腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，它主要是因為腰椎間盤的退行性變導致，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

臨床上最常見的有兩種種類型的腰椎間盤突出，第一種為膨隆型，即我們常說的膨出型，這種是臨床上最常見的一種，症狀比較輕微，僅有腰痛，腰部活動受限，或者輕微的放射痛表現，這樣的患者經過保守治療預後較好。

第二種為突出型，這種型別纖維環完全破裂，髓核突向椎管，僅有後縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，並且會壓迫神經，尤其是坐骨神經，患者常感覺腰痛、下肢放射痛等表現，直腿抬高試驗陽性。首次發作時可採用非手術療法，即絕對臥床休息，理療、按摩，牽引治療等療法，如果可以有效緩解，可不考慮手術治療。

所以說，生活中得腰椎間盤突出的人很多，大多數症狀比較輕，可透過保守治療緩解，緩解之後可能一段時間內不發作，所以沒有治療，但此病一旦加重，需要進行外科手術治療。

記得有一個腦筋急轉彎，叫青春痘長在哪裡最不讓人擔心，有的人說腿上，有的人說屁股上，答案是“別人臉上”。這就是你看不懂他們的原因。

不少人腰腿痛的人，去醫院做過檢查，CT報告中會有腰椎間盤突出，這部分人在症狀解除後，他還會告訴別人他有腰椎間盤突出，一旦出現腰痛就認為是腰椎間盤突出症復發，導致你覺得身邊腰椎間盤突出較多，因為一旦腰椎間盤突出過的人，再做檢查突出還是會存在的，只是可能大小會有變化。

腰椎間盤突出症引起腰腿痛正在發病的人，我相信每一個人初期都會採取一定的辦法治療，可是很多時候由於一次次的失望，不知道採取什麼方法，也不知道信任哪個醫生，導致自己很迷茫，也不敢輕易嘗試，就變成挺著不治的人。

那些每天該幹啥幹啥的人，要麼只是曾經腰椎間盤突出症發病過，現在已經康復；要麼是生活所迫不得不努力的人；要麼就是不尊重自己身體感覺，堅持著去工作，這種人將來一定會拿出更多的時間，大量的金錢，非常多的痛苦去補償這個階段忽視身體健康造成的後果，遇到的久治不愈的多是這一類。

腰椎間盤突出是指髓核變性，膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起的神經損害症狀，下肢坐骨神經通路症狀，可表現為腰背痛，坐骨神經痛，有時放射到背部引起疼痛。腰椎間盤突出是一種常見病，主要發病人群以文職人員或駕駛員經常久坐的人群最為多見！

這種病主要是職業關係積勞成疾引起的，屬於慢性疾病， 對於病情比較輕微的患者一般都採取保守治療，服用一些止痛，活血消炎藥緩解症狀，比如布洛芬膠囊，活血止痛片，腰痛寧膠囊等，外用的貼膏對疼痛劇烈時適用，如腰椎帖，骨痛貼膏，還有奇正的消痛貼等，有條件的話還可以在家裡做牽引或理療、針灸，平時不要坐太久注意調節多參與戶外活動。

像長期從事久坐工作的患者，經濟狀況差一些的或很忙的這群人得了腰椎間盤突出，嚴重影響到工作才會去醫院就診，一般疼痛就吃點藥貼貼膏藥先緩解減輕疼痛再說！有的也不一定，特別注重健康的也會及時去醫院檢查治療，但最好還是及早發現配合治療最好，不要拖延病情！不然嚴重會影響下肢和腰部的運動功能，甚至會臥床不起，那就不划算了！

對於比較嚴重的患者建議進行手術治療，再配合吃藥理療效果比較明顯！

對於題主的問題，我的答案是，如今得腰椎間盤突出的患者很多。這裡需要明白一個概念，得這個病不一定有症狀。可能大家不理解，為什麼？在大家腦海裡，腰痛就是腰椎間盤突出，腰痛一犯病，就是腰椎間盤突出了。其實，這個是誤解。腰痛≠腰椎間盤突出，腰痛原因很多，腰椎間盤突出只是腰痛的原因之一。

對於後續問題，是看病的人多，還是挺著不治療的人多？這個目前沒有大規模統計資料支援，但是我要說，不看病的腰椎間盤突出，多半腰痛不夠劇烈，如果腰痛劇烈，有幾個能扛過去的，還不是乖乖看病去了。有腰突，是看病還是抗著，與腰突的輕重緩急密切相關，一般輕的或者處於腰突緩解期，多半病人是不去看病，自己抗著不看；而對於腰突重的，疼痛劇烈的，尤其是影響工作生活學習的，大部分患者都去看病了，為什麼，痛的受不了，不看不行啊。

