內分泌失調造成的，痘痘不好根治，打聽一下看看有沒有附近好中醫去看看。不然痘痘會反覆起，尤其是女孩子，懷孕之後內分泌失調的更嚴重，痘痘更嚴重。

我之前的情況是，混油皮，青春期的時候兩頰、下巴都長了不少痘痘。我屬於非常剋制的那種，幾乎不去摳擠痘痘，但還是留下了不少痘坑痘印。

因為我的痘坑痘印時間已經拖太長了，現在透過生活護理基本很難消除，所以這裡出了跟說些我生活中的護理經驗外，也會聊些醫美手段，供參考。

如何正確消除惱人痘痘君？

痘痘的形成主要和3大因素有關：油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、細菌感染。所以從根本治療痘痘，需要從這三點出發。

手段一：疏通毛孔

卸妝清潔要到位、定期去角質，但注意不要選擇清潔力太強的清潔產品，以免造成刺激，讓肌膚炎症更嚴重。我現在用的潔面是修麗可的溫和滋潤潔面乳。經濟條件允許的話，也可以考慮去做下小氣泡，對面板進行深層清潔。

手段二：合理控油

出油嚴重的，可以找面板科醫師開一些能有效控制激素水平，減少面板油脂分泌的藥物，此外護膚品中的維生素B3（煙醯胺）、維生素B6、PCA鋅、酵母提取物等也能起到調節油脂分泌的作用。

手段三：做好保溼

面板乾燥時，新陳代謝會嚴重減慢，導致老化角質堆積在表皮，不僅堵塞毛孔，也使痘坑痘印難以修復。做好保溼工作、使用富含維生素A的護膚品，都能有效的促進面板的新陳代謝速度，防止毛孔堵塞，減少黑頭痘痘的產生。像我因為毛孔很容易堵，所以一直有在用維A精華液護理。

如何修復痘坑痘印？

對於已形成的痘痘，需要採用鎮靜舒緩的祛痘產品防止痘坑痘印的形成；

如果不幸產生了痘疤，那也只有透過醫美手段才能有較好的修復效果了。

生活手段

含有鎮靜舒緩成分的護膚品，如馬齒莧提取物、紅沒藥醇、其他植物類提取物等，能起到抗炎去紅的作用，防止痘疤形成。此外要注意防曬，防止紅色痘印進一步發展成難以消除的暗沉痘印。我之前看過醫生，醫生推薦的葆芙元豆喱祛痘離子菁華冰喱一直有在用，感覺抑痘祛痘的功效都不錯。

醫美手段

總的來說，輕度痘痘、痘印可以選擇果酸換膚，稍稍嚴重的可以果酸換膚配合光子嫩膚，更嚴重的痘痘、痘坑，點陣鐳射的效果會更好。這些都必須根據面板科醫生的建議來選擇。

輕度：果酸煥膚，透過用20%-70%的高濃度果酸酸化面板，促使老化角質層脫落，對黑頭、淺層的痘疤痘印有較好的療效，能明顯淡化面板色素，同時可收縮毛孔、控制過多油脂，使面板變白皙。

中度：光子嫩膚，主要用來刺激肌膚再生，從而達到修復痘坑痘印、祛紅、除皺嫩膚等效果。

重度：點陣鐳射，對治療痤瘡疤痕具有明顯療效，透過鐳射刺激膠原再生，達到嫩膚除皺、改善疤痕、淡化色斑的療效。

臉上長痘痘無非就是身體的內因和外界的因素，其中外因多為季節的更換，肌膚過敏，接觸刺激性物品等都會引起痘痘的增長，但是真正起到決定性因素的還是自己身體的內因！

額頭痘 壓力大，脾性差，心火和血液迴圈有問題。

印堂痘 小心有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

唇周痘 應該是腸熱便秘或是長期使用含氟過量的牙膏

髮髻痘 可能是卸妝不淨，造成的毛孔堵塞

鼻翼痘 多為是卵巢機能或者生殖系統有關。

鼻頭痘 應該是胃火過大，消化系統有異。

眼頭痘 通常是肝功能不好引起。

下巴痘 一般是內分泌失調所引起的。

右邊臉頰痘 可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。

左邊臉頰痘 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

你可以透過對肌膚的保養，可以透過飲食，或是藥敷等對症下藥的辦法來緩解，去除痘痘。但是這些都需要漫長的時間來做到，甚至還不一定會肯定有效，所以說現在祛痘最快最有效的方式是鐳射祛痘、紅藍光祛痘和微針祛痘。

