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  • 1 # 使用者222877008867

    瀉藥!

    檸檬水一般是不會引起過敏的,但是也要注意,因為檸檬是酸性的,如果過量引用,可能會使體內的酸超過常值,可能會長痘的。

    但這只是假設,每個人的體質都不一樣,不一定的。

    不過作為一個多年的抗痘人士,建議可以從這些方面來祛痘

    1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉,清潔面板,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生,洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

    2.飲食方面。要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的面板更加白嫩。

    3. 內外調理相互配合,內外兼修,才能確保痘痘消下去,切記!

    外用硫磺香皂洗臉,內用純蛇粉調節,這兩點是我治療痘痘的關鍵!我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡,改善面板質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關!

    4. 避免心理壓抑抑鬱。精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則,只會讓內分泌進一步失調,加重青春痘病情。我自己有切身體會,只有把心態調整好了,痘痘就很容易消下去啦。

    5. 生活方面。最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。

    6.保證睡眠。這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。

    最後就祝大家早日祛痘!完美

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