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銀杏果祛斑方法一:銀杏果面膜
直接將銀杏果處理後用來敷面膜就有很好的淡斑功效,取用二百五十克的銀杏果將其放入果汁機中加適量的水打成汁,將汁液用紗布進行過濾之後即可塗抹在面部,潔面後將其均勻塗抹在面部大約十五分鐘左右即可,保持每天使用兩次一段時間後,色斑、黑斑、皺紋等問題都能得到很好的改善。
銀杏果祛斑方法二:銀杏果粥
銀杏果本身就可以食用搭配好之後能起到淡斑、祛痘的效果哦,將三十克左右的銀杏果、一百克大米和二十克左右的白糖,銀杏果去皮、去心之後和大米一起淘洗乾淨,之後一起放入鍋內加入適量的清水煮沸,煮沸後改用文火煮半個小時左右盛出放入適量白糖,每日服用一次每次大約一百五十克即可,長期堅持能有效的改善痘痘和斑點。
銀杏果祛斑方法三:銀杏果紫草面膜
銀杏果和紫草搭配也有很好的改善膚質功效,取五克銀杏果和五克紫草研磨成細粉末備用,將生雞蛋挑破取出蛋清和粉末混合之後攪拌均勻,潔面後將其塗抹在面部避開眼周和唇周,等待大約二十分鐘左右用清水洗乾淨就可以了,這個面膜可以經常做長期堅持有清潔肌膚、抗菌祛痘、淡化斑點和抗過敏的效果。
銀杏果祛斑方法四:銀杏果淘米水面膜
銀杏果除了單獨使用也可以和淘米水混合後使用,將銀杏果去皮後加入淘米水榨成汁,濃稠度以能服帖在面部為宜然後用來敷臉,潔面後敷上大約十分鐘就可以了,最後用清水洗淨進行肌膚護膚即可。
擴充套件資料:
銀杏果俗稱生白果。
副作用及風險
一、食用禁忌
白果營養非常豐富,含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。而且味道香甜細軟,滋味極佳,具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。
白果有小毒,除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。做為乾果食用,白果必須熟食或製成蜜餞。入藥用,熟用收歙作用強;生用清毒殺蟲的作用強。但生食不可過多。據現代醫學研究,白果中有一種類似鷹鹼的物質,將它的溶液注入實驗動物內,動物可出現抽搐,最後可因延 髓麻痺而死亡。目前醫藥界認為,兒童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。熟食每人一般15-30粒為宜,去心多吃無妨;生食6-10粒為宜。 5歲以下的幼兒應禁吃白果。一般最好不要長期服用。
白果中毒,首先要有食用白果史,其潛伏期可能為幾小時至十幾小時,白果有一定毒性,尤以綠色的胚最毒。表現的症狀主要有:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱、紫紺、此外,還有明顯的中樞神經系統受損的表現:頭痛、極端恐懼感、驚叫、輕微的聲音及刺激即能引起抽搐,意識喪失或昏迷。嚴重者,可導致呼吸麻痺而死亡、症狀發展迅速,須急速到醫院搶救處理。
急用雞蛋清內服,或用白果殼30克,或甘草60克煎水服。因此,成人不宜多食,5歲以下小兒忌食白果。
二、致癌風險
2010年的一項研究結果顯示白果有可能增加乳腺癌和直腸癌患病風險,但會降低前列腺癌的患病風險。2013年的另一項動物實驗研究表明,在小鼠試驗中,白果提取物(GBE)對於引發肝母細胞瘤具有顯著作用,同時有明顯跡象顯示白果提取物會增加小鼠患甲狀腺癌的風險。雖然該結果並不能證明白果對人體有直接致癌作用,但不能排除其致癌隱患。美國消費者公益組織Center for Science in the Public Interest(CSPI)曾撰文呼籲消費者儘量避免服用白果,如需服用一定要慎重。
參考資料:百度百科-銀杏果
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可以用白果自制面膜祛斑。由銀杏樹的果實白果自制祛斑美白排毒面膜而成,含有豐富的脂肪油、B族維生素、維生素E及果酸等營養美膚元素,能有效析出肌膚沉澱的色素,幫助祛除黃褐斑等色斑,並能滋潤肌膚,延緩肌膚衰老,淡化細紋,令肌膚變得白皙無暇。
材料準備:
新鮮白果50克
自制面膜方法:
將白果洗淨,置於榨汁機中,榨取白果鮮汁,待用。
面膜敷用方法:
1。先用溫水清潔面部後,再以熱毛巾敷臉約3~5分鐘;
2。接著取適量白果鮮汁祛斑美白麵膜仔細地塗抹在臉部肌膚上;
3。敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚;
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靜敷約10~15分鐘,或待面膜幹至八成時,以清水徹底洗淨面部,並進行肌膚的日常保養,即可。