其實，我們華人對於腰突，是很能抗病的，總是不把它當回事，認為休息一下就好了，所以我認為抗病的人相對多一些，而去看病的還是很少的，你知道嗎？不是因為我們不去看，而是看不起病，看病難，最主要的還是沒有錢，有錢自己不舒服當然會去看了，直到現在很多人對於腰突，仍然首選扛著不治療，除非是自己抗不下去才會去醫院治療。

因此，對於腰椎間盤突出，臨床發病率很高的，得病的人多，但是看病的人少，抗病的人多，因為是否選擇看病還與腰痛的程度密切相關，還因為看病難，看病貴。你覺得呢？

現實生活中得腰突的人很多，為什麼這麼說呢？

中醫認為腰突是由於腎氣虧損，經脈不通，氣血瘀阻所致！

我們從一出生，腎氣就隨著父母的遺傳而藏與我們腎中！（中醫裡的腎並非簡單的腎臟）由於我們成長的過程中，飲食，運動等等，腎氣在慢慢的消耗。

雖然有很多人說補腎，然而腎氣是有一定量的，並不是簡單的食品與藥物就補充的！腎氣就像是一罐液化氣，一旦用完就有如燈油枯竭，而我們的生命就像那燃火的燈芯。

現代人的生活節奏太快，深思熟慮！應酬多，經常大魚大肉，運動過度，加上房事不節，加快了腎氣的消耗，這就使得現代人各種輕重不同的腰突，加上西藥氾濫的使用都會加重症狀。

雖然說腎氣不能補充，但可以節制！我們平時少應酬，房事不要頻繁！睡前扣扣牙齒，用雙手掌多搓搓腰眼！早上起來站站樁，做做深呼吸！生活會越來越好！

祝大家身體健康！2018年萬事如意！

這個問題讓我想到了自己的母親，一個勤勞樸實的農村婦女，為了生活，平日裡種地，打工，跑海什麼苦活累活都幹過，也烙下了腰椎間盤突出的毛病。

在農村，像我們母親這樣的人很多，幾乎每個從事體力勞動的人，都會得腰疼的病，或輕或重。

生活不易，讓我們尊重身邊的每一個人！

現實生活中，腰椎間盤突出已經成了很普遍的疾病，什麼年齡段的都有。很大程度是與職業有關，還有平時坐姿等等，一旦有腰突症狀，可能會影響到臀部，腿的活動，彎腰，起床都會受到限制。對於腰椎病變，中醫認為是腎氣虧損，氣血淤堵造成的，患者透過理療，推拿，針灸，小針刀等治療，兩三個療程即可。不過，腰突為退行性病變，需要自身的調理，不然即使透過治療不疼了，自己還是不注意，依舊會復發的。平時工作注意不要太勞累，最好睡硬床，適當的補補鈣，鍛鍊也要適度。

椎間盤突出是一種常見病和多發病，是臨床上較為常見的腰部疾患之一，在你我的身邊都會遇到，其主要病因是椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列症狀。對於飽受腰椎間盤突出折磨的患者來說其治療也是首先要做的事情。並且在日常生活中的保養也是很重要的，如果日常生活中不注意保養保護，即便是你做再多的治療也一樣會導致它反覆的發作。要注意避免腰部再次受傷。 以下這些是腰間盤突出患者需要注意的事情。1、睡姿很重要，久坐容易對腰部產生不利，會引發腰痛病症。所以在睡覺時儘量彎曲髖關節並橫向的側臥，2、走路時習慣腹部用力。3、在上班、和工作中要保持正確的坐姿、站姿等姿勢。4、要注意腰部保暖。腰間盤突出會壓迫神經，而導致神經水腫並且發炎，由於腰背部肌肉緊張，容易導致神經對外界刺激的敏感性的加強，腰部血液迴圈下降，冷空氣刺激對腰部血液流通不利，並會刺激神經從而加重腰間盤突出的症狀，使腰部的疼痛加重。所以我們一定要注意腰部防寒保暖，並且透過進行腰部熱敷來促進身體的血液迴圈，從而來幫助緩解疼痛的症狀。另外患者在採用治療方法時一定要到正規的醫院接受治療。

