到底什麼是“996”？其實指的是一個禮拜只有一個休息日，其餘工作日早上9點上班，晚上9點下班，也就是等於無償加班。求職小白們和努力奮鬥的白領們也早就默認了這種工作形式。他們早出晚歸，擠公交擠地鐵上班，勤勤懇懇工作，咖啡慢慢成了他們“續命”的必備品！那在如此快節奏及高壓的生活工作環境下，996的他們究竟是怎樣的呢？
一、“0”體力活動
高壓的工作節奏，公司即是他們的第二個家，工位上的座椅彷彿有強大的吸力時時刻刻都在吸引著白領們無法離開它的掌控。拖著疲憊身軀回家的他們，運動幾乎成為了奢望。
二、飲食不規律
早九晚九。早飯自動略過，午餐=外賣，晚餐即是夜宵！若加班沒有動力、創意沒有靈感，一杯奶茶就是救贖！長此以往，不規律的飲食造就了一位位亞健康的高階白領。
三、熬夜黨
先不說工作量是否龐大，手機已成了人們生活中的必備品，沉浸在工作中的他們無論各行各業，都要時時刻刻緊盯社會與世界正發生的大事，說不定哪一個就成了“熱點”。若你是一名網際網路or廣告人，那麼恭喜，24個小時每一刻都是你的舞臺。
以上996人群，興許不相信生病icu會發生，但是他們更沒想到的是比icu更“雷厲風行”的是長期亞健康狀態下的【感到頭禿】！
現在人群脫髮年齡越來越早，發生率越來越高，這和他們長期的不良生活習慣脫不了干係。年輕人們永遠堅守“熬最晚的夜”的終極目標，卻殊不知30歲的男人就像一朵蒲公英，風一吹就禿了。而有些小夥伴則更加與眾不同，他們像一顆滷蛋，閃閃發光。
小編一位在“雍禾植髮”上班的醫生朋友，在和小編聊起“脫髮”問題時，則指出現如今脫髮問題已不再是40歲以上中年大叔的代名詞了，越來越多的90後踏入了“植髮軍團”的隊伍。所以如果是已經有脫髮跡象的夥伴也不要喪失信心，現在的植髮技術已經足以改變現狀！
站立辦公也面臨著一些問題，一是大部分人並不適應站立辦公，工作效率大大降低。
另一方面，長時間站立姿勢會導致腳部疼痛，腿部腫脹，靜脈曲張，全身肌肉疲勞，腰痛，頸部和肩部僵硬以及其他的健康問題。
因此，既不能久坐，也不能久站，按時下班才是關鍵。
到底什麼是“996”？其實指的是一個禮拜只有一個休息日，其餘工作日早上9點上班，晚上9點下班，也就是等於無償加班。求職小白們和努力奮鬥的白領們也早就默認了這種工作形式。他們早出晚歸，擠公交擠地鐵上班，勤勤懇懇工作，咖啡慢慢成了他們“續命”的必備品！那在如此快節奏及高壓的生活工作環境下，996的他們究竟是怎樣的呢？
一、“0”體力活動
高壓的工作節奏，公司即是他們的第二個家，工位上的座椅彷彿有強大的吸力時時刻刻都在吸引著白領們無法離開它的掌控。拖著疲憊身軀回家的他們，運動幾乎成為了奢望。
二、飲食不規律
早九晚九。早飯自動略過，午餐=外賣，晚餐即是夜宵！若加班沒有動力、創意沒有靈感，一杯奶茶就是救贖！長此以往，不規律的飲食造就了一位位亞健康的高階白領。
三、熬夜黨
先不說工作量是否龐大，手機已成了人們生活中的必備品，沉浸在工作中的他們無論各行各業，都要時時刻刻緊盯社會與世界正發生的大事，說不定哪一個就成了“熱點”。若你是一名網際網路or廣告人，那麼恭喜，24個小時每一刻都是你的舞臺。
以上996人群，興許不相信生病icu會發生，但是他們更沒想到的是比icu更“雷厲風行”的是長期亞健康狀態下的【感到頭禿】！
現在人群脫髮年齡越來越早，發生率越來越高，這和他們長期的不良生活習慣脫不了干係。年輕人們永遠堅守“熬最晚的夜”的終極目標，卻殊不知30歲的男人就像一朵蒲公英，風一吹就禿了。而有些小夥伴則更加與眾不同，他們像一顆滷蛋，閃閃發光。
小編一位在“雍禾植髮”上班的醫生朋友，在和小編聊起“脫髮”問題時，則指出現如今脫髮問題已不再是40歲以上中年大叔的代名詞了，越來越多的90後踏入了“植髮軍團”的隊伍。所以如果是已經有脫髮跡象的夥伴也不要喪失信心，現在的植髮技術已經足以改變現狀！
站立辦公也面臨著一些問題，一是大部分人並不適應站立辦公，工作效率大大降低。
另一方面，長時間站立姿勢會導致腳部疼痛，腿部腫脹，靜脈曲張，全身肌肉疲勞，腰痛，頸部和肩部僵硬以及其他的健康問題。
因此，既不能久坐，也不能久站，按時下班才是關鍵。