可以這麼說，高血壓是導致腦梗、腦溢血的主要元兇。現代人工作壓力大，熬夜，吸菸飲酒，甜食、高脂及重口味食物，久坐運動太少導致了上述病因。

不是有的人說，是統計資料確實是如此，腦血管疾病是一種高發病率、高致死率、高致殘率的常見疾患。

從全世界而言，腦梗每年奪去570萬人的生命，已經成為第二大成人致死原因，而在中國發病率更高。著名錶演藝術家閻肅老人也是因腦梗離開我們。

為什麼發病率如此之高，其原因如下：

1.不良飲食生活習慣，經常吸菸，喝酒，熬夜，平常又喜歡吃油膩食物，工作，打遊戲，使大腦一直處於緊張狀態，吃高脂肪食品，使血管血液濃度增高，平時缺乏體育鍛煉，久坐熬夜使血管收縮，吸菸喝酒使血液粥化。

2.缺乏體育鍛煉身體，久坐不起，久坐使全身血液受阻不通，平時工作本來就忙，有一點空餘時間也是玩遊戲機看手機，導致了活動減少。

3.家族遺傳史。

4.高血壓、高血脂、高血脂、高尿酸等慢性疾病的盛行也加劇了小腦血管疾病的發生。

5.其他一些導致腦血管疾病的慢性病如心房顫動等疾病逐年增加，也加大了腦血管疾病的發病率。

6.隨著經濟的發展，中國一步入老齡化社會，老年人的增加，而腦血管疾病時中老年人的常見病，這也增加了發病人群的絕對數量。

7.醫療條件的提供，導致了更多的在過去可能已經死去的腦血管疾病病人存活了下來，這也增加了腦血管病人的數量。

希望大家繼續補充！

腦梗，腦溢血發病率高，一定是與當前生存環境，生活壓力，生活方式的改變有關。

目前人們普遍生活壓力大，缺乏勞動鍛鍊，飲食富含高熱量，高蛋白等，應該是心腦血管疾病的主要原因。而缺乏正確的治療及養護身體的方法，也是導致腦梗，腦溢血發病率高的原因之一。

預防腦梗，腦溢血發生，要重視身心健康的培養。節制飲食，加強運動，心態健康可以有效預防疾病的發生，而正確的治療及養護身體也是必不可少，需要學習的知識技能。

近幾年來有很多上了年齡的人，檢查出患了腦溢血或者是腦梗，而這些人當中又不分男女，只要出現這兩種病的人，都只能按時吃藥來控制病情，而且還有人因為這兩種病，最後出現了猝死等多種情況；其實造成現在有更多人，患上這兩種病都是有原因的，而腦溢血和腦梗其實並不一樣，兩者之間還是有著非常大區別的，首先腦溢血從字面意思就能明白，是大腦裡面出血而被稱為是腦溢血，出現腦溢血的人基本會在，幾分鐘到幾小時出血量瞬間增多。

而患上腦溢血的人基本年齡都在五十歲左右，所以年齡已經到了五十歲的人群，最好每年去做一些相對應的檢查，這樣才能更好的控制自己的病情；而除了年齡之外還有高血壓的人，也是會更容易出現腦溢血這個情況的，很多人病發都是因為自己心情不好，或者是在做大量運動的時候病發，而有一小部分的患者，還會在自己非常平靜的時候，出現了腦溢血的情況；出現腦溢血的患者在治療後，可能會有一些後遺症出現，有的是半身不遂以及不會說話，還有的則會出現癲癇的情況。

而腦梗則是因為大腦的血管被堵住，形成了栓塞造成大腦出現了，缺氧等多種情況而造成的；很多中風的人其實並不是真的中風，這些都有可能是腦梗而造成的；患上腦梗的人很多都會出現偏癱，以及身體麻木和不能說話等情況，而更容易出現腦梗的患者，大多都是因為自己的血脂超標導致的；血脂超標的人群他們本身動脈，會慢慢的出現一些斑塊，而這些斑塊越來越多，就會造成血管被堵住的情況出現。