由於現在飲食環境的汙染，所食食物中含有激素，導致骨質提早推化，人體所需粗纖維，鈣量嚴重不足， 加上熬夜，因為熬夜傷腎，腎主骨，缺乏鍛鍊，筋脈失養，現在的人，腰椎間盤突出，頸椎病特別多，越來越年輕化，雖然病不大，但是嚴重影響生活質量，發現症狀，最好還是早防，早治，最好的治療方法，功能鍛鍊，理療，中醫藥。

近幾年，腰椎病已經是非常常見的一種神經外科疾病了。主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。實際上每個人都有機會得腰椎間盤突出疾病的，特別是那種白領人群、學生、司機等。實際上，做好對該疾病的預防措施非常簡單，我們在工作或者學習的時候，抽點時間對部分穴位按摩，就可以緩解一下肩部的疲勞狀態，就可以有效的防止疾病的出現了。那麼怎麼正確的治療腰椎間盤突出呢？那就是推拿和中藥。

常用的簡單推拿腰部的方法：

1點按法。雙腿伸展，用雙手中指的指尖分別點按兩腿委中穴(膝關節窩正中)1～2分鐘，被按部位會出現酸、麻、脹的感覺。2擠壓法。雙手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼（在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。）處，用力擠壓，並旋順時針、逆時針旋轉，各20圈。

3抖按法。兩手置腰部，掌根按於腰眼處，快速上下抖動15～20次。

4拿捏法。腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15～20次。5揉搓法。正坐姿，雙手五指併攏，分別放在後腰左右兩側，上下緩慢揉搓至發熱放鬆肌肉

6揉按法。正坐姿勢，用中指指尖揉人中穴（位於人體鼻唇溝的中點）1～2分鐘。

7拳滾法。雙手握拳，用拳頭在腰背上下滾動，輕錘。上身可配合前傾、後仰。推拿療法是在中醫正骨療法的基礎上發展而來的，大推拿的前身是硬膜外麻醉下推拿治療，由於推拿中選擇的手法以正骨手法為主，同時推拿治療時運用的手法幅度要大、手法較重對腰椎間盤突出症的治療有一定的輔助效果。

推拿時的注意事項

應先輕後重,由淺入深,循序漸進,使體表有個適應的過程,切勿用暴力,以免擦傷面板。其原理是機械能轉化為熱能,這樣能使被按摩的部位毛細血管擴張,血流增快,改善區域性的營養狀況。在按摩操作過程中,應該做到全身肌肉放鬆,呼吸自然,寬衣松帶,這樣可使全身經脈疏通,氣血流暢。在四肢、軀幹、胸腹按摩時,最好直接在面板上進行或隔著薄的衣服,以提高效果。腰椎間盤突出的中藥療法

推拿按摩是一個安全有效的治療方法，症狀輕微患者堅持按摩基本都可以自愈。症狀嚴重患者透過推拿也可以緩解症狀，不過為了避免症狀進一步加重，還要及時採用藥物治療。

在頸椎病的眾多治療方法中，中藥保守療法因其安全、無副作用、標本兼治，成為了廣大患者的首選。

不過目前中藥市場參差不齊，因此大家一定要選擇那些國家保障和認可的，這樣才能達到理想的康復結果。目前國家給予中醫的最高榮譽是授予非物質文化遺產。

三 ||| リヨ是歷經200多年的滄桑歷史，經受住時間和療效的考驗，傳承至今，現被後人發揚光大。並且在2016年獲得了非物質文法遺產這一稱號。成為第一批入選的中醫文化之一，值得信賴。有人為得此藥方，竟不惜駕車幾百公里。隨著科技的發展，現在已經可以在網路上找到，非常方便。保護腰椎的幾個常識。

保持體重正常，超重和肥胖會平白給自己的脊椎增添負重。

長期保持坐姿時，最好坐在一把符合人體工學的椅子上，或者至少是一把有腰部支撐的椅子；開車也是同樣，合適的腰部支撐會讓你不那麼容易累；

長時間站立時，最好選擇有緩衝鞋墊的運動鞋，比起完全平底的帆布鞋或船鞋，它更能幫助緩解硬邦邦地面的壓力。

不要總穿高跟鞋，因為穿高跟鞋要保持平衡，人就必須始終維持提臀的姿勢，長時間下來會使背部、腰部肌肉發生肌肉勞損，甚至腰椎間盤突出。