臺北時間11月13日，湖人123:115險勝太陽，暫時保住西部第一寶座。縱觀全場比賽，雙方打的異常焦灼，直到關鍵時刻才分出勝負，雖然太陽全場投進16記三分，但是在最後關鍵時刻還是輸在了三分上。

詹姆斯在最後時刻甚至無視距離，張手就是三分，幸好投中了其中一個，要知道今天的三分4中1啊。如今的詹姆斯給人的感覺是，衝擊籃筐沒有了以往的統治力，經常上籃不進或是被搶斷蓋帽，中投也是不靠譜，三分只能看命了。

但是瘦死的駱駝比馬大，如今的詹姆斯改打控衛後，更多的是梳理球隊，而不是一味的自我得分。本賽季至今，場均11助攻竟然全聯盟，只是出場時間還是有點多。按照詹姆斯的體質，如果繼續按照如此打法，少點肉搏，再減少點出場時間，相信與兒子同臺打NBA還是可以持續很久滴。

超遠三分並不是詹姆斯的看家本領，只能算“看天吃飯”！

洛杉磯湖人客場挑戰菲尼克斯太陽，現如今的這支太陽真是不錯的生力軍，而湖人雖然擁有勒布朗-詹姆斯和安東尼-戴維斯，可是球隊並沒有在比賽中佔據太多優勢，反而是主場作戰的太陽非常有活力，反擊、三分樣樣信手拈來。不過湖人在最後時刻完成反超，勒布朗-詹姆斯、凱爾-庫茲馬的連續三分幫助湖人逐漸確立領先優勢並拿下比賽。

詹姆斯全場得到19分7個籃板11次助攻，作為球隊的主控，詹姆斯的助攻還是比較出色的，但是他的投籃就有些糟糕了，全場18投8中其中三分球4投1中，罰球更是7罰2中，而且關鍵時刻連續三罰不中。不得不說，詹姆斯的手感確實不夠出色，若是投籃不中還可以理解，罰球不中而且是7罰2中就有些慘淡了。

而在比賽最後時刻，詹姆斯的連續兩次超遠三分選擇也令人有些費解。終場前2分18秒，詹姆斯在三分線外面對達里奧-沙裡奇的防守直接完成投籃，那是一記距離三分線一大步的投射，當時湖人以114-113佔據微弱領先優勢；終場前1分10秒，詹姆斯在三分線外面對德文-布克的防守再次完成遠距離三分投射，當時湖人以120-115領先五分。

其實對於詹姆斯而言，他的超遠三分有一定的命中率，但那並不是詹姆斯的看家本領，最後選擇投射三分，既想幫助球隊取得領先優勢，也是他年齡下滑的一個體現。隨著年齡增長，詹姆斯在最後時刻的突破能力會下滑，他的衝擊力也會下滑，最後兩次三分出手，都是在沒有隊友為他擋拆的情況下投出的，這也就意味著詹姆斯當時可能有些力不從心，所以才會選擇以這種方式完成終結。

不管怎麼說，湖人在新賽季需要注意詹姆斯的身體情況，畢竟湖人的目標是衝擊冠軍而不是單純在常規賽有所作為，球隊主教練也應該合理安排詹姆斯的出場時間，比如前三節少出場，以便保留體力，若是讓詹姆斯用這種非常規手段完成終結並不是最佳的方式。

球員要想在聯盟打的持久，高效才是王道。說句實話啊！詹姆斯投超遠三分是一回事，而命中率是另一回事。三分球並不是詹姆斯的特長，所以對於逐漸“老齡化”的詹姆斯來說，出手超遠三分並不算是好事。

算上新賽季詹姆斯已經在聯盟打了17個賽季了，長期多個賽季佔據聯盟第一人的交椅，甚至新賽季也沒有騰位的意思。本賽季詹姆斯場均35.3分鐘，可以拿到24分8.2籃板11助攻的資料，其中助攻聯盟第一。

