這個我真的有權回答！！！！！沒有關係！！！！！我們一大家人（11）中都沒有近視的，結果就出現了我一個人近視了，而且還是高度近視。總怕自己有一天會瞎了，天天擔心著，每天早上醒來的第一件事就是看看周圍，覺得是否還能看清楚來判斷自己是否瞎了。就在考慮是否有方式把自己眼睛整好，天天幻想著。

從眼病的調查結果分析，有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，親緣關係愈密切，患病率愈高。父母近視眼度數愈高，子女患病率愈高，而且有近視遺傳基因的孩子的不良用眼環境抵抗力明顯較差，誘發近視的危險更高。說明近視的發病與遺傳是有一定關係的。

而且調查顯示，如果父母親都是高度近視眼，則所生子女基本上都是近視眼。父母一方是高度近視眼，另一方是攜帶者，則所生子女50%是近視眼，50%是攜帶者。父母一方是高度近視眼，另一方是正常基因的健康人，則所生子女沒有患高度近視眼的危險性。

首先，定期帶孩子檢測視力很有必要。就算是視力正常的父母，也應該定期帶孩子去檢測視力。定期檢測可以監測孩子的視力變化，發現孩子的早期視力問題，做到早發現早治療。現在已經有眼科檢測產品（如：瞳仁視力、家用驗光儀等）可以實現在家檢測視力，非常方便，家長切不可嫌麻煩，而忽視孩子的視力檢測。

其次，培養孩子良好的用眼習慣，基本上近視都是由不良的用眼習慣造成的。比如，長時間用眼，坐姿不正確，在光線不好的位置看書、玩電子產品等。家長應該特別注意這個問題。

第三，定期的戶外運動。多給孩子多接觸大自然的機會，多在綠色的草地上進行一些戶外活動。綠色的光是短波長光，短波長光焦距短，有利於防控近視。戶外運動還可以幫助孩子們開拓視野，使得睫狀肌得到充分放鬆，降低孩子患上近視的機會。

這個還是有些關係的，我知道的一個是父母都是高度近視，最後兩個子女都是高度近視，小學就高度近視，所以其實有影響的吧。我現在四五百度，不過這完全是我自己作的，本來好好的眼睛，晚上關燈玩手機，看小說看到凌晨六點。講真現在真的特別特別後悔，特別懷念不戴眼鏡的時候。不過我一直都是上課戴眼鏡下課摘眼鏡然後玩電腦戴眼鏡，就這樣三四年度數沒怎麼變化還是挺欣慰的。