除了血脂高的人群之外，身材偏胖以及長時間坐著的人群，也是會出現血栓的情況；還有患有心臟疾病的人群，因為心臟不能正常的維持血液輸送，這樣就會造成血管中出現栓塞的情況；所以有這些情況的人群，最好也每年去檢查一些身體，如果嫌麻煩可以每年化驗一次血液，這樣就可以更直觀的，來檢測自己血管到底有沒有出現栓塞；而腦梗經過治療之後，基本上也是不能恢復正常了，因為腦部的很多組織都出現了壞死，所以這些組織就不能再生，這樣就造成了有腦梗的人，留下了半身不遂或者是偏癱的情況。

腦血管病是現代社會很常見的疾病，而且發病年齡有年輕化的趨向。

那為什麼腦梗死和腦溢血的發病率這麼高呢？

可能和以下一些因素有關係：

1.現代社會壓力大，生活方式不規律不健康（比如熬夜），飲食不健康（比如高脂高鹽飲食，喜歡一些垃圾食品，飲料等），抽菸的人群居高不下，喜愛久坐缺乏運動。

2.一些基礎病的越來越多比如高血壓，糖尿病，高脂血症等。

3.腦梗死和腦出血都多見於中老年人，現在人們的壽命也越來越高，我們漸漸進入一個老齡化社會，老年人相對整個人群的比例也越來越高，所以發病率也就相對更高了。

4.醫學的發展，以及人們對健康的重視，很多小的症狀不明顯的卒中也能發現，這在很久以前是更難做到的。

腦梗塞、腦出血，統稱為腦卒中，是腦血管的急性病變導致的，腦出血是由於腦血管突然破裂導致的，腦梗塞是由於腦血管被血栓堵住導致的，兩種疾病都可以導致相應腦組織出現損傷，導致肢體乏力、偏癱、頭痛等的發生。死亡率和殘疾率都高，並且可造成永久性的肢體癱瘓，是目前導致癱瘓的第二大原因。

導致腦梗腦溢血最常見的病因就是高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的存在，這些慢性疾病一種或者多種都可以引起腦血管逐漸發生硬化、狹窄等病變，那麼高血壓未服用降壓藥，或者服用降壓藥，但是血壓水平控制不達標，在情緒激動、勞動時、搬重物時，血壓再次出現急劇升高，血管破裂就會引起腦溢血。由於腦梗及腦溢血可以造成嚴重的後果，因此，強調在於預防腦梗和腦出血的發生。

預防的措施：

1、有高血壓者，糖尿病者，控制血壓血糖在目標值範圍內，一般人群，血壓水平控制＜140/90mmHg，空腹血糖水平＜8mmol/L，餐後2小時血糖水平＜10mmol/L。

2、保持心態平和，避免長期熬夜、大量抽菸飲酒等透支健康的行為。

除預防之外，如果發生急性腦血管病的相關征象，及時就醫，是降低死亡最有效的措施。

為什麼現在腦梗死、腦出血的發病率這麼高？對於這個問題，其實就是在詢問腦梗死和腦出血的病因以及結合現在人有哪些不良生活習慣，對於這個問題，筆者總結以下幾點：

1.高血壓、糖尿病、高脂血症病人增多：這類疾病可加速血管的破壞，使血管粥樣硬化，容易出現腦梗死或腦出血；

2.熬夜、生活壓力大：現在的年輕人喜歡熬夜，而且工作壓力、學習壓力都大，生活快節奏，久而久之，心血管事件的發生率就增高；

3.運動減少：現在人的運動量相對於之前明顯減少，坐的時間增加了，形成栓塞的機率也大大增加，如果栓子脫落堵塞頭部血管，則形成腦梗死；

4.吸菸、喝酒：菸酒中含有大量有害物質，長此以往，對血管的破壞增加，腦梗死和腦出血的機率增加；

5.蔬菜水果攝入不足：現在物質文明極大豐富，很多人進食動物性食物增加，進食蔬菜水果減少，蔬菜水果中的維生素等物質可以保護血管；

6.肥胖人群增多：現在肥胖者很多，這些人脂質異常的可能性較大，增加腦卒中的風險；

7.進食高能量食物增多：現在很多油炸食物、可樂等，都是高能量食物，從而引發腦卒中；

8.食品安全問題：外面的飯有一些使用地溝油的，如果長期食用這些食物，發生腦卒中的機率明顯增加。