1。挫折就是生活所給的經驗。

經驗就是一個人成才的財富。

2。有一種教育就是“挫折教育”它是隻，在挫折中成長。日本就是這種教育下成長的。

3。人總是對自己過錯的事情記憶猶新，只有在做錯過，才能在下次遇到相同事情不會犯相同的錯誤。這可以說明挫折有利於成長

高考落榜 戀愛受挫 大學畢業找不到理想的工業……人們在社會生活中總難免會遇到各種困難情境。無論科學如發達，社會如進步，任何人不可能一點困難都不碰到，也不可能毫無阻礙地去克服所遇到的困難。一個人趨向目標的行為受到阻礙，需要不能滿足，在心理學上稱為”挫折”。

遇到挫折，人們會產生無所適從，心煩意亂，及焦慮 抑鬱等情緒反應。人們會採取一定的方式應付挫折，有的人因為憤怒而產生攻擊行為，攻擊有時是直接指向阻礙他的人和物，有時是遷怒於他人，甚至自傷自殘。這不但不能使問題得到解決，還容易產生新的衝突，有時會危害到人或觸犯到刑律。遷怒會造成不和諧的人際關係。還有的人遇到挫折會表現冷漠 退讓，似乎對挫折情境毫不在乎，其實內心深處隱藏著深深痛苦；有的則是一蹶不振，吸菸喝酒，借酒消愁。這此都是人們自覺不自覺採取的消極應付方式。它有時可以暫時緩解挫折帶來的緊張和痛苦，但這此都是一種逃避現實的反應，它只能使人更消沉，更痛苦。

導致挫折的有客觀外界不可克服的自然因素：有政治的 經濟的 道德的 倫理的 人際關係的社會因素：也有個能力的限制，生理與心理的缺陷等內在因素。

每個人對挫折的耐受力是不同的，即個體經受打擊或挫折的能力各有所異。對挫折的耐受不僅可以經過學習和鍛鍊而獲得，而且對心理平穩固衡和心理健康是非常有利的。那此經過坎坷較多的人往往面對挫折能夠從容應變，而生活閱歷淺的青少年應付挫折的能力較差。當前有此學者提倡要對現在獨生子女多展開挫折教育，所謂挫折教育實際就是學習和鍛鍊應付挫折的能力。面對挫折我們不妨採用以下幾種方式：

1 要認識挫折是現實生活中的必然現象，有時是難以避免的挫折是個人人格發展不可缺少的，如果有了這樣的認識，就等於有了面對挫折的心理準備。當挫折發生後能極積地面對它。

2 透過重新努力來達到原來的目標。愛迪生髮明燈泡不也經過了上千次的失敗嗎？

3 當一種方法受到客觀自然因素或社會道德規範的限制而阻礙了目標實現時，不妨尋求另外可行的，社會規範所允許的去實現同樣的目標。這是一種方法的變通。

當一個目標不能實現，或嘗試失敗，可考慮用另一種相似的目標代替原來的目標，以達到因挫折產生的緊張與情緒反應。例如高考失敗後可以邊找工作，邊學習，透過自修 函授 職業大學等來實現自己學習知識 掌握技能 提高個人素質 充實生活的需要。

挫折有利於成長，當人們每經歷一次挫折他會從挫折中獲得經驗和教訓，其心理上抵禦挫折的能力和意志會增強。而人們一生中要經歷無數次的挫折或失敗，人們就是在這一次次的挫折中的到成長。