒絕辦理，因為其它原因的可以“優先”，不用排隊，同意不？說到這裡想起五十年代的一些工廠的老領導，為了解決年輕人的婚姻大事，派汽車到女工多的企業拉人來舉行舞會，促成了不少的人喜結良緣。現在，你相親不給你當眾把經濟，文化，歷史，地理，職業，房產……搞如意了，就靠跳舞來電嗎？現在“潮”得很，不是你感覺的“乾柴烈火”。不否認跳舞者裡啥人都有，至於怎麼去選擇“好人”，或者是怎麼去規避“壞人”，那是舞蹈者的事，不是門外漢的事了。看住自己的另一半不去跳舞就可以了，看不住還是應當找找自身的原因。據說越跳舞好的人越會上癮，越跳的精彩的，越是男女搭配的到位的。還據說，找個好物件容易，找個好舞伴難……