看到這個問題，首先我想問的是孩子多大呀，為什麼要叫醒他呢？寶寶的睡眠是有一定時間的，如果睡夠了，就會自然醒來。睡到自然醒，不論對孩子還是成人應該是一件很爽的事情。

但是如果上幼兒園的寶寶，我們則需在固定的時間讓寶寶醒來。我們應儘量讓孩子做到睡到自然醒。如果孩子經常需要被叫醒的話，我們要給孩子調整他的作息時間，讓他早點睡覺，睡夠了到點就會醒來。

如果只有偶爾一次孩子沒睡醒，我們可以稍早一點在他耳邊輕輕的呼喚，或者輕輕的搖晃他的身體，一遍不行就多來幾遍，讓孩子慢慢醒來，不然突然被叫醒，會很不舒服的。

1提前通知 前一天晚上告訴孩子，明天早上你會叫醒他，讓孩子提前做好心理準備。如果孩子習慣給你打電話，沒有必要提醒我。但如果時間變化，例如從7:00到6:30，最好說：“明天我會打電話給你半小時！” 2用光喚醒 如果你有一個可調光的檯燈，你可以逐漸照亮檯燈，然後開啟它並偷偷溜走。光會喚醒你，因為在遠古時代人類已經被光喚醒了。光將喚醒視覺系統，向潛意識傳送訊號，並喚醒大腦，啟動四肢。這是最自然的一個。有點醒來的方式。安全有效，您根本不需要努力工作。如果房子裡沒有這樣的燈，慢慢安靜地開啟窗簾也是有效的。 3醒來後享用早餐香氣 美味的早餐安靜地放在床頭櫃上，香味透過孩子的嗅覺系統，給大腦一個“吃飯”的溫和訊號。當然，這種效果也可以用令人愉快的香味來實現。 4用音樂醒來 請選擇一些舒緩的音樂並使用小音量透過聽覺系統向大腦傳送訊號，然後將其喚醒。如果有一些特殊的環境聲音，如幾隻脆鳥，小溪等也不錯。 醒來5招 這種方法可用於睡得更深且不太可能醒來的兒童。但要記住要溫柔溫柔。觸控的順序應該從手開始，然後到手臂，上臂，臉頰.如果被子很厚，用被子觸控手或手臂。當孩子蠕動並眨眼時，向他微笑並說“起來！”你完成了你的手最好溫暖柔軟，冷手和僵硬的手會產生相反的效果。 6醒來 先輕輕撫摸孩子的床，讓孩子感受到這種小小的觸感。例如，先將手按到床上，或先坐在床上，然後低聲說出孩子的名字，然後說：“你想現在起床嗎？”詢問孩子的意見將使熟睡的孩子感到安全和體貼。當孩子點頭點頭時，給他一個微笑，然後靜靜地走開，讓孩子完成啟動而不受干擾。 7使用相同的方式喚醒 當父母找到對方非常滿意的方式醒來時，請始終堅持下去，不要改變方式。形成一個人喚醒孩子的習慣，這樣他不僅每次都能成功醒來，還能培養孩子對你的愛和依戀。 因此，喚醒孩子的最好方法是保持溫和和耐心，讓孩子感到足夠安全，並用愉快的刺激傳達“醒來”的訊號。

可以跟孩子一起製作一張作息表，讓兒童參與進來，什麼時間段應該做什麼事，一起討論，一起協商，共同製作這個作息表！什麼時候起床，什麼時候吃飯，什麼時候睡覺……孩子自己參與的活動，他比較會容易執行！父母單獨規定的，孩子有一種被強迫的感覺，心理上會有所牴觸！

類似⬇️，記住，這個作息表必須有孩子的參與，有孩子的建議

以前我們都是帶著目的去叫醒孩子，當孩子沒有及時起床，我們會有點失望，有點著急，有點生氣。覺得孩子為什麼沒有責任感，沒有獨立意識。但是後來，我們反思了一下，覺得每次我們這樣去做，孩子感知到的是我們沒有關注他，沒有愛她。

所以現在我們更能夠審視自己，決定我們自己怎麼去做了，我們過去後而是先輕輕在耳邊跟孩子說:天亮了，寶貝。昨晚睡得怎麼樣了，有沒有做夢？她會慢慢睜開眼睛，笑著說:睡得很好，做夢了。然後會講自己的夢。這樣做的話，我們親子關係就進行了聯結。

