高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓。

原發性高血壓是指查不明發病原因的高血壓，大部分高血壓患者都是原發性的。

原發性高血壓是不能根治的，必須長期服用降壓藥。

如果有高血脂，應該同時服用降血脂藥，還要做到定期觀測血壓的變化，以便更好的控制病情。

繼發性高血壓是繼發於其它疾病導致的高血壓，它只是其它疾病的一個表現，並不是真正的高血壓。

只要把其它疾病治療好，繼發性高血壓也會隨之痊癒。

高血壓患者按時服藥的同時，建議調整飲食習慣和改善生活狀態。

首先，飲食要清淡，保證每天低鹽低脂低糖飲食。

一定要戒掉菸酒，性格要樂觀，避免情緒波動太大。

只要平時多注意，還是能夠達到一個正常的血壓結果的。

降血壓

一、藥物治療

藥物包括利尿劑如呋塞米片，但有發生低鉀的風險。鈣離子拮抗劑，如氨氯地平硝苯地平等，降壓效果好，有下肢水腫牙齦增生等風險。ACEI/ARB：適用於心衰和蛋白尿的患者。β-受體阻滯劑 倍他樂克，可以減慢心率，改善心室重構等

二、病因治療；繼發性高血壓的病人去除病因血壓自然會下降，如腎上腺腫瘤，去除後即可降低血壓。

下面說說物理減壓的5種方法

降血壓的方法一：保持愉快心情

保持愉快的心情是降血壓的前提，眾所周知，高血壓病人不能生氣，一旦生就就會復發。

因此，無論是生活中還是其他方面，都要保持愉快地心情。如何保持呢？送大家一句話“人生不如意十有八九，還是暢想一二吧”如果沒有方法保持愉快心情，再好的降血壓方法又能怎麼樣呢？

降血壓的方法二：鍛鍊身體不可以少

年輕人面對降血壓的方法有更多的選擇鍛鍊的方式，比如說踢足球，打籃球。還有一些其他的。

那麼老年人呢？實際上，對於老年人來說打太極是一種不錯的方式，當然，也可以跳廣場舞，這樣一來，既滿足了興趣又滿足了自己鍛鍊體魄的需求。因此，鍛鍊也是一種降血壓的好方法。

降血壓的方法三：康興半導體鐳射治療儀是個不錯的選擇

現在科學發達，可以使用專門為高血壓人群研發的康興半導體鐳射治療儀 ，一種綠色物理療法，輔助降脂作用非常好，原理是透過650nm紅色鐳射照射鼻腔半小時，促進血液迴圈，緩解高血脂、高血壓、高血粘等問題，值得試試。

降血壓的方法四：泡腳也能降血壓

不知道吧，泡腳也是降血壓的方法

小蘇打洗腳治高血壓：用小蘇打洗腳，把水燒開，放入2勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20－30分鐘一天一次就可以了；還有香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鐘，水涼再加熱水。

降血壓的方法五：聽歌降血壓

血壓可以聽低？許多人都有這個疑問，實際上，聽音樂也是降血壓的方法。但是聽音樂怎麼樣的音樂，用什麼方法聽音樂才能降血壓呢？老年人要聽舒緩的音樂，年輕人要聽抒情的音樂。許多人都知道聽音樂是降低血壓的一種方法，如果聽搖滾肯定沒有辦法降低，因此只有選擇對了音樂，聽音樂降血壓的方法才能發揮作用。

降血壓的方法六：蔬菜水果降血壓

蔬菜水果這種降血壓的方法就不用多說了吧？洋蔥，大蒜，芹菜，菠菜，苦瓜，玉米，黃瓜，土豆。堅果，瓜子，香蕉，橙子都可以降血壓。吃水果蔬菜也是降低血壓的方法之一。但是，吃水果蔬菜要注意的就是洗乾淨，畢竟現在水果蔬菜的農藥還是較多的。

降血壓的方法七：適量的喝酒

許多高血壓病人都不敢喝酒，因為得了高血壓就要戒菸戒酒，事實上，適量的喝酒卻可以降低血壓。因此喝酒也是降血壓的方法之一。研究發現。同樣的滴酒不沾的人卻沒有適量喝酒的人控制血壓控制的好。那麼多少就才算是適量呢？對於女性每天喝1/4到1/2份酒，男性為2份酒。

也就是很少的一點酒。這也是降血壓的方法之一。

降血壓的方法八：作息習慣的調整

年輕人為什麼會有高血壓？因為作息習慣不好，血壓自然就升高了。那麼調整好作息習慣也是降血壓的方法之一。

注意事項

這些降血壓的方法一定要堅持！