不得不說，詹姆斯依舊高效。但是在三分球方面，詹姆斯一直都表現不佳，本賽季的三分球場均命中1.6個，命中率31.4%。這樣的命中率或許只能勉強達到聯盟平均水準，甚至還達不到。

而詹姆斯的生涯三分球命中率是34.3%，也不算好，不能撐起詹姆斯生涯晚期的技術。詹姆斯若想在聯盟打的更久，那麼他保持穩定的中距離的基礎上，開發出三分球能力是最好的，而不要去追求超遠三分，這些都是年輕球員玩的。

詹姆斯超遠三分看著挺嚇人，實則紙老虎哈哈

湖人隊又贏球了，憑藉著詹姆斯和庫茲馬在關鍵時刻的連續得分，湖人在客場123-115力克太陽，取得了一場艱難的勝利，而詹姆斯在最後時刻也是面對貝恩斯投進一記關鍵三分，幫助球隊穩住局勢，不過本場比賽詹姆斯的三分投的並不好，全場4投1中，雖然在末節嘗試了超遠三分，看著挺嚇人的，但實際上卻是紙老虎啊哈哈。。。1，詹姆斯三分定律

比賽進行到末節還剩3分14秒，湖人仍以111-113落後2分，此時湖人隊已經3分鐘內沒有得分了，站出來的仍然是詹姆斯，只見他右側45度面對太陽中鋒貝恩斯的防守，一個晃動後三分出手穩穩命中，湖人終於反超比分，這一球打得十分硬氣，也是十分的關鍵，而我們都知道，詹姆斯有一個習慣，那就是當三分投進之後，下一進攻依舊會嘗試三分出手，果不其然，太陽隊進攻未果，詹姆斯持球推進，在距離本次進攻還剩8秒鐘時，詹姆斯在弧頂距離三分線外一米嘗試三分出手，可想而知，皮球彈框而出，好在布拉德利搶到進攻籃板，庫茲馬隨後投進三分，幫助湖人鎖定了勝局。

2，而全場比賽，詹姆斯出戰37分鐘，18投8中，三分球4中1，罰球更是7中2得到19分+11助攻+7籃板，能夠看出詹姆斯的命中率並不是很高，尤其是三分球投的也很差，其實這也是本賽季詹姆斯狀態的一個縮影，本賽季截至目前，詹姆斯的三分命中率只有31%，是新秀賽季後，職業生涯新低，不過能夠在35歲的高齡依舊活躍在聯盟一線行列，詹姆斯也是夠穩的，而在職業生涯的末期，三分球必定會成為詹姆斯進攻手段的一個重點，這樣可以減少對抗和突破，也能快速上分，更重要的是可以增加打球的年限，如果偏向外線一些，詹姆斯這身體狀態打到40歲都不成問題，所以，詹姆斯還是要多多的練習啊，不然這超遠三分也只能來嚇唬人了哈哈。。。

如果按照這種投法，詹姆斯至少能夠打到45歲！

之所以這麼認為，主要基於以下三個原因：其一，詹姆斯具備超遠距離投籃的能力和身體素質。

外職業生涯的前期和中期，詹姆斯的打法比較偏向內線，但他確實是一個不折不扣的外線球員。他具備外線球員的投籃能力，三分球雖然並非頂級，但對手也不可能完全放空他。如今來到職業生涯的末期，詹姆斯漸漸增加了外線投籃，以延長自己的職業生涯。作為一個力量超強的球員，詹姆斯能夠在半場做出正規的跳投動作，這是大多數球員無法做到的。這種能力受年齡增長的影響較小，更何況他是詹姆斯。其二，詹姆斯已經證明自己在超遠距離三分線外的投籃效率不錯。

