生活中難免有我們要在人前發言，有些人在別人面前發言的時候，可能會出現緊張、氣短、腦子空白、發抖的情況。其實要知道，說話是一門藝術，如果在表達自己觀點之前就出現這一個狀況，那麼絕對會影響自己的發言效果和預期目的的實現。

很多人覺得自己出現這種情況，可能是因為自己膽小，懦弱，內向，其實我覺得並不是如此，我覺著可能是因為自己不善言辭，而且對自己沒有信心，要知道信心是個很神奇的東西，如果有著強大的內心，一定能夠幫助自己把事情做的足夠好。如果想要有信心，那麼首先就要提前準備充分，如果自己準備的發言內容足夠豐富，而且條理清晰，那麼就容易足夠讓人信服。同時也不要太在意別人的目光，要知道要做到完美的發言幾乎是不可能的，每個人都有自己的缺陷的，要坦然正確面對。

當然有些人面對發言自己比較緊張，還有可能是因為自己的內在文化水平不夠，對於這個情況，那麼可能就要多學習，要多讀書，多瞭解一下別人是如何發言的，都去看一下成功人士的發言稿，多學習別人的工作經驗，這對自己也會有幫助的。同時也要習慣於在人前發言，不要害怕，也要善於表達，只有自己相信自己，那麼自己才不會在發言時出現這種緊張的情況。

在自己的生活中可以對著鏡子去練習，也可以把自己的發言錄下來自己看，自己發現問題，自己可以更好的去糾正問題，這樣的話下次遇到類似的情況也就可以更好的去表達去面對。如果自己感覺到這種事情還不是那麼做的好，那麼可以嘗試一些更難的事情，自己去挑戰自己，不斷突破自己。