孩子也更願意配合了，我說:爸爸先過去刷牙了，你是想跟我一起刷嗎？那我等你，你一會過來找我哦！一會之後，她就會出現在衛生間跟我一起刷牙。

我們之間沒有吼叫，催促，是平等而尊重的互相理解和幫助，這種感覺很好。

對不同年齡和不同個性的寶寶採用不同的方法：小的寶寶要在輕呼柔摸中喚醒。

大的寶寶聽小鬧鐘。

對“起床氣”特重的寶寶，家長可念著寶寶熟悉而又故意念錯的兒歌，引起寶寶糾正。此時大人應乘勢表揚。

在幼兒園午睡或早晨起床，讓廣播室播放幼兒喜愛的音樂，讓寶寶在美妙的音樂聲中愉快地醒來。老師用表情或動作暗示先醒的寶寶起來，未醒的聽到音響會自然醒來，同時也可請先醒的幼兒輕聲喚醒身邊的同伴。此種方法不僅使先醒的幼兒更清醒，同時給幼兒創造了交往的機會，練習了交往的技能。

怎樣叫醒熟睡中的孩子？

答：熟睡中的孩子沒有特別的事情儘量不要打擾。因為突然吵鬧和鬧鐘急促的噪音會對孩子腦神經造成傷害。

如果一定要叫醒他推薦以下幾點：

1.美味佳餚：你可以做好了飯菜，給熟睡的孩子聞，他想吃飯自然就起床啦！

我小時候媽媽早上就是這麼用美食引誘我的。媽媽每次做飯的時候就叫我，我不起，吵著還要睡，等媽媽做好了飯菜端上桌，我一聞見飯菜香味就起床了！

2.光線：你可以走到孩子房間，慢慢拉開窗簾，熟睡中的孩子因為光線太亮會自己醒，醒了以後就很難在光線很亮的情況下再睡著了。切忌突然開燈或者突然拉開窗簾。

3.輕喚：可以現在床邊呼喚孩子的名字，如果他沒有醒，可以貼在耳邊輕輕呢喃的呼喚他。

等他睜開眼，再對他微微一笑。孩子就不好意思不起床啦哈哈！切忌大聲吆喝，這樣會嚇著孩子的。只會讓孩子更加煩躁。

4.持續的輕音樂：在客廳播放音樂，音量從小到大。最好是輕柔歡快或者自然界的鳥語聲聲，以此來喚醒熟睡中的孩子。

5.輕拍孩子：坐在床邊輕輕拍打著孩子，不要以為這是哄她睡呢，對於熟睡中的孩子這也是喚醒孩子的一種方法！

這個問題我是這樣做的，主要有二點。第一，把窗簾拉開，外面已經很亮了，孩子雖然睡著了不過能感覺得到光，不用去叫，讓孩子慢慢來一會孩子就自己醒了，也不會哭也不會鬧。第二，用手機或者能放聲音的（音樂）放在孩子的邊上不要湊近耳朵，不然突然來個音樂會把孩子嚇壞。孩子聽到音樂也就慢慢的就醒來了。我就是用這二個辦法的，孩子起來也不會吵鬧。

既然是熟睡中的孩子，要叫醒的一大原則肯定是：

——溫和，不能嚇到他/她。

如此一來，用“遊戲力”的方式叫孩子起床，那就是最好不過的了！

（一）用遊戲力叫孩子起床

如果我們每次叫孩子起床，都是非常雞飛狗跳、小吵大鬧的場景，那麼不但孩子會牴觸早上的到來，連我們也會頭疼不想面對這件事。

如果我們每次叫孩子起床，都是一個愉快有笑聲的過程，那麼我們和孩子都會以好心情迎接太陽的升起。

如何用遊戲力的方式叫孩子起床？

那就是讓起床這件事變得有樂趣就可以了。

比如：

（1）親親的遊戲——適合幼兒園階段的孩子

拉開一點點窗簾，有光進來，然後親親孩子的額頭，輕聲說：“寶貝，起床啦。”