雖然詹姆斯並不被認為是一個出色的外線射手，但他的超遠三分確是個例外。或許是力量過大的原因，距離更遠反爾有利於詹姆斯投籃。大多數球員因為力量不夠出色，在距離三分線較遠的地方無法正常投籃。詹姆斯曾表示自己會訓練這樣的三分球，以備比賽的需要。根據資料統計專家的統計，詹姆斯在超遠距離的命中率為聯盟頂級，甚至強於庫裡。他經常在比賽的關鍵時刻投中這樣的三分球，令對手無可奈何。其三，超遠距離的投籃抗干擾能力更強，也能夠為突破創造更大的空間。

超遠距離的投籃對於防守者是個艱難的挑戰，這就是庫裡之所以難以防守的重要原因。庫裡尚且如此難以防守，更何況投籃距離更遠的詹姆斯。對於詹姆斯來說，超遠三分的投籃無異於普通球員正常三分線投籃。這樣的投籃選擇讓對手很難預測，經常沒有反應過來就已經完成出手。如果對手在很遠的地方就靠近防守，場上的空間就變得非常開闊，很容易被詹姆斯突破，這時候詹姆斯可以根據對手是否包夾，採取繼續突破或者分球的策略。

因此，詹姆斯如果能夠繼續保持這種投籃的次數和命中率，就有機會打到45歲甚至更長久。

在今天面對太陽的比賽裡面，湖人隊在前三節都與對手保持膠著的情況下，最後時刻依靠庫茲馬的兩記三分，幫助球隊鎖定勝局。但是值得一提的是，在庫茲馬命中兩記三分之前，詹姆斯命中了一記非常關鍵的反超三分。

其實本場比賽面對太陽，湖人隊差一點就翻車了，如果沒能夠在最後時刻咬住，那麼笑到最後的可能就是對手了，太陽隊這場保持著超高的命中率，三分線外命中率高達40%以上，要是換作一般的球隊可能早就扛不住了。但是不得不說的是，在沃格爾的戰術體系下，湖人隊目前打的也是非常的得體。

最後三分鐘，我們可以發現，場上的陣容是詹姆斯、卡魯索、布拉德利、庫茲瑪和安東尼戴維斯。就是這個陣容，4個人可以為詹姆斯很好的拉開空間，不過詹姆斯真心有點突不進去了，也是在外線頻繁出手，其中最後兩次三分，一記命中幫助球隊反超比分，另外一球雖然沒能夠命中，但是被湖人球員拿到了場籃板，而之後庫茲馬命中三分，也是將球隊優勢打了出來。

詹姆斯的身體狀態大不如前，這是不爭的事實，上一場比賽得分沒有上20，這一場他也只拿到了19分，在比賽中，我們也可以看得出來詹姆斯在更多的嘗試著中遠距離的跳投，可是效果並不是特別好，本場比賽七次站上罰球線更是隻命中兩球。出手中遠距離對於詹姆斯來說其實也是無奈之舉，因為本賽季詹姆斯在籃下的命中率急劇下降。

我們相信如果詹姆斯想要延長職業生涯的壽命的話，那麼他一定會減少衝擊到內線的身體對抗，轉而去用這種中遠距離的投籃去終結。更為主要的是詹姆斯的超遠三分命中率其實還是不錯，在三分線外一步距離的出地方出手，我們常常就會覺得這球穩了。

他已經做足了逆生長，但是畢竟也已經35歲了，要想等到父子同臺競技，那麼詹姆斯的確需要改變一些打法，或許這個賽季就是一個開始。

養生詹再度來襲，一為：放權，二為：父子同臺

湖人以123:115小勝太陽，最後三分鐘老詹四次單打效果其實並不好；第一次左側頂著貝恩斯後撤步三分命中；第二次面對薩里奇左側超遠強行出手不中；第三次依舊面對薩里奇還是左側三分線外拔腿就射依舊不中；最後一次右側背身強吃布克，背轉身後仰再次不中。

從這四次可以看出目前老詹的打法越來越偏向於外線，其實近一兩個賽季老詹都是如法炮製的，在最後收比賽的時候沒有對於內線的衝擊，製造殺傷打成2+1，多半都是飄在外線扔三分。進了，贏得所有人的掌聲進10佳球也是常有的事；不進，遭到球迷一頓痛罵？詢問為啥不給濃眉。

