跆拳道腰帶共分10種顏色，所表示的意義分別如下：

1、白 帶：

　　白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

2、黃 帶：

　　黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地德載物的精神。

3、黃綠帶：

　　介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

4、綠 帶：

　　綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

5、綠藍帶：

　　由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

6、藍 帶：

　　藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

7、藍紅帶：

　　練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。

8、紅 帶：

　　紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已 構成威脅，要注意自我修養和控制。

9、紅黑帶：

　　經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由 紅帶向黑帶過渡。

10、黑 帶：

　　黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響