夏季，很多人出門會塗抹防曬霜，那麼塗抹防曬霜多少量才合適？
美麗達人小敏給大家建議。
小敏表示，一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。只能這麼說，因為不同的防曬霜，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。
防曬霜需要塗抹多少量呢？SPF質的測定要檢測受試者在塗抹防曬品之前及之後，塗抹的厚度約達每平方公分2毫克的厚度的MPD值(面板最低致紅劑量)。一般如果要達到防曬保養品的延緩曬紅標示值，例如SPF20，就必須要擦每平方公分2毫克的厚度！(約一公分)但是那可能會很像戴面具，可沒有擦到這個厚度防曬的時間，效果會打折扣。
所以建議一天最好可以補擦2-3次以上，如果有流汗就要隨時補擦，太陽下山後就可以不用擦，這樣才可以達到持續防曬的效果。薄薄的擦並補塗多次也未必不好，比較清爽，而且也可以達到持續防曬的效果。
另外早上洗完臉後用完保養品就要馬上擦防曬，然後再出門前再補一次防曬，這樣防曬的厚度也會比較好。或是比一般擦的乳液麵霜的量多2-3倍，然後再持續後面補擦的動作即可！所以正確的防曬觀念還是要根據活動的場所，選擇防曬係數的防曬霜。而不是係數越高就代表防曬效果越好，當然更不可能只有擦一次就可以撐一天的防曬。
夏季，很多人出門會塗抹防曬霜，那麼塗抹防曬霜多少量才合適？
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小敏表示，一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。只能這麼說，因為不同的防曬霜，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。
防曬霜需要塗抹多少量呢？SPF質的測定要檢測受試者在塗抹防曬品之前及之後，塗抹的厚度約達每平方公分2毫克的厚度的MPD值(面板最低致紅劑量)。一般如果要達到防曬保養品的延緩曬紅標示值，例如SPF20，就必須要擦每平方公分2毫克的厚度！(約一公分)但是那可能會很像戴面具，可沒有擦到這個厚度防曬的時間，效果會打折扣。
所以建議一天最好可以補擦2-3次以上，如果有流汗就要隨時補擦，太陽下山後就可以不用擦，這樣才可以達到持續防曬的效果。薄薄的擦並補塗多次也未必不好，比較清爽，而且也可以達到持續防曬的效果。
另外早上洗完臉後用完保養品就要馬上擦防曬，然後再出門前再補一次防曬，這樣防曬的厚度也會比較好。或是比一般擦的乳液麵霜的量多2-3倍，然後再持續後面補擦的動作即可！所以正確的防曬觀念還是要根據活動的場所，選擇防曬係數的防曬霜。而不是係數越高就代表防曬效果越好，當然更不可能只有擦一次就可以撐一天的防曬。