面板感染是糖尿病最常見的併發症。血糖的增高使面板含糖量增高，給細菌在面板上的繁殖創造了良好的條件。所以，糖尿病患者適當進行面板護理就顯得尤為重要：

１、 保持面板清潔，勤洗澡，勤更換內衣，避免穿尼龍緊身內衣，應選擇寬鬆、透氣性好的棉質內衣，防止刺激面板引起瘙癢而誘發面板感染。

２、 面板瘙癢的患者避免搔抓面板，以免面板受損。

３、 洗澡時要使用溫水，不可過熱；要選擇中性的浴液，不可鹼性太強；注意經常用溫水沖洗外陰。

４、 定期檢查牙齒，保持口腔清潔，注意飯後漱口，早晚刷牙，防止口腔感染。

５、 注意勤剪指甲，不要剪得過短，避免傷到面板。

６、 如果面板出現真菌感染，要在醫生的指導下給予抗真菌藥物。

７、 如果出現面板的化膿性感染：如癤、癰等，不能自己擠壓，要在醫院就診，進行換藥，以免感染擴散。

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1. 糖尿病患者應當提高自己身的免疫力，患上糖尿病之後，患者大多免疫功能會下降，容易引起病菌的感染，為此提高免疫力是預防面板損害非常重要的一項，我們可以從飲食、運動各方面入手，從而能有效提高機體抗病能力，遠離疾病的危害，保護面板的健康。

2. 生活中需要多注意衛生：特別是在炎熱的夏季，此時病菌生長繁殖特別的嚴重，糖尿病患者很容易在夏季發生面板感染，最多見的就是癤腫、膿腫和癬，這是由於細菌、真菌等病原菌感染所導致的，為此夏季注意衛生特別的重要，需要保持面板清潔，還要保證居住環境的衛生。

3. 大家還要防止外傷，較多的朋友對於小小的外傷並不在意，但是糖尿病患者發生外傷的話，就會難以癒合，甚至感染反覆的發作。為此要儘量避免磕磕碰碰，出行需要小心提防，糖尿病患者出現外傷後應及時消毒，保護好自己的傷口，在醫生的指導下進行積極的治療。

4. 糖尿病患者還要重視飲食，面板病變對於飲食並沒有什麼特殊要求，但是糖尿病患者飲食不注意的話，很容易出現血糖升高的症狀，引起面板的病變或者是影響面板病變的癒合。

5. 心態方面也需要做好準備，保持心態的平和，情緒要穩定才行，患者應當禁忌大喜大悲的情緒，避免情緒上面的波動，情緒與糖尿病有著密切而的內在聯絡，因此糖尿病的患者必須要多加註意。

糖尿病本身屬於危害性嚴重的疾病，因此大家要重視自己的健康，要將糖尿病了解透徹，同時還要注意發病期間的護膚工作，心態一定要保持平和，而且還需要清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

糖尿病作為一種慢性代謝障礙性疾病，患病時間過長會影響身體的各個部位，面板病變就是一種比較常見的併發症，佔到糖尿病患者的10%左右，會出現面板瘙癢、面板麻木、出汗異常等症狀，很多人對此煩惱不已。那麼，在日常生活中該如何應對面板病變呢？

人體大部分面板都需要保證水分，促使面板不易發生瘙癢、乾燥，避免出現潰瘍和皸裂。可以在身體上塗上一層保溼霜或多喝些水。尤其是在春秋季節，需要保持房間的溼度在45%-70%之間。

要注意的是，在肢體面板與面板間隙的地方需要保持乾燥，來減少細菌的滋生引發感染。如：腋下，腹股溝部、腳趾縫、手指縫。必要的時候，可以在這些位置上撒一些爽膚粉來保持面板乾燥。

因為糖尿病患者往往伴隨著神經病變，對於肢體上的損傷很難察覺。尤其是雙腳，如果出現水腫、發涼、變紅、皮損、指甲感染等其他症狀，應該及時到醫院就診，避免一個小的裂痕引起感染，長時間不癒合就會導致後期發生潰瘍。

洗澡、洗臉、洗腳的時候最好用溫水（30℃-40℃）避免面板燙傷。在清潔用品上選擇不刺激面板、溫和的洗面奶、沐浴露、洗髮膏等，有助於面板儲存天然油脂，防止脫水。

按照醫囑控制好藥物和飲食習慣，讓血糖穩定，才是避免面板病變的根基。空腹、餐後一小時、餐後兩小時的血糖值都不宜有太大的波動。可以參考值為空腹7.0以下、餐後一小時最高為11.0，餐後兩小時要低於7.8。