分析分手的原因，對症下藥

分手有很多原因，比如你的原因。他要覺得你胖，你可以去減肥，覺得你唱歌不好聽，你去練練歌，覺得你任性，你就學會聽話。分手挽回的原因對挽回結果有直接的影響。如果一個人是在挽回感情，那麼她會願意為了複合而去努力改變，改善自己的不足，改善自己愛的方式。

循序漸進，順其自然

失戀是很痛苦的，一個很喜歡的人突然不喜歡自己了，那種感覺換做是誰都不會好受。你既然想著挽回，但也別操之過急，分手了，雙方心情都不好，你可以等他心情平靜了再去聯絡他，不要因為他不理你你就一蹶不振，或者給你說幾句話你高興的不得了。做你該做的事情，剩下的交給時間。緣分這個東西不能太強求，是你的終究跑不了，不是你的，強扭的瓜也不會甜

謝謝邀請！首先要問問既然相愛為什麼會分手？其次要問為什麼要挽回？第三要問問即使挽回有結果嗎？舉個例子回答，我有個同學與他相愛的人分手了，她很痛苦，我問她為什麼那麼愛他還要分手，她說他要的我給不了，愛的很累不如分開，人活著就是這麼幾十年，何必死來活去的折騰呢！我問她如果他想挽回你們的關係，你會怎麼做？她說不存在挽不挽回，實際上不是不愛，也不是得與失的糾纏，就是我沒有能力幫助他實現他的目標而放棄的！看不到希望的愛情沒有意義！只能默默祝福吧！聽她說我也是恍然大悟，沒有了靈魂上的契合點，愛情之花自然也就枯萎了！把愛讓給能幫助他的人，這多好啊！

分手後五步挽回攻略

分手，對每個人來說都是一段痛苦的經歷，它是一段感情的結束，愛情的破碎。

白哥也經歷過這樣的傷痛，很能理解兄弟們的心態。

說起來，沒有談過戀愛的兄弟要抓緊了，連戀愛都沒有，怎能經歷分手，連分手都沒經歷過，那說明你還處於情感世界的彼岸呢！

分手後，每個兄弟想的都是挽回，但是往往你再去表白，再去和女生再聯絡，她的態度只會越來越堅決。

為什麼會這樣？

因為你們用的都是錯誤的方法！上一回我在給兄弟們分析導師分手的原因時就提到過，錯誤的挽回方式只會把她越推越遠。

你們認為去表白，女生會感動；你們認為去保證，女生就會回頭；你們認為自己付出努力，女生定有回報。

錯！完全錯誤！

女生和你分手，絕對不是一時的衝動，分手前她們都會有一段時間的“冷靜期”。

在這個階段，女生會處於非常理智的狀態，用你難以想象的理智去分析一個問題：該不該和你分手！為什麼要和你分手！

其實在女生開始思考這個問題時，心裡已經有了答案，只是她需要給自己一個完美的邏輯。

這個時候你能做什麼呢？

其實你什麼也不能做，也不該做，此時你的表白、保證只會幫助她下定決定。

諸子百家的道家所推崇的“無為”二字，放在這裡再實用不過。所謂無為，就是指要符合自然發展規律，不要在不該行動的時候有所行動。

“無為”的精髓就是讓事情自然發展，並且在不好的事情發生前不讓它發生。

這也是白哥一直強調，不要等問題發生了再去解決，預防火災總比起火時再救火容易。

但是話說回來，你確實還是失去了這個女孩，該怎麼辦？

白哥把挽回服務的一部分，拿出來給兄弟們一點啟發。

第一步

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穩定局勢，冷凍關係

當女生說：“我們分手吧”，你認為怎麼回答才是最合適的呢？

“不要離開我，我是那麼愛你。”

“我錯了親愛的，我哪裡做的不對你打我罵我，就是不要離開我。”

“冷靜點，事情還是可以商量的。”

