哺乳期寶寶主要是透過母乳來獲取營養和能量的，那你的母乳營養和母乳的分泌量就非常的重要了。日常除了飲食的營養豐富、多元之外，還可以配合服用一些營養補充劑，比如最近剛上市的愛樂維乳母多維營養片就不錯，專為哺乳媽媽研發的，可以幫助哺乳期媽媽補充維A、維C、維D、鈣等多種營養元素，有助於提高母嬰營養和乳汁分泌量，母乳營養上去了，寶寶的抵抗力才會更好

寶寶老愛生病咋辦？除了母乳餵養，這4招也能有效提升娃的抵抗力

嬰幼兒時期的孩童最讓父母操心的莫過於他的健康狀況了，年齡越小的孩子，生病似乎也越頻繁。這是因為當孩子在母親的肚子中生活時，他不跟外界接觸，自然不會有生病的困擾，當孩子生出來以後細菌就會在幾個小時內遍佈新生兒的身體，他隨時會面臨被各種細菌病毒感染的危險。

對於脆弱的寶Bora說，此時他機體中的防禦機制還不夠健全，不足以防禦各種各樣的疾病，因此才會成為醫院的常客。 不過，隨著孩子年齡的慢慢增長，媽媽的母乳能夠在前期提供孩子一定的營養元素，促進免疫系統發育。而且在不停生病痊癒再生病的過程中，孩子體內會產生許多對抗病毒的抗體，來防止相同病毒的二次侵犯。寶寶老愛生病咋辦？除了母乳餵養，下面這4招也能有效提升娃的抵抗力。

1、接種疫苗：有些高發性的疾病，連大人都十分容易感染，不容易痊癒。更何況是稚嫩脆弱的孩童。有責任心的父母從小就應該帶孩子去醫院把該打的疫苗還是要打。因為注射過疫苗的孩子身體內就會產生對抗疾病的抗體，來守護孩子的身體健康。孩子年紀尚小，如果感染了疾病，不僅自身痛苦難忍，更連累著全家一起跟著操心。

2、多喝水：當身邊有人生病的時候，我們對他最常說的句子就是：多喝點熱水吧！對於孩子來說，同樣如此。多吃藥片也許會讓孩子的身體產生消極反應，讓頑固的病毒產生抗藥性，可多喝熱水卻沒有任何副作用，其次這種提升抵抗力的方式成本也非常低，多燒幾壺水對於任何家庭來說都不是難事。多喝熱水能夠增加孩子的小便次數，尿液能夠帶走孩子體內的許多毒素跟廢物，讓孩子擁有更加健康的體魄。

3、勤洗手：每個孩子小的時候都閒不下來，喜歡到處亂摸，探索這個新奇的世界。但是孩子玩累之後，父母就要注意幫孩子仔細清洗小手。尤其是對於那些喜歡啃手指的孩子，病菌很有可能會從孩子還未及時清洗的手上傳播到嘴中跟身體內。

4、強健體魄：想要提升孩子的免疫能力最重要的便是讓孩子強壯起來，家長怕孩子在外磕著碰著的焦慮心情可以理解。但假如孩子長期被保護在溫室之中，怎麼能利於他的成長？多出去動一動走一走，接受Sunny中紫外線的照射，都比總是宅在家裡要好得多，對孩子身體成長也有所幫助。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。