感謝好師兄邀答！這個問題恐怕要讓你失望了！

因為我無法做到怎樣忘記一個人！愛我的人和我愛的人及對我有恩的人，我忘不了！整我，恨我，我恨的人更忘不了！這就是我做人的原則，沒辦法，江山易改，本性難移！見諒。

謝小秘書之邀！

答題:人生的在世莫過於愛和情感的交流結合與表達，在相互與交流結合共識是所達成的是一個共同的目標和理念，簡稱互體自我意識的保護。而這一切根本取之於雙方或大眾群體，悲傷使人落淚，悲傷使人心碎，走不出群山崎嶇之彎路，空墨暗淡霧霾憂傷之陰影。乃人生之極現，屬人生心理之本能。

人生總在感情與愛的世界中繁演，人生之死總在被遺忘與淡化中結束，這就是愛與感情傷害的體現。人們常用“愛的有多重，傷的就有多深”來比喻人生與愛和感情的表達，但這種邏輯思維卻是在反的一面用於反的角度。感情與愛的注重是雙方裝著自我品德修養為人自我體細，而不獨擔一面之詞乃個人行為之觀念。搭成共識是進取共同的方式與目標，秉著以誠信理性禮儀為關鍵，定樹一種文明，樹立於人生雙方自我之修養，“道不合不謀而則路,心不合之人為所選而在情”。傷的太深，為恐與表達在人，乃個人之舉對獨裁自私之自我表現，“事半功過人生何以圓滿”？“人無完人。蛋無完卵，正負之分取之短”。

在為背長期理念與錯誤的選擇而得不到改正與違私之行為不可取，乃正能量之舉！觀其表不足以剔代人生之內心世界，動其形體現於形動之中。遺忘是感情與愛自我的淡化，遺忘是自我拋棄人生選擇的權利。有一個故事如同《木腐府風雲》之影視，有一個來不緣與付情和愛人生生命結束之長短。輕風波光銀輝送走了晚霞七彩之顏色，暗淡殘月，總有北斗陪伴。忽略一夢，人生苦短。“胭脂豔描總不是清水浮漂荓蒂之潔操，忘自我忽守無失之自我本能”。愛一個人容易，忘一個人很難！

人生總在對錯與感情和愛之中交措，愛一個人很難，淡忘人生與感情和愛的世界更難。人生情為何物，直教人生心相許！問人世間多少故事。最真情莫過於《木府風雲》愛與情感的溫暖。以為界，不據備人生愛與雙方感情自我的共識，感情與愛和人生只是一路過，緣！謝謝大家閱讀。

忘記誰？戀人？仇人？忘恩負義的朋友？忘記一個人最好換換環境，沒有耳聞目睹忘記的可能性大些，找些自己喜歡的事情去做，生活和工作非常充實都可以置換掉過去的影像。忘記那個人還要拒絕“刺激”，那個人不想忘掉你，你要忘記他就要拒絕一個招呼、問候、見面、約會等。我們有時很難忘記一個人就是給我們的印象太深，牽住了我們情感最脆弱的部分，尤其戀愛中的人想忘掉對方除非有死心塌地的訊息，否則很難忘記。就像有的作家喜歡某藝人一樣到死也沒有放棄。真想忘記一個人需要修養，對人生看開看透，豁達、自律、堅強、樂觀。忘記不等於失憶，忘記是忽略，看清看淡，忘記情人就少些痴呆，忘記仇人就會減輕心中的怨恨。無論我們忘記誰都是對心靈的修復，使我們輕裝上陣，微笑前行！

我覺得之所以放不下一個人，是因為害怕自己沒有青春、沒有時間再去遇到另外一個美好的人。你必須給自己鼓氣，告訴自己外面的世界很精彩，一生很長，你會遇到很多人，很多事，未來總比現在好。因為我們是在歲月裡會越變越好的人啊，所以我們一定會遇到一個愛我們的，和自己相處很舒服的人，一定有比這一段還要甜蜜的回憶，還要開心的生活，所以請放下包袱，前行，不要活的那麼累。