還可以繼續親親孩子的小臉蛋、親親小手指，一邊親一邊說：“大公主/將軍起床啦，二公主起床了，……”

如果孩子攥起拳頭，還可以裝作很驚訝地說：“姨？四公主呢？怎麼找不到了呢？”

孩子一定會忍不住笑起來，你就繼續假裝找四公主，等到孩子笑夠了，就會伸出手指頭，然後我們就說：“哇！四公主，原來你在這裡啊！起床吧，七點了。”

這樣一互動，孩子不但從睡夢中醒過來，而且心情也會超級好。

乍一聽這個方法好像挺費時間的，實則不然。

如果你粗暴叫孩子起床，孩子不起，你再繼續講道理，孩子繼續不起，你再批評，然後再生氣，孩子實在熬不過憤怒而不得已起床……這個過程，只能更長！而且彼此心情都會很糟糕，實在是得不償失。

（2）競賽的方式

拉開一些窗簾，讓孩子逐漸適應光線，從熟睡中慢慢醒過來。等到我們能確保孩子可以聽到你說話的時候，你就假裝悄悄地說：“太好了，孩子還沒起床呢，這樣我就能安靜地做早飯了，估計做完早飯的時候他還沒起來呢，那我就可以好好地嚇他一下啦！哈哈，我這就趕緊去做飯啦！”

這一招，對4~6歲的孩子非常有效，因為我的兩個孩子在這個階段都吃這一套。

再小一點兒孩子，穿衣服慢，耗時長，比賽輸了會生氣或者傷心，等他們又時間緊張，不合適；再大一點兒的孩子，知道你是故意逗他的，不想上當的時候就不願意配合了。這時候，可以直接對孩子說：“我們來看看，是你先坐到餐桌上，還是我先把飯端到餐桌上，怎麼樣？”玩兒心重的孩子，很願意比這個賽的，因為他知道他肯定會贏。（二）放一些音樂，製造一些輕微噪音

孩子小的時候，我會在早起放一些輕柔的音樂，讓他們慢慢醒過來；

孩子們大了，我就會放英語音訊，讓他們在英語聲中慢慢醒過來。

我們也可以適當製造一些噪音，比如做飯的聲音，洗漱的聲音，和老公輕微說話的聲音，都有助於孩子們清醒起來。

而且不要擔心這些聲音就吵到他，因為這就是我們的生活，這就是我們的煙火氣，我認為這些有助於孩子成長。尤其是我們和老公家人聊天的聲音，會讓他們感受到家人之間的和諧相處。

但一定不能故意製造一些大動靜，嚇孩子一激靈的那種，那就太恐怖了。

（三）用美味的早飯吸引孩子！

當我們逐步把窗簾拉開，就可以放孩子自己緩一會兒。

此時，我們可以去廚房繼續做飯，用早飯的香味，吸引孩子從床上走到餐桌旁。

當然，這需要一個前提：

我們在前一天晚上別讓孩子吃得太多，或者睡前別讓孩子吃東西。否則，不但容易引起積食，讓孩子晚上頻繁做夢，對孩子身體不好；而且孩子早上也不會有食慾的。

沒有食慾的孩子，這一招就不那麼好使了。

（四）規律作息

偶爾一次叫熟睡中的孩子起床，倒沒什麼，誰都有出現突發事件的情況。

但是每一天要起床的時候，孩子都在熟睡，那麼只能說明一點：

你們家的作息，不規律！至少，不適合孩子！

如果是這樣的情況，你需要做得不是如何想辦法把熟睡中的孩子叫起來，而是想辦法如何能讓孩子早點入睡。

只有規律作息，孩子起床的時間才能規律。

否則，今天九點睡，明天十點睡，後天八點睡，孩子不但起床時間無法確定，而且作息就會紊亂，對孩子生長髮育也極其不好。

我們大人以身作則，規律作息；或者在孩子應該睡覺的時候，關燈讓孩子入睡，等孩子睡著了我們再起來忙自己的事情。

當孩子提前睡覺了，那麼起床時間慢慢也會跟著提前。

否則每次都在熟睡中被叫醒，那也太痛苦了吧！

當孩子睡著以後就像天使一樣可愛，我們真的不忍心叫醒他。

但是實在沒辦法只能叫醒的時候我們也要注意方法，確保是溫柔而堅定的，讓孩子微笑著開啟新一天的生活。一、我們小時假媽媽的做法

我媽媽是一位小學老師，既要帶班當班主任還要照顧我們的飲食起居，真的很不容易。

但是她從來沒有粗暴的喊我們起床，印象中的早晨是這樣的:

1、早上七點鐘媽媽的鬧鐘響了(叢林小鳥的聲音)，她會走過來輕輕的拉開窗簾讓清晨的Sunny透進來。

然後到我們耳邊輕輕說:"小朋友，起床咯！太陽公公曬屁股啦！"

然後我們伸了個懶腰，開啟甦醒模式。

2、這時候的媽媽快速洗漱完畢，給我們做好早餐放在餐桌上。

電視開始了《朝聞天下》直播。

3、媽媽第二次來到我們身邊，"小懶蟲，起床咯。早餐做好了，還有十分鐘我們要出門了，加油！"

這時候我們就徹底起床了。

總結一下，我覺得媽媽的方式讓我們不會排斥是因為:有時間讓我們賴會床，從第一次鬧鐘，到兩次提醒，我都在慢慢舒醒。

所以我們也是這樣，孩子不可能一下子就起來的。我們在自己做事情的時候多提醒孩子幾次，給點時間，慢慢的就好了。

二、幼兒園午睡起床的做法

當我長大後，在幼兒園工作，我遇到了一群小天使。

下午兩點鐘起床，兩點半上課。

要如何喚醒沉睡的寶寶呢？

我們的方式是放音樂

每個班都一首孩子們喜歡的起床歌，每次起床老師一播放音樂孩子就起床了。

睜開小眼睛，伸伸小胳膊，和小朋友、老師說:"Good afternoon"。然後排隊上廁所，喝水。

三、初為人母，喚醒小久久

當我成了媽媽，我也開始面臨喊醒寶寶的問題。

每次我都會在耳邊問小久久:"寶寶，起來咯，我們出去玩車車嗎？"

他會在朦朧中回答"要!"

然後翻個身，"那我們伸個懶腰就起來吧。"

這時候小久久就爬起來了。

超級乖，在起床方面他真的很配合而且沒有起床氣。

但是偶爾他也會因為睡眠時間不夠睜不開眼睛而氣惱。

所以我們也注意調整好孩子的睡眠時間，睡眠充足，孩子的起床也不會太難了。

希望我們經驗能幫到你，讓我們一起在育兒路上快樂前行。

怎麼叫孩子起床，孩子不會賴床

在晚上睡覺之前就應該告訴孩子，明天早上會按時叫醒他，給他一個心理準備。如果有事需要提前叫醒頭一天晚上也要給孩子一個提醒哦

很多家長早上都是大聲的叫醒孩子，其實這樣做很不好，在早上你可以放一些舒緩的音樂，或者播放一些屬於大自然的聲音，類似流水呀，鳥叫的聲音，讓孩子在自然地叫喚聲中醒來。

你還可以做好早餐，將香噴噴的早餐放在孩子的床頭，讓孩子聞到早餐的香味這樣不用你說半句話，孩子都能馬上起床

如果你家孩子床頭的檯燈是可以調節光線的強弱的話，就可以派上用場了，可以慢慢的將檯燈的光線調亮，孩子會慢慢感受到光線的變化而醒來的

大聲的叫醒是錯誤的，但小聲溫柔的叫醒是個絕佳的辦法，可以用詢問的口氣去叫醒孩子，而不是命令式的

輕輕的撫摸孩子的臉和背，讓孩子感受到你的愛，這樣的叫醒方法也很不錯哦

現在我家寶寶已經上中班了，我開始給她找一些app來對她輔導學習，英文類的還沒找到，但是識字類的我有特意買一個，我先自己試玩一遍，覺得比較好操作，有趣味性，才讓她試玩一下，看她喜不喜歡，叫《貓小帥學漢字》，也沒有天天教她看，但她隔一段時間會要求自己要看，當走在街上看到哪個認識的字，她就會開心的指出來 ，然後回來檢視自己讀的對不對，如果她不想看我們也不強求。到現在，已經能認800個字了呢。