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1 # 醫聯媒體
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2 # 南京京科醫院範曉健
你好,腎虛指腎臟功能減弱,需要根據不同的症狀調治。
陽虛症狀多見腰膝痠痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱,男性易陽痿早洩;
陰虛症狀多見腰膝痠軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫髮齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口乾,尿黃,大便乾燥,男子陽強易舉或陽痿、早洩、遺精;
腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,症見滑精、早洩,尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝痠軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等。
建議平時可以多吃補腎的食物進行調理,如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆,黑芝麻,山藥,核桃,板栗,開心果,腰果等可適量增加食用。
患有腎虛的人,身體可能會有以下這些表現:
腎虛一:腎功能不好會對腰的功能產生影響的。腰不好,也會導致性功能下降,腎虛最明顯且患者自身最能感受到的一種表現。腎虛導致精氣陰陽不足,從而使得性功能下降。
腎虛二:隨著年齡的增長,大部分人的骨質都會出現疏鬆、增生或者是骨頭壞死的症狀,這些實際上都是腎虛的表現之一。
腎虛三:牙齒鬆動或者脫落、頭髮變白甚至掉髮的症狀也是腎虛的表現之一。由於牙齒、頭髮的健康與否與腎氣息息相關,如果出現了異常症狀,就說明要補補腎了。
腎虛四:耳朵與腎臟也是有聯絡的。因此,當耳鳴這個症狀出現時,就需要注意是否是腎虛了,是的話就得趕緊補腎。
腎虛五:如果剛上完廁所就出現有尿意,屬於尿頻這也是腎虛的表現之一。
腎虛六:精神恍惚,記憶力不佳。有很多人尤其是一些年紀大的人,常常都會出現丟三落四,健忘等的情況,這也是腎虛的表現之一。
腎虛七:易疲勞。患有腎虛的人,其腎臟沒法為骨頭輸送足夠的營養,使得骨頭無力,因此腿就會出現痠軟的症狀。
腎虛八:心煩失眠多夢。腎虛會影響到人的心理,腎虛的人會因此感到心煩失眠多夢的症狀。
以上就是腎虛的症狀,建議好好保護自己的身體,如果有腎虛的症狀要及時調理。這樣才能擁有一個健康的身體。
指導專家:李梅,主任醫師,錦州市中心醫院中醫內科。從事中醫內科臨床工作21年,擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。