鐳射祛痘

就是利用鐳射，抑制、並殺死導致痤瘡的多種細菌，同時使新生的小痘痘消失，還能有效地刺激膠原蛋白的再生，恢復面板平整。有安全性高，療程短，見效快，不留疤痕，快捷方便，祛痘更徹底等優點。鐳射祛痘對於那些面板暗黃，無彈性，毛孔擴大，青春痘印記，面部毛細血管擴張，有雀斑、顴骨母斑等色素性病等的求美者尤其適應。

紅藍光祛痘

就是用高純度、高功率密度的紅光及藍光，殺死細菌，改變膚質，同時增加膠原蛋白的再生，修復面板。優點是見效快、無副作用，無色素沉著，可有效增強肌膚膠原細胞的活性，改善皺紋，提亮膚色。對輕中度痤瘡者，敏感性面板者格外有效。

微針祛痘

是利用微針將能量準確作用於面板不同深度，刺激和誘導膠原蛋白重組和再生，來治療痤瘡疤痕等面板問題。優點是疼痛小，同時能有效解決毛孔粗大、提亮膚色、痤瘡疤痕、皺紋以及面部鬆弛等肌膚問題。多適應於有痘坑、痤瘡疤痕、毛孔粗大者，面部有細紋， 色斑、膚色暗沉者等

每個人臉上的痘痘看是簡單，但是形成的原因都是不相同的，因為自身的原因痘痘的形成的原因有很多，因此要祛痘一定要根據自己的實際情況，對自己的痘痘進行徹底的分析，在做出適合自己祛痘的方案。

我們會發現，現在很多的女明星臉上基本上都不會出現痘痘，甚至是個別的會出，主要的原因就是，幾乎每一個明星都會有一個自己的私人專業的肌膚管理助理，時刻的對自己的肌膚進行護理，只要有一點點的變化就會及時的做出相應的調整，當然這種私人的肌膚助理收費都是相對很貴的，對一般人都是很不現實的。我就是最肌膚專業的護理的，並且是免費的，特別是怎麼祛痘？怎麼祛痘印？怎麼祛斑？怎麼修復敏感肌？等一系列的肌膚問題，都是會第一時間進行回覆，以及相應的解決辦法（完全免費），其實想要祛痘很簡單的，關鍵是要找出痘痘的形成原因。

做祛痘工作這麼多年，基本上祛痘不成功的主要原因都是，祛痘的方法不正確，只要找到自己痘痘行程單原因，臉上就根本不會出現你反反覆覆的痘痘。

1、內分泌失調

如果一些人經常有熬夜的習慣，那麼我們人體就會出現內分泌失調的情況，這時候臉上的油脂分泌就會增多起來，因此，為了減少這些事蹟的發生，平時務必要養成早睡早起的習慣，並且要調節身體的代謝和平衡激素，這樣才能避免出現內分泌失調。

2、生理期的時候

女生在生理期前的一個星期左右，臉上的痘痘就會多起來，這也是期間我們內分泌的改變從而引起痘痘的滋生。所以，在生理期的時候，我們最好不要過度的護膚，每當月經過後就會自動消失。

3、清潔不乾淨

長痘痘跟清潔也是有一定的關係的，有時候我們不注重面部的清潔工作，面板的少量的油脂也會導致毛孔被堵塞而長痘。另外，對於一些經常有化妝習慣的女生，在卸妝方面也更要注意了，如果卸妝不乾淨，殘留物也是導致長痘痘的原因之一哦，所以要正確應對才好。