我坐月子時沒有休息好，一直腰疼、腳後跟疼，老人都說這是月子病，得再坐一次月子才能治好。但是，醫生說沒有什麼所謂的月子病，也不要迷信什麼“月子病月子治”。醫生給我的解釋是:在月子裡這個特殊時期，產婦身體虛弱，抵抗力下降，休息、飲食處理不好就容易得病，只要對症治療，注意休息，和普通病是一樣的。 我覺得醫生說的還是有道理的。

感謝邀請，現代西醫是沒有“月子病”這個說法，但是傳統的中醫就有這個說法，坐不好是會落下難於醫治的病根。因為寶媽生孩子等於是往鬼門關裡走了一遭，此時的身體十分的虛弱，沒有一個月的精心調養，身體是很難恢復到以前的健康水平。稍不注意的話，溼風邪就會剩虛而入，比如說頭部，不用扎圍巾的話，外面的冷風吹到，邪溼氣就會剩虛侵入頭部，而此時此刻要哺乳孩子，不能用藥物調理，久了就會落下頭痛症，遇上天氣反常時最明顯。

究竟有沒有月子病，老一輩的人通常說月子如果沒有做好，是會留下病根的，但是現代的醫學上確實是沒有“月子病”這一說的。

雖然沒有“月子病”這一說，但是月子裡面的確是特別容易生病，這是有原因的。

產婦在月子期間更容易生病，這是因為生孩子導致身體的骨縫全開，加上生孩子之後產婦本身比較虛弱，相對正常人抵抗力會差很多，所以月子期間，產婦如果沒有被照顧好，就特別容易生病。

我自己就有親身的經歷。生完我女兒做月子的時候，要吸奶，剛開始不太懂買了個手動的吸奶器，結果是自己每天晚上喂完孩子需要自己動手來吸奶，只用了不到一個禮拜，病症就出現了，整個手腕特別疼，沒有力氣。

這個時候我內心開始緊張了，立馬買了個電動的吸奶器，而手腕的疼痛休息了幾天之後也逐漸好了，目前孩子4歲，也沒有再次發作過。

還有一件事是出了月子，但是沒有出百天。我老公偶爾穿了一次我的拖鞋，也就是一會會的功夫，過了兩天我開始腳癢，一看腳縫隙有蛻皮，嚇得趕緊擦藥。

所以說月子裡的產婦特別容易得病，根本原因是因為生孩子導致的身體抵抗力特別差。所以要特別仔細的被照顧。需要遵守的禁忌最好還是去遵守，但是坐月子不是坐著不動，也需要科學的來坐月子。

1.注意保暖，月子期間會不停的出虛汗，雖然很熱，但是很容易感染風寒，所以一定要時刻注意保暖。

2.坐月子期間可以洗澡、洗頭，但是一定要及時擦乾頭髮和身體，因為身體虛弱，涼氣很容易侵入。

3.坐月子期間，不要去碰涼水，如果必須要洗衣服，可以用溫水，或者帶上棉手套。

4.坐月子期間不要太勞累，產婦的身體很虛弱，不要乾重活、不要太疲勞。很容易胳膊疼、腰疼、背疼等。

5.月子期間要適量的下床運動，可以加速子宮的恢復，而不是完全躺著不動。

月子期間如果身體不適，最好儘量多去休息，嚴重的可以去看醫生，不要擔心，月子期間的病只要按時就醫，就可以痊癒。

生完孩子之後“坐月子”是最具有中國特色的行為，根據現有史料記載坐月子的起源可以追溯到西漢的《禮記內則》，距今已走有兩千多年的歷史，而月子流傳至今，其中錯誤的應當摒棄，正確的應當傳承。

究竟有沒有所謂的“月子病”？

真正意義上來說在現代醫學書籍裡面並沒有“月子病”這個說法，我們所說的月子病個人認為其實應該算是坐月子期間，由於身體虛弱，免疫力差，沒有做好相應的應對措施，而導致疾病產生的統稱。比如職業病，真的有這種病症嗎？並不是，而是人們發現特定的人群更容易得某一種疾病，而引伸出來的一個名詞。

坐月子會落下一身病嗎？

坐月子沒有你想象的那麼可怕，很多產婦聽說坐月子好像非常煎熬。因為聽老人說不能洗澡，不能刷牙，不能吹風，不能吃水果，不能吃蔬菜，不能下床，不能開窗……甚至有的地方限制更多，看到這麼多的不能是不是頭都暈了！

隨著網路的興起，很多人都會透過各種資源去得到正確的答案，傳統的月子陋習也少了很多，但是仍然存在，比如山東一產婦，月子期間中暑身亡！產婦高溫天氣捂月子中暑身亡的新聞每年仍會看到，不禁在想，在網路時代為什麼月子陋習仍然可見。

所以月子期間應該保證營養充足，注意衛生，適當活動，心情愉快，避免過度勞累，但是話雖如此，能做到又有幾個，我坐月子期間除了做飯和洗衣服之外，其他的都沒閒著，坐久了還會腰疼。有人可能會說國外不做月子不是好好的，但是東西方飲食習慣，身體素質都不同不能一概而論。

總的來說，坐月子從古至今流傳下來就有其一定的價值，還是要好好坐的，不可忽視也不能無視。