因人而異，有些孩子活潑、好動精力充沛對新鮮事物充滿好奇性和求知慾，作為家長的我們時常被孩子天真無邪的問題而問的啞口無言，我想朋友提此問題時也一定被纏著愛恨交加，其實精力旺盛也是孩子的一份厚澤。培養一個精力過剩的孩子成才，比培養一個智力和精力平平的孩子更為艱難，因為這些孩子往往太有主見，此時耐心就顯得格外重要。所以良好性格的培養從孩子起就要注重培養，作為父母的我們還能猶豫什麼？

絕大多數小孩子都好動,特別是男孩子.我家小子九個多月了,也很好動,平時就喜歡躺床上蹬腳,跟蹬腳踏車一樣,速度快的可以稱得上無影腳了.還喜歡敲打東西,電腦鍵盤是使出全身力氣雙手敲打.還喜歡大聲吼叫,無論在什麼場合.

但是如果孩子好動過度，就要考慮孩子是否患有多動症了，多動症表現為注意力很難集中、情緒不穩衝動任性、學習困難、活動過度。多動症是一種行為障礙，它又被稱為輕微腦功能障礙或輕度腦損傷，建議你帶小孩去醫院進行相關檢查，這樣更放心一些。

小孩為什麼精力旺盛？！

相信家裡有小天使的父母們都深有體會和各種疑問❓

我看到過很多研究結果都表明：

1.孩子的抗疲勞能力強！曾有研究說抗疲勞能力堪比鐵人三項！

2.孩子的代謝旺盛！也有研究說孩子越活動，越容易透過身體乳酸代謝獲得能量！

3.孩子體力恢復快！專家把他們的體力恢復能力與運動員做比較，結果是比運動員更快！

4.我覺得活波、好動、開朗是孩子們的天性，一定要給孩子們充分的時間、空間去釋放，不但可以鍛鍊孩子的思維能力，對智力發展也是有利的。家長們可以花點時間觀察孩子的精力旺盛階段，給予適當調整作息時間，可提高身體素質和良好的生活習慣。

我家孩子兩歲以前是兩小時一睡覺，睡——玩——睡的節奏。進入幼兒園發現孩子如果靜止下來不活動，聽課或者看動畫片、看書、玩電子遊戲（提示：孩子太小還是拒絕電子裝置）就嚷累.無聊，看著很疲乏；如果去遊樂園天天玩一個地方的娛樂設施，不出一個星期也會發現他們開始產生無趣，疲乏情緒。我們因為旅遊，一個景點坐了三次遊船，一次爬山。幾乎玩了六個小時，大人早早勞累疲乏、汗流浹背，而孩子稍微停一會或者有目標或動力支援會恢復精力活躍起來……

所以，家長們要有足夠耐心去帶孩子接觸新鮮事物，把他們的天真浪漫、活波好動釋放出來，絕對有益。

5.孩子的睡眠質量是很高的，無論短暫小憩還是夜間多小時入睡，都是他們精力充沛的原因。

小孩為啥總是精力旺盛？

小孩精力旺盛區別兒童多動症。大多數兒童多動症是因為體內鉛含量超標。或者是體內缺鋅元素，導致兒童多動症，學習注意力不集中，記憶力低下。

正常的兒童精力旺盛，精力充配，接受新事物反快，記憶力強。

中醫認為小孩精力旺盛取決於先天的元氣，後來的攝取的五穀之氣，對人體供給，由於飲食不合理，可導致疾病，對身造成危病，加速人體的退化。

中醫認為對人體的疾病診斷表現在情緒方面，也就是現在心理學醫生研究的問題。明確提出小孩六個月後情緒上的疾病。即中醫所說的七情六慾，七情·指一般人所具有的感情：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。六慾這裡指耳、眼、鼻、舌、身、意。理解為情緒和慾望。新的生命的降生，來到這個世界，對世界萬事萬場感到新奇，某種事物引起孩子的興趣，對孩子某種神經產生興奮，從而激發孩子的情緒。

法國克萊蒙費郎大學研究人員發現：孩子不容易被騎行運動累倒，專業運動員的疲勞程度相當，

他們分析這或許因為孩子們個頭小，肌肉離心臟泵出力富含氧氣血液較近，能更有效的利用癢氣，孩子額外能量來自慢肌纖維，而這種肌肉組織收縮較慢，保護孩子免於過度運動而受傷。

研究人員解釋說，該子更多動用有氧代謝，因而在高強度運動中比較不感到疲勞，另一方面，也使他們能更快的從身體的疲勞中恢復，甚至可以恢復得比專業運動員還快。

孩子處於青春年少，自身的替力包智力透過某方法引導，隨會彼激發出來，人的一生經過幼兒期、少年期、青春期。從成年期步入中年期……老年期。人的生命也慢慢退化衰老。

二千多年前中國道教就提出返老還童的科學體驗。從天文、地理，自然界風雲雷電，江海河流山川，自然界生靈和植物等，自然界規律，首先從自已的身體做試驗，醫家也是如此，如神農嘗百草。常言說：道家修命，佛家修性。瘦道士，胖和尚。道家講今生，佛家講因果，醫家講救人，儒家講禮儀，武家保家衛國。互不幹撓，誰又離不開誰。央央大國，不矣樂呼。

孩童時天真爛熳，精力旺盛，這種旺盛精力如何能延續下去呢？

返老還童必須從嬰幼兒研究開始，人要是得了某種疾病，中醫講經絡，西醫講神經，通者不痛，痛者不通，神經麻痺，因為一個健康的兒童他們經絡是通的。肌肉面板毛孔卻可與自然界交流，包括對溫度的感知或者某種物質的感知都要比成年人敏感，人的某些方面也和植物一樣，植物可光合作用，人透過光合作用意外補充鈣元素。

根據過一原理，道家發明了體呼吸。嬰兒在娘肚裡用臍帶呼吸（包括源源不斷輸送養份，道家就發明了臍呼吸。把宇宙的能量源源不斷的輸送到體內，這就叫胎息法。

我們從道家對嬰幼兒的研究，大概瞭解一些關於小孩精力旺盛的先天優越條件。

我家兩個小孩子每次放假帶他們玩那可真是比上班累的多了，跟同事們交流這個問題也是，他們都說情願上班，不願意帶小孩。那為什麼小孩子的精力怎麼這麼旺盛了？

這可能是孩子的個頭較小，肌肉離心臟泵出的富含氧氣血液較近，能更有效利用氧氣。 研究表示，孩子們更多動用有氧新陳代謝，因此在高強度運動中不容易感到疲勞。

另一方面，他們也能更快從身體疲勞中恢復，甚至可以恢復得比受過訓練的成年耐力運動員。

還有就是小孩子更多的專注於眼前的事情，當下的事情，沒有太多的顧慮，沒有太多的慾望，所以精力充沛，元氣淳和。

所以大人們的精力永遠趕不上小孩子。不過雖然帶小孩子累，但會給家裡帶來歡樂和幸福。

這是人類進化遺傳的一種天賦，小孩的時候正是學習基本的生存知識最快的時候，對世界充滿了本能的好奇，他們需要透過各種的嘗試來認識世界。其實不只是人類，動物世界中的哺乳類動物都有這方面天賦。