而說到這種打法的好處就在於，不需要那麼多的身體對抗延長其職業生涯。所以如今的湖人，老詹真的是以養生為第一步，這種養生並不是貶義，而是迫不得已。首先這支隊伍的靈魂現在的確是詹姆斯但無論是管理層還是老詹本人都希望濃眉能接過大旗，這一點毋庸置疑；另外就是詹姆斯還有自己的想法：已經多次在公開場合下表示：希望與大兒子（布朗尼·詹姆斯）來一場同臺競技，而目前大兒子現年15歲，所以按照以此類推布朗尼需要4年的時間參加NBA的選秀大會，屆時老詹年滿39歲。之後打不打咋另說，但以現在詹姆斯這種打法來看，他若想打超過老卡特並不是沒有可能，但以湖人旨在奪冠的意志，詹姆斯有可能會在後期出現大的傷病這些都是客觀存在的因素。

詹姆斯的三分球不是拿手好戲，但是冷不丁的來一下也是夠嚇人的。

11月13日，湖人隊對陣太陽隊，雙方打的很激烈，到了第四節才分出勝負。詹姆斯在這場比賽中再次扮演了關鍵時刻的勝負手，幫助球隊穩定了形勢，拿下了比賽。

全場比賽詹姆斯19分，7個籃板，11次助攻，戴維斯24分，12個籃板，麥基11分，庫茲馬23分，霍華德12分，9個籃板，丹尼格林14分

太陽隊的布克21分，9個助攻，盧比奧21分，10次助攻，卡明斯基16分，9個籃板，貝恩施20分，沙裡奇18分，7個籃板。

湖人隊客場作戰並沒有佔到多少便宜，反而讓太陽隊打的有聲有色，在盧比奧的帶領下，布克，貝恩施等人越戰越勇。

到了第四節，詹姆斯在三分線外面對對方的前鋒沙裡奇完成了三分投籃，然後第四節1分10秒，詹姆斯再次面對布克完成了超遠距離投籃。

不過詹姆斯的三分只有4投1中，很慘淡，整個賽季他的三分命中率也是隻有31.4%，很一般，他的投籃命中率是47.1%，這個命中率對於詹姆斯來說稍微有點低了。

“控球之道”:

詹姆斯的拿手好戲是突破上籃得分，是突破吸引包夾後找到隊友進行傳球，但是外線投籃一直不是他的優勢，不過還得投，只有外線能投進才能更有利突破和傳球。

詹姆斯目前已經把精力放在了梳理球隊進攻上，關鍵時刻才會去卯足勁去進攻。詹姆斯在這樣的年齡還能有這樣好的狀態跟他本身的自律有關，長年累月堅持不斷的訓練，自身的狀態得以保持。不過還是希望詹姆斯能夠保留體力，季後賽才是他的舞臺，湖人隊的目標是冠軍，加油吧！

太陽坐陣主場迎戰洛杉磯湖人隊，太陽在這場比賽中延續了之前的勢頭，全場打得都很出色，比賽也很膠著，不過最後關鍵時刻，湖人在詹姆斯的帶領下贏下了最終勝利，最後時刻，詹姆斯的超遠三分幫助球隊反超比分，庫茲馬兩記三分幫助球隊鎖定了勝局。 老詹的三分時不時還挺嚇人的，但是三分並不是他的看家本領，他本賽季的三分命中率才31%，而且此役出手四次僅命中一記三分，因此老詹的三分能力還有待開發，不是很穩定。而屬於詹姆斯真正本事的還是他的突破禁區，只要詹姆斯突起來，那麼聯盟很難有人可以把他完全防下來，即使現在年齡大了，但是他的身體保養很好，依舊可以輕鬆突進內線完成得分。 不過這樣的突破很容易造成身體的受傷，而且在上賽季他還遭遇了腹股溝的傷病，因此老詹現在有意的減少自己的突破，而更多的是選擇中遠投，以此來保護自己的身體狀況，同時也是為了延長自身的職業生涯壽命。只是對於老詹而言在比賽消耗過多很容易造成他這樣投射命中率的降低，他還需要加強對自己的投射能力開發，這樣他才能完美轉型從而延長自己的生涯，等待將來父子同臺競技的一天。 本賽季的湖人實力可謂是很強悍，他們的表現也沒有讓湖密們失望，打出了很好的賽季開端，相信隨著賽季的深入，配合度的上升，這支湖人會越來越出色的，而且詹姆斯現在的狀態依舊出色，還在巔峰，相信他會帶領走向另一個高度的。