不不不，這些話說出來只會讓她對你心生鄙夷。

最好的回答是：“好”

白哥知道，當你被女友說出分手時，你心裡肯定很難受，茶不思飯不想，睡覺都想流眼淚。

這時候最好是收起你的佔有慾，用理智去面對她，錯誤的挽回方式，只會讓女生備受糾纏，對你的印象越來越差。

你一味的糾纏表白，會讓女生的自我保護機制立即啟動。（關於這點，詳見告白私教課：《女性情感機制解碼》）

你對女生的任何形式的接觸，讓女生對你越來越失望，從而離你越來越遠。

所以你能做的，就是答應下來，防止你們的關係進一步惡化。

然後斷絕和女生的聯絡！

我知道你們看到這句話肯定會這樣想：什麼？白哥你有沒有搞錯，你明明是在教我們怎麼挽回，現在居然還讓我們主動斷絕和她的聯絡！斷了聯絡還怎麼有機會去挽回？而且萬一她被其他人追走了怎麼辦？

沒錯！斷絕和她的聯絡，是正確挽回的第一步！！！

你說萬一女生被別人追走了怎麼辦？

那麼我問你，分手前你怎麼就沒想到呢？

你想事後補救，就要付出更大的代價！

斷絕聯絡是一種及時止損機制，把她對你還保留有的一點點好感好好儲存，不要再給她更多惡劣印象了。

第二步

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創造價值，二次吸引

前面之所以讓兄弟們和女友分手後切斷聯絡，也是為了迎接這一步！

這一步的核心就一句話：塑造一個不一樣的你，開啟和從前不一樣的生活。

為什麼要這麼做？

因為過去的你，已經不在女生的考慮範圍之內了，你已經被女生篩選機制淘汰掉了。

當你以一個全新的面目重新站在她面前，拋棄過去那個讓她傷心失望的男人形象，才能真正挽回她。

所以這階段，你就需要反思下自己之前究竟是哪裡做錯了，才導致她不再愛你。只有總結了你自身的錯誤，才能制定改造的方案。

因此你需要有強大的執行力和自信心，讓自己浴火重生。

這一步的方案因人而異，白哥無法在這裡給出一個籠統答案，但我會根據兄弟你的具體情況，一對一的給你分析，助你改造。

教兄弟們如何去提升個人價值，兩性情感思維的差異，安全感和信任感的建立。並且一步步指導你怎麼去做。

第三步

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扭轉形象，拉近關係

這個階段，白哥會根據你們之前所出現的情況，深度剖析，從實際情況出發，給你調整挽回反感，以此加快你的挽回進度。

不僅是你的外在形象，還有你的內在的心態。

這個時候，白哥會指導你製造重新接觸的契機。

重新接觸的前提就是：讓女生感受到你的變化，你人格的變化，你性格的變化，還有你生活的變化，讓她感受到你是一個和以前不一樣的人。

第四步

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重新接觸，升級關係

等到重新接觸了以後，就進入最重要的衝刺階段了。

已經拋棄過往形象的你，就要以一個新的語氣和方式和她聊天，比如：

過去你對愛情發展很急迫，現在可以嘗試細水長流；過去你對女友管束比較嚴格，現在你可以放寬對她的約束，給予她更多自由；過去你不懂浪漫；現在是該學會怎麼浪漫了。

第五步

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乘勝追擊，順勢挽回

透過聊天我們消除矛盾以後。

還有最後一步要走，你們需要重新見面；在重新見面後聊聊天，升高關係；在升高關係的聊天中，順勢提出複合。

這一次的見面尤為重要，白哥會給你欲先設計好一個讓女生百分百接受的約會方案，然後開啟你們新的情感生活。

導師寄語：

想要挽回一段感情，首先要控制好自身的情緒，重新定位你們的關係，針對你們的矛盾，採取有效的方式重新提升自己，重新吸引到女生，你才有重新開始的機會。

end