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1 # 聯通小號3277
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2 # S生活小雨滴
醋應該是家家戶戶廚房都離不開的調味料了,種類繁多,有米醋白醋,姜醋等,醋還有很多保健作用比如,調節血脂、降低血壓、開脾健胃、緩解疲勞、祛腥味解油膩甚至還有安蛔蟲的作用呢!
據說醋還具有防癌效果你一定沒聽說過吧!這是怎麼回事呢?原來醋中的微量元素銅和錳具有抑制癌細胞增殖的作用.同時,鉬又可使腸道中亞硝胺的致癌作用受到抑制. 增強腎臟功能,醋中的有機酸能促進腸道蠕動,加快新陳代謝,降低消化道中代謝產物的能量,起到利尿的作用,從而增強了腎臟的功能.還可以預防便秘,防治腎結石,肝結石,膀胱結石和尿路結石等疾病. 增強肝臟機能:醋中含有豐富的氨基酸等有機酸,促進新陳代謝,提高肝臟的解毒功能.醋本身還能殺滅肝炎病毒,從而能防治肝病
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另外醋還有防治肥胖的作用醋中含有的氨基酸中,有7種氨基酸被稱為減肥氨基酸.因為它們可以抑制脂肪細胞之間的結合,從而可以減少脂肪的堆積,達到減肥的目的. 所以很多愛美的女性朋友都有喝果醋的習慣!
雖然醋有這麼多的好處但對於有些人也不可過量食用,胃酸過多有胃潰瘍的患者過量食用醋就會加重潰瘍,低血壓的患者也不益多吃醋有降壓作用會導致血壓更低、骨質疏鬆症也不適宜容易引起骨質軟化導致骨骼脫鈣!
醋確實有預防癌症的作用。
出是生活中常見的調料,很多人做菜的時候喜歡放一點兒來調味。酸酸味道特別過癮,其實醋的作用是非常多的。尤其是在身體保健的方面,醋的本身具有殺菌的作用,能直接抵禦傳染病的病毒,抑制癌細胞和真菌的生長,還可以抵禦黃麴黴素的在作用。
食用醋中含有一種酶,可以抑制鎘和真菌的協同作用以及致癌作用。
但預防就是預防,而不是治療,所以不要刻意的勉強自己使用過多的醋,任何好的的食物是用過的,都有會造成有害的結果。