首先我想說，詹姆斯這樣投下去，會讓職業生涯更長久，也可以讓他始終保持場均20+的效率，生涯達到40000分也是非常有可能的！

但目前老詹的體能真的讓人為他捏了把汗，前一輪對陣猛龍只拿到13分，這一場對陣太陽，前三節老詹的進攻慾望都算不上強烈，只是最後一節，球隊眼看要被逆轉，詹姆斯才決定接管比賽。一記2+1，一記超遠三分，以及隨後送出的傳球，讓庫茲馬連中三分，湖人也一舉建立了領先優勢，全場詹姆斯也拿到19分，一舉打破本賽季他得分不上20，球隊無法取勝的怪圈！

雖然詹姆斯將重心放到了全力梳理球隊進攻上，但畢竟這也是非常消耗體力的，需要利用跑動，不斷的變向晃動，甚至衝刺來吸引防守，才能夠為隊友創造空間，因此，這十場比賽下來，對詹姆斯的體能消耗是非常大，一熊認為，詹姆斯應該選擇適當的輪休來調整體力，再這樣打下去，一方面會有受傷的風險，一方面，不利於沃格爾嘗試陣容變化，更進一步的試探球隊輪換深度。

可以說，老詹能在這樣的年紀還在比賽最後時刻展現出統治表現，不得不感嘆，造物主的恩賜，這真的不可思議！實際上，詹姆斯多年的比賽經驗讓他可以遊刃有餘的應對各種比賽節奏，合理的分配體力，雖然他在防守端一度被人質疑，但這也是沒辦法的事，你不可能讓他還像二十多歲那樣防守，他必須在保證體能的情況下有所取捨，才能將球隊效應發揮到最大化。

而他在末節對位貝恩斯的那記三分同樣是利用了節奏！並不完全是因為準！太陽知道老詹要投三分，貝恩斯有針對性的提上高位防守，就是要在高度上限制詹姆斯的出手，可看看老詹是怎麼做的？

先是洋裝要走右路找機會，但卻突然殺了個回馬槍，這是讓貝恩斯沒有想到，並且距離三分線還有一大步的距離時候，請注意詹姆斯的動作，他的左腳始終沒有動，而是依靠身體的晃動就代跑了防守人，讓對方多邁出了一步，這給了老詹空間，他順勢收回右腳，果斷抬手三分。

可以說，這一球，很聰明，節奏感好，也足夠節省體力。這是詹姆斯技巧的完美體現，可謂"以靜制動"，四兩撥千斤的風格確實是在另一個境界層次上了。

這一球充分說明老詹完全可以用這樣的節奏和方式去打球，只要他想，他就能夠做到。即使在職業生涯末期，他的出場時間會進一步的壓縮，他也能利用這樣的方式輕鬆的取分，為球隊做出貢獻，這是他最可怕的地方，所以，即使詹姆斯40歲，他的技巧和球商還是能夠完美支撐控制比賽的。

其實喬丹40歲退役時候，仍然能夠場均20+的取分，還時常有高分表現，他完全可以再打上幾年不成問題，但只是他還有很多其他事情要做（做生意，當老闆.....），不得已離開賽場。

也許，詹姆斯的末年會跟喬丹很像，他的能力能夠讓他打的時間足夠久，但，決定退役與否是完全由他自己決定的！