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1 # 谷28466710
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2 # 喬棟談健康
腰椎間盤突出症患者怎麼正確的飲食？食補？補鈣？喝骨頭湯？吃椎間盤？NO，這根本沒什麼用，你要做的只是營養平衡即可。
1.在生病之後，我們身體的恢復，很大程度上依託於身體的自愈能力，腰椎間盤突出症也不例外，也不少自愈的案例，可是不表示吃什麼東西久恢復的快！
2.當腰椎間盤突出造成症狀之後，合理飲食，營養均衡是對的，因為身體恢復需要能量，這種能量是從食物中攝取的，曾遇到有的患者心情不好，不愛吃東西，導致恢復變慢。
3.可是，吃得多也不見得就是好事，很多人躺著不活動，暴飲暴食，然後導致體重變胖，也不利於腰椎間盤突出症的恢復。
4.現在我們每天吃的東西，基本上都可以滿足身體的正常需要，不必做什麼特殊性的飲食結構調整，按時吃飯就可以！
結語有症狀及時的就診，腰椎間盤突出症發展到一定程度，自愈是有困難的，要醫生的幫助，選擇一個你信任的醫生，積極的配合，遵醫囑。我是手法處理，不要求飲食配合，因此這麼寫。
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3 # 阿紫119
這個同飲食關係不大，主要是要注意姿勢，比如，不能長時間 的彎腰等。
同時建議睡覺姿勢要特別注意，可以使用斜面護脊床墊來矯正兩三個小時後再放下它自帶的枕頭平躺，這是比較好的方法。如下：
治好才是關鍵。
我本人不是醫生，但見證了幾例“治好“的朋友，所謂治好就是活動如正常人。
因為騙人的太多了，所以相互很難信任，本人也被騙過，買過陳雅欣的減肥茶，那真是騙子。